隨著寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育，單靠母乳喂養(yǎng)已經(jīng)不能滿足寶寶的營(yíng)養(yǎng)所需了，所以，一般4-6個(gè)月，家長(zhǎng)就要給孩子添加輔食了。輔食的添加也會(huì)有一定順序的，不能什么食物都一股腦的喂給寶寶。

輔食添加順序

一般先從米粉開始，接下來依次添加蔬菜泥、水果泥、肉泥。添加輔食的時(shí)候要遵循從少到多，從軟到硬，從有種到多種。

蛋黃什么時(shí)候添加

一般情況下4個(gè)月就可以給寶寶喂養(yǎng)蛋黃里，但由于寶寶腸胃消化功能弱，建議不要過早給寶寶添加蛋黃，先從湯汁類開始給寶寶添加輔食，可以晚1-2個(gè)月，等寶寶慢慢適應(yīng)了后再給其添加蛋黃。

若家長(zhǎng)給寶寶添加蛋黃輔食后，發(fā)現(xiàn)寶寶有過敏或者其他不適的情況，就要停止喂養(yǎng)蛋黃，因?yàn)楹芏鄬殞殞?duì)雞蛋過敏。

如何加添蛋黃

1.和在米粉里

剛開始給寶寶添加蛋黃是，可以將蛋黃和在米粉里喂給寶寶食用，開始的時(shí)候可以和的稀一些，這樣寶寶好消化吸收。

2.開水調(diào)和

也可用開水調(diào)和蛋黃喂給寶寶，同樣注意要調(diào)的稀一些。

不建議單喂寶寶蛋黃，盡量配合著湯水喂，不然寶寶很可能會(huì)因?yàn)榭诟胁缓�，拒絕食用蛋黃。

我是幫媽，一名高級(jí)育嬰師，私信“育兒”，幫您解答帶娃路上的困擾~

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寶寶4～6個(gè)月時(shí)，根據(jù)孩子出現(xiàn)的一系列表現(xiàn)來給寶寶加輔食。

比如說：孩子糾正月齡滿4個(gè)月以上；孩子對(duì)成人的食物有強(qiáng)烈的興趣；寶寶頭部控制較好在媽媽懷里能獨(dú)坐；每天奶量超過950ml無滿足感，那么這時(shí)候可以加輔食。

寶寶吃輔食先加蛋黃好嗎？不好。寶寶吃蛋黃的意義主要是補(bǔ)鐵和補(bǔ)卵磷脂，但是蛋黃的吸收率低，而且寶寶易過敏。

我們過去的經(jīng)驗(yàn)，是先加蛋黃，或者給孩子蒸全雞蛋羹。包括現(xiàn)在有些兒�？漆t(yī)生也還這樣認(rèn)為，其實(shí)這樣做是欠妥的。

孩子滿6個(gè)月之后，奶水只能滿足孩子60％的營(yíng)養(yǎng)。母乳里面含鐵量低，奶粉雖然含鐵但其它維生素不夠。因?yàn)楹⒆娱L(zhǎng)大之后對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量放大了，就需要增加輔食才能滿足孩子發(fā)育需要。

蛋黃雖然含鐵但吸收率低，大約只能被吸收3％左右。而且蛋黃是排名嬰幼兒過敏源榜首，所以給寶寶吃蛋黃，應(yīng)該推遲到孩子8個(gè)月前后再喂更合適一點(diǎn)。

寶寶第一口輔食先吃強(qiáng)化鐵米粉，米粉性狀偏軟，易于寶寶消化和吸收。米粉吃上1～2個(gè)月后，再考慮加蛋黃和全蛋以及其它的菜泥、肉泥和果泥。

寶寶吃雞蛋輔食要注意哪些問題？

1、雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，是優(yōu)質(zhì)蛋白源。但是蛋白質(zhì)有一個(gè)互補(bǔ)性，它必須與其它的碳水化合物或者其它維生素一起，那么我們身體對(duì)蛋白質(zhì)的利用率就越高。

所以有的媽媽每天給寶寶吃一個(gè)雞蛋但是寶寶仍然生長(zhǎng)發(fā)育很慢，其原因就是光給寶寶吃雞蛋。一個(gè)雞蛋羹當(dāng)做一餐，沒有其它食物的配合，這樣是不對(duì)的哈！

2、寶寶蛋黃輔食怎么做好呢？推薦將雞蛋煮熟，然后將蛋黃用勺子壓碎。吃的時(shí)候可以加到寶寶的軟面條或者粥里面，這樣利于孩子吸收。如果用溫水調(diào)成泥的話也可以，但是有的寶寶不一定喜歡哦。

3、寶寶吃蛋黃應(yīng)該由少到多，由稀到稠，先給孩子喂1/5，然后1/4，這樣循序漸進(jìn)地添加。給寶寶吃輔食記得不要一次加太多，其實(shí)孩子的胃容量是很小的，而且孩子的腸胃消化功能比較弱。孩子的胃要靠養(yǎng)，切忌不可讓孩子一次吃得太多，以避免積食和消化不良。

如有疑問請(qǐng)留言。

蛋黃中的某些營(yíng)養(yǎng)分，不易被嬰兒吸收，過早添加還容易引起皮疹等過敏反應(yīng)。所以一般不建議過早添加。

純母乳喂養(yǎng)的寶寶6月齡開始可以添加輔食如高鐵米粉、菜泥、果泥，在6-7月齡開始慢慢開始添加蛋黃，觀察孩子有無過敏反應(yīng)如皮疹、腹瀉、便秘、嘔吐等，沒有明顯過敏反應(yīng)就逐漸加量。

雞蛋黃的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

1.雞蛋黃可以補(bǔ)鐵

雞蛋黃中含有的各種豐富的微量元素，如鈣、磷、鐵等。盡管蛋黃中的鐵吸收率比較低，對(duì)于不能吃肉類的嬰兒來說，仍然具有重要的作用。

2.蛋黃中含有豐富的維生素

蛋黃里面含豐富的多種維生素。不單是脂溶性維生素A、D、E、K在蛋黃里含有，水溶性的B族維生素也在蛋黃中含有。

3.蛋黃可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育

蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿，膽堿通過血液到達(dá)大腦，可以促進(jìn)寶寶大腦發(fā)育，增加記憶力。

如何給寶寶添加雞蛋黃？

給嬰兒添加雞蛋黃要循序漸進(jìn)，第一次可先試喂八分之一個(gè)蛋黃，3-4天后，如果孩子消化很好，大便正常，無過敏現(xiàn)象，可加喂到四分之一個(gè)，再觀察幾天如果寶寶沒有不適感，可以增加到二分之一，直至全蛋黃。

• 剛開始給寶寶添加蛋黃，建議水煮蛋，煮好后蛋黃和蛋清立刻分離，用勺子把雞蛋黃研成雞蛋末，加入溫開水調(diào)勻。
• 也可以把雞蛋黃研成泥，放入小米粥或者大米粥中；
• 7-8個(gè)月，寶寶接受全蛋黃后，可以給寶寶吃蒸雞蛋羹。

寶寶什么時(shí)間吃全蛋？

雞蛋清中的蛋白為白蛋白，分子小，可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中，易引起一系列過敏反應(yīng)。

專家建議，最早10個(gè)月嘗試蛋白，最好1歲再嘗試添加。

給寶寶添加雞蛋黃注意事項(xiàng)：

1.不宜吃生生雞蛋

很多老人認(rèn)為，用開水沖雞蛋黃，可以完全的保存雞蛋黃中的營(yíng)養(yǎng)，所以這樣給寶寶吃，一方面生雞蛋中含有細(xì)菌，嬰兒吃了容易腹瀉；再加上雞蛋本身的蛋白質(zhì)含量就夠高，本身就不宜消化，嬰幼兒的消化道又沒有發(fā)育完善，吃生雞蛋也不宜消化。

2.不宜吃煎雞蛋

在煎雞蛋時(shí)，蛋被油包住，高溫的油會(huì)使雞蛋黃失去營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。寶寶食用后會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良。

添加雞蛋黃的時(shí)間：8個(gè)月以后，雞蛋清要等到1歲后。

具體需要根據(jù)的寶寶對(duì)輔食的添加情況而定，現(xiàn)有少到多逐步添加，你可以看下我發(fā)表的：寶寶輔食添加專題一和二，希望對(duì)你有用。

蛋黃添加要先從1/4的量添加開始，不要一下給寶寶吃太多，慢慢讓寶寶適應(yīng)。

雞蛋有兩種做法：一是將雞蛋煮熟，取1/4蛋黃用開水或米湯調(diào)成糊狀；二是在奶鍋中放入牛奶，然后打進(jìn)蛋黃 ，邊用小匙順時(shí)針攪，邊用小火慢慢地熬，最后成為蛋奶羹

我是黃圓媛醫(yī)生，專注于兒童營(yíng)養(yǎng)和兒童保健領(lǐng)域。希望多和大家交流分享相關(guān)知識(shí)~

雞蛋是一種蛋白質(zhì)優(yōu)良的食物，是嬰幼兒理想的食物。在過去，蛋黃是首選輔食，但事實(shí)上，蛋黃本身是嬰幼兒致敏因素之一。

所以，寶寶六個(gè)月開始添加輔食的時(shí)候最好先不要添加蛋黃，建議最好在7-9個(gè)月時(shí)開始添加，每天從1/4個(gè)逐漸增加至一個(gè)。

另外，寶寶8個(gè)月前最好不要吃蛋清。因?yàn)殡u蛋清的蛋白分子很小，可以直接透過腸壁進(jìn)入寶寶的血液中，引起一系列過敏反應(yīng)或變態(tài)反應(yīng)性疾病，如蕁麻疹、濕疹等。

媽媽做雞蛋的時(shí)候，煮雞蛋營(yíng)養(yǎng)的吸收和消化是最好的，能達(dá)到100%。但吃的時(shí)候要注意細(xì)嚼慢咽，否則會(huì)影響消化吸收。

但是年齡較小的嬰幼兒脾胃嬌弱，所以給他們做成蛋羹、蛋湯會(huì)更好。 以下兩種方法推薦給媽媽們：一是將雞蛋煮熟，取1/4蛋黃用開水或者米湯調(diào)成糊狀喂給嬰兒；另外一種做法是在奶鍋中放入牛奶，然后打蛋黃，一邊用小勺順時(shí)針攪拌一邊慢慢熬，最后熬成蛋奶羮。

建議寶寶6個(gè)月之后在添加輔食哦，蛋黃的話也是6個(gè)月以后添加哦~

寶寶一般在六個(gè)月開始添加輔食，雞蛋??可以先喂1/4的蛋黃??

注意??是蛋黃而不是加蛋白，這個(gè)階段的寶寶容易對(duì)蛋白質(zhì)過敏。

蛋黃含有非常豐富的營(yíng)養(yǎng)，待寶寶??適應(yīng)后逐漸再添加1/2。

蛋黃可以先攪碎，再加一點(diǎn)溫水?dāng)嚢杈鶆�，再倒入米糊一起攪拌�?/p>

也可以蛋黃加紅蘿卜??、蛋黃加西蘭花??、蛋黃瘦肉、南瓜??蛋黃等等加在一起吃。

也可以做蛋黃羹，伴著米糊或者爛粥??一起吃。

食物的添加對(duì)于每個(gè)寶寶的體質(zhì)不一樣，媽媽??們要注意??細(xì)心觀察寶寶的不同變化。

寶寶添加蛋黃最好先進(jìn)行測(cè)試。一般建議6個(gè)月開始，6-7個(gè)月內(nèi)嘗試煮蛋黃四分一，研磨成蛋黃泥，添加到寶寶的米粥中。如果寶寶消化正常，沒有出現(xiàn)過敏情況，可以繼續(xù)保持。8個(gè)月以后，每增加1個(gè)月，多四分之一。一歲以后基本能吃一個(gè)全蛋黃問題不大。雞蛋的吃飯有很多：蛋黃溶豆、雞蛋餅、蛋液和面等等。寶媽媽可以辛苦一下，變著花樣給寶寶做雞蛋吃。

嬰幼兒四月齡時(shí)可以添加蛋黃，少量酌量添加，需研磨成糊狀喂嬰兒進(jìn)食

寶寶輔食的添加一般是從6個(gè)月以后慢慢的從少到多，從稀到稠，從單一到多樣的宗旨～這樣也給寶寶一個(gè)過度期，蛋黃也可以早一點(diǎn)時(shí)間添加，先從1/4再到1/2的量進(jìn)行添加，不過也要根據(jù)寶寶的腸胃的消化和吸收等變化情況而添加。