想必很多人都會(huì)遇到這樣的問(wèn)題，梳頭或者不經(jīng)意間摸頭皮的時(shí)候，會(huì)發(fā)現(xiàn)頭皮上長(zhǎng)了一些小疙瘩，摸起來(lái)硬硬的，有些還很痛，為什么頭皮會(huì)長(zhǎng)這些小疙瘩？

下面我來(lái)做出具體的解釋，可能是3個(gè)原因。

第1，內(nèi)分泌失調(diào)。

如果每天心情不好，或者總是熬夜，身體就會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的情況，其中一個(gè)反應(yīng)就是，頭皮上會(huì)長(zhǎng)出疙瘩痘痘。

第2，頭皮油脂堆積。

頭皮也會(huì)出油，當(dāng)油脂分泌太多的時(shí)候就會(huì)產(chǎn)生很多疙瘩，其實(shí)就是很簡(jiǎn)單的一個(gè)毛囊堵塞的道理。頭皮油脂堆積會(huì)長(zhǎng)出紅腫的痘痘和一些黃白色的小顆粒，也會(huì)讓頭頂?shù)念^發(fā)非常油膩，撓一撓就出現(xiàn)白泥。

第3，洗頭方式不對(duì)。

有一些人為了頭發(fā)能清爽，每天都會(huì)洗頭，但是仍然還會(huì)出現(xiàn)頭皮長(zhǎng)小疙瘩的情況，除了頭發(fā)的出油非常多非常快之外，也有洗頭的方式不對(duì)的原因。洗頭的時(shí)候如果沒有認(rèn)真清洗頭皮，而是重點(diǎn)頭發(fā)，那么就會(huì)洗不干凈頭皮而長(zhǎng)疙瘩。

那么怎么去除頭皮上的痘痘？

方法1，飲食清淡。

如果是內(nèi)分泌導(dǎo)致的痘痘，在飲食的方面就要清淡一些，多吃清熱解毒的食物例如苦瓜、芹菜、胡蘿卜。如果頭皮長(zhǎng)紅腫痘痘非常嚴(yán)重的話，就需要去醫(yī)院看看。

方法2，有效清潔頭皮，控油。

頭發(fā)長(zhǎng)小疙瘩出油多的話，可以使用一些抑制油脂、殺菌消炎、植物養(yǎng)護(hù)、無(wú)硅油的輕奢碧蒙萱控油洗發(fā)水，頭發(fā)出油就能得到控制，有助于消除痘痘和小顆粒。

方法3，洗頭皮。

洗頭的過(guò)程中不要用指甲去抓頭皮，不然容易弄傷和刺激頭皮，正確的方法是用指腹插入發(fā)根，接觸頭皮，輕輕的按摩，最后把泡沫沖洗干凈。

謝謝邀請(qǐng)。頭發(fā)、頭皮是每個(gè)人護(hù)理的重點(diǎn)，不管是男士還是女士，都很注重頭發(fā)和頭皮的健康問(wèn)題。但是很多人都有過(guò)這樣的問(wèn)題，頭皮上突然長(zhǎng)了很多小疙瘩，輕則導(dǎo)致頭皮屑增多，頭皮瘙癢，重則導(dǎo)致脫發(fā)，到底是什么原因，怎么治療。小僧接診過(guò)頭皮上的小疙瘩，大多是下列三類問(wèn)題。

嗯

毛囊炎

毛囊炎好發(fā)于皮脂腺分泌豐富的年輕人，抵抗力低下或者皮膚頭皮衛(wèi)生條件差時(shí)細(xì)菌就會(huì)趁虛而入。毛囊炎多為金黃色葡萄球菌感染。主要表現(xiàn)為紅腫疼痛的癤腫，還可出現(xiàn)破潰和化膿的情況，要想預(yù)防和治療毛囊炎，重點(diǎn)在于注意個(gè)人和環(huán)境衛(wèi)生，保持皮膚清潔，忌飲酒及食辛辣、刺激性食品，并增強(qiáng)自身抵抗力，局部治療也可用外用藥涂抹以達(dá)到殺菌、消炎、干燥的目的。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一種慢性丘疹鱗屑性炎癥性皮膚病，表現(xiàn)為邊界清楚、略帶黃色的暗紅色斑片，其上覆蓋油膩的鱗屑或痂皮，并伴有輕度瘙癢。 預(yù)防脂溢性皮炎首先要調(diào)整飲食和生活作息，做到低糖低脂飲食和充分休息，還可適量補(bǔ)充維生素。治療方面用藥分為外涂和內(nèi)服兩種，一般通過(guò)外涂糖皮質(zhì)激素以消除炎癥，同時(shí)內(nèi)服有免疫抑制劑雷公藤多苷，聯(lián)合小劑量激素進(jìn)行聯(lián)合治療。

銀屑病

銀屑病又稱牛皮癬是一種由多基因遺傳決定的、多環(huán)境因素刺激誘導(dǎo)的免疫異常性慢性增生性皮膚病。 由于銀屑病發(fā)病機(jī)制復(fù)雜多樣，目前中醫(yī)和西醫(yī)都還沒有完全根治該病的手段�，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)的治療方法主要采用皮質(zhì)類固醇激素、維A酸類、甲氨蝶呤和生物制劑等。

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在日常生活中大家可能都有過(guò)這樣的經(jīng)歷，在梳頭或者洗頭時(shí)，不經(jīng)意間會(huì)摸到頭皮上長(zhǎng)出小疙瘩，有的不痛不癢，有的可能會(huì)逐漸增大。許多人不清楚這種小疙瘩是怎么回事，頭皮上的小疙瘩其實(shí)也有很多種，有些是局部感染，有些則是良性腫瘤，下面來(lái)介紹一下。

1.毛囊炎

是生活中比較常見的頭皮疙瘩，主要為細(xì)菌侵犯毛囊引起感染，導(dǎo)致頭皮皮膚長(zhǎng)出綠豆大小的紅色丘疹，多有壓痛。由于為細(xì)菌感染導(dǎo)致，所以外涂殺菌消炎的軟膏或搽劑即可消除。

2.皮脂腺瘤

頭皮結(jié)節(jié)樣或丘疹樣皮脂腺瘤，一般約黃豆大小，質(zhì)地硬，邊界清晰，不痛不癢，良性者一般生長(zhǎng)緩慢，但應(yīng)注意皮脂腺癌可能，惡性可生長(zhǎng)迅速。治療主要為手術(shù)切除，可考慮使用搔刮術(shù)、激光或高頻電刀切除。

3.疣狀角化不良瘤

這個(gè)名字相信大家都很陌生。它是一種罕見的良性腫瘤，可生長(zhǎng)在頭皮，可引起皮損，皮損常表現(xiàn)為單發(fā)孤立的褐色或棕紅色丘疹或結(jié)節(jié)，中央凹陷，質(zhì)硬，表面粗糙，有時(shí)可見滲血或出血，其治療也是首選手術(shù)切除。

頭皮上長(zhǎng)小疙瘩其實(shí)原因很多，很難一次說(shuō)完，而且一般人很難判斷是怎會(huì)回事，還是建議盡早到醫(yī)院就診，以早日明確原因。

好好洗頭 ，最好每天洗。

身上莫名其妙長(zhǎng)個(gè)疙瘩，雖然很多數(shù)時(shí)候不痛不癢，但總會(huì)讓我們心存不安，尤其是有些疙瘩還可能是惡性腫瘤——軟組織肉瘤。

那么哪些疙瘩，通常是良性的呢？

對(duì)于大部分長(zhǎng)在我們皮膚上突出或者肌肉骨骼上結(jié)成的小硬塊都是良性的比較常見，比如最常見的有脂肪瘤、皮脂腺瘤以及血管瘤等。

如下圖，脂肪瘤一類由成熟脂肪組織所構(gòu)成的良性腫瘤，什么樣的年齡的人都可能長(zhǎng)，但常見于我們的背、肩、頸及四肢皮下，不痛不癢，摸起來(lái)是那種可以活動(dòng)的，單個(gè)＞3cm，可以選擇切除，多了不建議切。

如下圖，皮脂腺囊腫，又被稱之為粉瘤，因皮脂腺排泄管堵塞引起的，往往會(huì)有一種白色豆渣樣分泌物，還能聞到一股怪味，像我們的青年人比較常見，好發(fā)于頭面、頸部和胸背部。

如下圖，是血管瘤。

當(dāng)然還有一部分人是由皮屑芽胞菌感染引起的頭部皮膚疾病——頭皮蘚（如下圖），這種往往還會(huì)有一種頭皮發(fā)癢的癥狀，而且頭皮蘚相比我們?nèi)梭w其他部位的蘚要更難治愈，因?yàn)轭^癬不僅會(huì)侵犯我們的頭皮，還會(huì)侵入到我們的毛囊根部，因此很容易殘留真菌后復(fù)發(fā)，必須在專業(yè)皮膚科醫(yī)生指導(dǎo)下治療，不要自己擅自購(gòu)買抗真菌藥及軟膏！

那么哪些“疙瘩”應(yīng)引起大家足夠的重視，有可能是惡性的呢？

一是生長(zhǎng)速度比較快的；

二是摸起來(lái)皮溫比較高的；

三是觀察其皮膚表面可以看到擴(kuò)張的靜脈；

四是有明顯疼痛感，而且有加重趨勢(shì)；

五是疙瘩在短期有看得見明顯變化，比如潰爛、生長(zhǎng)過(guò)快等；

六是影響了我們?nèi)梭w的正常功能。

像惡性的，最常見的就是軟組織肉瘤，發(fā)病率不好，只占成人惡性腫瘤的1%，但是任何年齡段、任何部位均可出現(xiàn)，而且往往容易被大家所忽視。

一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)該及時(shí)就診，必要時(shí)切組織進(jìn)行病理性檢查，以更準(zhǔn)確明確良惡性！

頭皮上長(zhǎng)小疙瘩，這是典型的經(jīng)絡(luò)淤堵不通，請(qǐng)?jiān)傺��?jīng)看看，應(yīng)該身上也多少會(huì)有些嗎？網(wǎng)搜經(jīng)絡(luò)圖，看是督脈？膀胱經(jīng)？還是三焦經(jīng)？膽經(jīng)？先將腳拇指痛點(diǎn)按至不痛(1~7天，按得越通暢，以后越不易復(fù)發(fā))，再循經(jīng)(從頭至腳，內(nèi)外經(jīng)絡(luò)同刮)刮痧一~五次，循經(jīng)找最痛點(diǎn)按至不痛，最后一次按摩太淵穴20至50下，根本無(wú)須用藥，問(wèn)題也就解決啦。

你好，上述的癥狀考慮可能是毛囊炎引起的疙瘩，也可能是真菌感染引起頭蘚癥狀或丘疹等多形性的皮疹。還可能是蕁麻疹。

建議平時(shí)多注意頭部衛(wèi)生，注意清潔，堅(jiān)持每天洗頭。飲食清淡，多喝水，少吃辛辣刺激的食物。不要熬夜，注意休息等。情節(jié)嚴(yán)重的要到皮膚科檢查一下。

一，頭皮上長(zhǎng)疙瘩，可能是頭皮出的毛孔堵塞了。有些人頭發(fā)出油比較厲害，一天不洗就會(huì)出很多油。頭發(fā)愛出油，如果來(lái)不及洗，出的油太多，就會(huì)導(dǎo)致頭皮上的毛孔堵塞住，從而長(zhǎng)疙瘩。還有的人洗頭習(xí)慣不好，每次洗頭洗得很草率，沒有把頭洗得很干凈，頭皮上的臟東西還在，時(shí)間長(zhǎng)了，就有可能堵塞住毛孔，從而出現(xiàn)長(zhǎng)小疙瘩。如果是頭皮毛孔堵塞所長(zhǎng)的疙瘩，做好頭部的清潔和護(hù)理，及時(shí)的洗頭。洗頭的時(shí)候，注意清洗一下頭皮，清除頭皮上的細(xì)菌和油脂分泌物，疙瘩往往能夠變小和消除。

二，頭皮上長(zhǎng)疙瘩，可能是出現(xiàn)了毛囊炎。毛囊炎相信大家都不陌生，容易長(zhǎng)在胸口處和背部，會(huì)在胸口和背部長(zhǎng)一些小紅疙瘩。如果是頭皮處的皮膚出現(xiàn)這種情況，頭皮上就會(huì)長(zhǎng)一些紅色的小疙瘩。這種疙瘩往往會(huì)有點(diǎn)疼和癢，撓破了還會(huì)出現(xiàn)滲液的情況。因毛囊炎導(dǎo)致的小疙瘩，可以在疙瘩處涂抹些藥膏來(lái)改善下，平常要注意少吃辛辣的食物，不要熬夜。

三,頭皮上長(zhǎng)了疙瘩，也有可能是皮炎導(dǎo)致的。有的人頭皮上油脂分泌得過(guò)多，就容易出現(xiàn)皮炎的情況。因皮炎而長(zhǎng)的疙瘩，在一開始長(zhǎng)的時(shí)候，就像是紅痱子，還會(huì)越長(zhǎng)越多，長(zhǎng)成一片，變成膿包，會(huì)變得又痛又癢。

四，頭皮上長(zhǎng)了疙瘩，該怎么辦？

清淡飲食，對(duì)于緩解頭皮上長(zhǎng)疙瘩的情況是很重要的。如果你的頭皮上已經(jīng)長(zhǎng)了疙瘩的話，為了避免疙瘩長(zhǎng)多和變成膿包，要注意控制飲食，少吃辛辣刺激的食物，少吃油脂含量高的食物，以及少吃甜食。頭皮上長(zhǎng)疙瘩的人，日常的飲食中要多吃些清熱去火的食物，比如冬瓜、苦瓜、西瓜、番茄、菠菜、竹筍等，去除下體內(nèi)的火氣，減少皮膚油脂的分泌。

五，做好頭部清潔，也有助于改善頭皮長(zhǎng)疙瘩的情況。錯(cuò)誤的洗頭方式，沒有洗干凈頭皮，頭皮上的毛孔就容易堵塞。因此在我們洗頭的時(shí)候，要好好洗頭，把頭皮也清洗一下。等到洗好后，一定要把頭發(fā)上的泡沫沖洗干凈。如果不沖洗干凈，很容易堵住毛孔，導(dǎo)致頭皮上長(zhǎng)疙瘩。頭發(fā)愛出油的人，還要記得每天洗頭。頭皮不怎么出油的人，每隔兩三天洗一次就可以了。

不良的生活習(xí)慣容易誘發(fā)頭皮長(zhǎng)痘的情況，頭皮經(jīng)常長(zhǎng)痘的人，還要注重調(diào)節(jié)生活習(xí)慣，要注意不能熬夜，作息要規(guī)律，晚上要盡早入睡，睡眠要充足，要戒煙戒酒，應(yīng)該適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持良好的心態(tài)，增強(qiáng)自身的抵抗力。不能吃太多油膩和辛辣的食物，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡。還要注意頭皮衛(wèi)生，定時(shí)洗頭，選對(duì)適合自己的洗發(fā)水。生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣健康，體內(nèi)的分泌才會(huì)穩(wěn)定，頭皮長(zhǎng)痘的情況可以得到緩解。另外，由于造成頭皮上總長(zhǎng)疙瘩和膿包的原因很多，要先找準(zhǔn)原因，對(duì)癥處理，這樣才更好解決。