臉上長痘主要原因可能是青春期或上火等原因。弄清楚原因?qū)ΠY下藥很快就好了。

臉上長痘痘一般由于內(nèi)火旺引起的，不過不同部位長痘痘原因是不一樣的。

一、臉上長痘痘是什么原因

1、額頭長痘痘是什么原因

如果額頭上長痘痘，這就說明這你的個人心火比較旺盛且血液循環(huán)不暢通。日常生活中精神壓力太大，脾氣差這些都是主要表現(xiàn)。額頭長痘痘的朋友們，我們建議您應(yīng)該早睡早起，平時多喝水，這對去除額頭上痘痘有非常好的效果。

2、鼻翼長痘痘是什么原因

鼻翼長痘痘也是比較常見的現(xiàn)象，一般來講，鼻翼長痘痘與生殖系統(tǒng)有關(guān)。

鼻翼長痘痘的主要原因有：頸椎有毛病、卵巢出現(xiàn)問題、生殖系統(tǒng)疾病、消化不良、內(nèi)分泌失調(diào)。針對鼻翼長痘痘的朋友，日常生活中不要過度縱欲或禁欲，如果是疾病引起的，一定要及時治療。

3、雙眉間長痘痘是什么原因

雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘，有印堂痘的朋友體外癥狀有：胸悶，心律不整，心悸。有印堂痘的朋友生活中要注意飲食，盡量不吃有刺激性的食物，如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物，多進(jìn)行有氧運動。

4、鼻頭長痘痘是什么原因

日常生活中那些有胃火且消化非常不好的朋友們長痘痘的部位一般都是在鼻頭。這類朋友們則需要少吃一些冰冷食物，要注意保護(hù)好自己的腸胃。

5、左臉頰長痘痘是什么原因

如果一個人生活中易怒，經(jīng)常發(fā)脾氣，那么這個人左臉頰長痘痘的情況是比較常見的，怒傷肝，左臉頰長痘痘的朋友肝功能肯定不好。左臉頰長痘痘的朋友一定要保持情緒的平穩(wěn)，保持心情愉快。

6、右臉頰長痘痘是什么原因

左臉與右臉長痘痘它們反應(yīng)的身體的情況都是不同的，右臉頰長痘痘的朋友一般是因為為肺功能失常。所以，這些人平時盡量少吃芒果、芋頭、海鮮等食物，還要注意呼吸道系統(tǒng)的保養(yǎng)。

7、唇周邊長痘痘是什么原因

日常生活中使用含氟過量的牙膏會導(dǎo)致唇周邊長痘痘，同時便秘的患者也容易出現(xiàn)唇周邊長痘痘。

唇周邊長痘痘的朋友應(yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，多吃高纖維的蔬菜水果。

8、太陽穴長痘痘是什么原因

經(jīng)常吃餅干，飲料等加工食品的朋友容易出現(xiàn)太陽穴長痘痘。

此時需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。

9、下巴長痘痘是什么原因

內(nèi)分泌失調(diào)的朋友容易長痘痘在下巴部位。

生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。

二、痘痘怎么消除

1、深度清潔皮膚，但不要過度清潔。

容易生痘的肌膚每天都需要徹底清潔皮膚上彩妝和其它臟東西，但是過度清潔反而會使皮膚過于干燥，水油失衡誘發(fā)痘痘。所以使用溫和不刺激，控油又保濕的潔面產(chǎn)品也很重要。

2、痘痘要疏不要堵

臉上長痘痘時，很多人會采取用“頭簾”遮擋，其實這是很不科學(xué)的，痘痘的根本成因就是毛孔被堵塞了，頭簾恰恰遮住了毛孔，并且頭發(fā)細(xì)菌會進(jìn)入皮膚，導(dǎo)致痘痘更加嚴(yán)重。專家建議，不要用頭發(fā)遮擋痘痘，清爽透氣才能好得快。

3、嚴(yán)控紫外線傷害，加強(qiáng)防曬。

紫外線會讓皮膚加速老化，而更多的老化死皮則會加重毛囊的堵塞程度，加重痘痘的炎癥。痘疤痘印更會因為紫外線而變得顏色更深更難消除。專家建議，選擇專門針對痘痘肌膚的防曬隔離產(chǎn)品，會對皮膚有莫大好處。

4、食用清熱飲料、茶

專家表示，辛辣油膩的食物讓人食欲大增，也常招惹痘痘。如果禁不住美事的誘惑，食辣時搭配酸梅湯或涼茶，既能解饞，又能避免長痘。不過，如果你已經(jīng)滿臉痘皰了，還是遠(yuǎn)離辛辣油膩的食物為好。

5、酸奶告別便秘

很多人有習(xí)慣性便秘疾病，這很容易導(dǎo)致痘痘頻發(fā)，專家建議每天喝一杯酸奶，腸道健康了，毒素不易積累在體內(nèi)，痘痘自然不會找上你。

身體某個部位出現(xiàn)問題就會在臉上呈現(xiàn)，看了其他的評論講的都很詳細(xì)，我在這就祝愿你早日擺脫痘痘的煩惱[微笑]

我的護(hù)膚日常

1??每天八杯水 。清早沒有進(jìn)食前一定要喝一大杯水，可以清腸胃。（相信很多美眉們是知道的，問題是做不做得到。）

2??每天一便。堅持養(yǎng)好良好習(xí)慣，排毒，必要時可吃香蕉調(diào)理一下。

3??切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敵。

4??洗面的時候，要徹底洗凈，不要有殘留的化妝品。

5??少玩電腦，手機(jī)不可以開機(jī)放床頭，有輻射，對皮膚影響厲害。

6??不可以用手?jǐn)D 痘痘，任其自己脫落，這樣不易留痕。

7??床套，枕頭巾要定期清洗，否則會有很多螨蟲滋生，睡覺的時候很易感染。

8??最好在十一點前睡覺。睡前不要吃宵夜。

9??上火的東西盡量少吃。

??護(hù)膚品不要亂用，最好用的祛痘產(chǎn)品，要了解自己是屬于什么樣的膚質(zhì)。

11??有痘的人睡覺一定要把流海給夾起來。這樣不易造成前額生瘡。

12??經(jīng)常用手掌干洗臉，促進(jìn)臉部血液循環(huán)。

13 晚上使用某寶的嬌舒清祛痘系列

??所有的方法都貴在堅持哦~

1.額頭長痘-肝臟

長痘原因：壓力過大，心塞難受，脾氣暴躁易怒，熬夜過多，生活不規(guī)律導(dǎo)致肝臟毒素積累造成的。

改善建議：調(diào)節(jié)身心，改變不規(guī)律的生活方式，修身養(yǎng)性，多喝水，早睡早起有利于肝臟排毒。

2.印堂痘（雙眉間）-心臟

長痘原因：心悸（1.心臟劇烈跳動的感覺。見于心律失常、神經(jīng)官能癥和器質(zhì)性心臟病等。正常人在運動或情緒激動時也可感到。2.中醫(yī)病證名。主要癥狀是心跳、心慌、不安。）或者心臟突然疼痛，印堂就有可能長痘。這個需要注意了！

改善建議：注意保護(hù)心臟，減少劇烈運動，保證睡眠質(zhì)量，不酗酒、不抽煙，有疑問的可以詢問心臟方面的專家，多散步和進(jìn)行有氧運動鍛煉心肌。

3. 鼻翼痘-胃和生殖系統(tǒng)

長痘原因：鼻翼油脂分泌旺盛、胃火過大及消化不良、經(jīng)常便秘、胃脹氣等有關(guān)系。與生殖器官有關(guān)聯(lián)的就是過度縱欲，意淫等。

改善建議：忌辛辣和油膩飲食清淡、少吃少喝冷飲類的東西，減少房事和戒除手淫。

4.唇周痘-腸、泌尿系統(tǒng)

長痘原因：便秘或腸胃積熱，吃過多辛辣和油炸食品，使用過多含氟的牙膏，人中（ 位于上唇的鼻唇溝中央上三分之一處）部位長痘更多是因為泌尿系統(tǒng)的問題。

改善建議：舒腸排毒，多吃高纖維蔬菜和水果，比如芹菜、竹筍、菜花、紅果干、桑葚干，石榴等。保持舒暢。

5.左臉頰痘-血液循環(huán)

長痘原因：血液排毒能力降低，有可能肝臟出現(xiàn)問題或者血液循環(huán)出現(xiàn)問題。

改善建議：加速血循環(huán)，洗冷水澡或低于體溫的水洗澡，多做戶外活動，多吃一些綠豆、冬瓜，柿餅絲瓜等。血液循環(huán)跟肝臟，心臟等多個器官有關(guān)聯(lián)需要統(tǒng)一進(jìn)行。

6.右臉頰痘-肺

長痘原因：肺火上升，喉嚨干燥，痰多咳嗽，熬夜，吸煙和長期吸二手煙等情況就有可能導(dǎo)致右臉頰長痘。

改善建議：戒煙，少吃海鮮和芒果，酒類等物品。多吃梨、木耳、銀耳和喝普洱茶等清肺熱的食品。多呼吸新鮮空氣，喝水潤肺，進(jìn)行適當(dāng)?shù)亩膛苠憻捫姆巍?/p>

7.太陽穴痘-膽囊

長痘原因：吃過多快餐，盒飯等過于油膩的食品，太陽穴長痘代表膽汁分泌不足，因為過量的油脂讓膽囊負(fù)擔(dān)加重。

改善建議：飲食清淡，喝苦瓜汁，多吃蔬菜水果和牛奶等。

8.發(fā)際痘-毛孔

長痘原因：卸妝沒卸干凈，清理時忽略發(fā)際邊，造成角質(zhì)太厚，毛孔堵塞，就容易在發(fā)際或眉上長痘。

改善建議：清潔注意邊緣，每天注意面部清理，溫水洗臉，面部護(hù)理等。

多數(shù)是脾胃問題，飲食多注意，辛辣刺激冷膩食物要控制，保持心情舒暢，作息規(guī)律，不要熬夜！

左臉上長痘痘提示肝火旺盛,可能與精神壓力過大、情緒暴躁、長期熬夜等原因有關(guān),說明肝臟的解毒能力下降,建議您在使用祛痘產(chǎn)品的同時,積極調(diào)整作息,改善心情。

謝邀~我覺得長痘痘這件事，跟飲食習(xí)慣、作息習(xí)慣有很大關(guān)系，依我個人身體素質(zhì)而言，不要熬夜、不要吃太水土不服的食品，比如我是南方人，突然吃太辣的東西我臉上就會長痘，因為突然的改變飲食習(xí)慣身體不能做出及時緩解。具體原因還是要根據(jù)個人身體做出具體的判斷，如果只是偶爾長幾顆痘痘，不要用手去摳它，但如果長期一整片臉頰由如雨后春筍此起彼伏，建議一定要去看醫(yī)生哦~~

謝邀。

一般說來，臉上不同部位長痘痘的原因不大相同，具體可參考下圖。

如果你的年齡相對較大，已經(jīng)過了青春期，那要考慮身體因素，例如：是否飲食過于油膩，是否消化器官衰弱，是否有便秘，上火等癥狀，建議飲食清淡，多喝水。另外，如果是激素原因，請注意休息，保持正常作息，如果嚴(yán)重的情況，建議去醫(yī)院咨詢治療。切忌自己胡亂用藥哦！

我說說我自己臉上起痘什么原因啊，青春期長痘很正常，分泌旺盛，我這早過了，但是臉上也長痘，自己有時候喝酒靠夜，第二天臉上嘴的周圍就會起痘，要是生活的規(guī)律還好很少起痘，自己的痘就是擠，把里面的白頭擠出來，也消腫了，過兩天也好了。左臉起痘是什么原因可真不知道，求大神們指教