這個(gè)問題我比較有發(fā)言權(quán)，我家族的人都很長壽。

外公今年100歲了，除了吃東西要軟和點(diǎn)外，身體各項(xiàng)指標(biāo)正常，每天還能溜溜彎。

外婆90歲，硬饅頭照樣吃，今年老媽在老家，外婆一個(gè)星期就會(huì)步行3公里去一次我家，讓我媽幫她買菜和油啥的。還有外公最愛的紅薯。

奶奶今年86歲，身體指標(biāo)都很健康，就是走路有點(diǎn)慢了，為了怕她摔倒，媽媽和嬸嬸輪流一年照顧她�，F(xiàn)在臉色紅潤，平時(shí)連感冒都很少有。

爺爺今年86歲，和奶奶同歲。在家串門，有時(shí)還和奶奶拌嘴呢，吵架吵了一輩子！

他們四個(gè)人都很長壽，長壽原因如下：

1、外公：閑不��；經(jīng)常吃魚；喜歡打牌；脾氣急。

外公是個(gè)不閑著的人，雖然是個(gè)男的，但家里做飯、喂豬喂牛的活都是他干，性子還急，抽了一輩子的旱煙袋。家里靠近河邊，以養(yǎng)魚和捕魚為生，所以外公長壽可能和他經(jīng)常吃魚有關(guān)。外公還喜歡打橋牌，思維比較敏捷。

2、外婆：慢性子；遇事從不著急；心大。

外婆長著1米8的大個(gè)，但是性格卻非常安靜，干活慢，被外公數(shù)落也不生氣，總是慢悠悠的。遇事也不知道愁。我覺得外婆長壽的原因可能是心態(tài)好，盡管經(jīng)常被數(shù)落，但還是樂呵呵的。能靜下來，做事不緊不慢，一直按照自己的步調(diào)。讓我媽給她做饅頭，都要求要脆一點(diǎn)的，哈哈，一口好牙，吃嘛嘛香。

3、奶奶：脾氣差；不記仇；喜歡喝白開水；兒女孝順。

奶奶喜歡吵架是村里出了名的。不僅和爺爺吵了一輩子，還和村里不少婦女因?yàn)槎↑c(diǎn)雞毛蒜皮的小事吵。但她不記仇，這邊吵完，那邊該吃吃該喝喝，絲毫不影響生活。她喜歡喝白開水，每天都要喝很多杯。非常喜歡孩子，過年回家把自己的餅干和零食拿給我家寶寶吃。喜歡熱鬧，喜歡一大家子在一起。

4、爺爺：脾氣倔；不抽煙喝酒；閑不住。

爺爺是老黨員，生產(chǎn)隊(duì)長，一直閑不住，幫忙叔叔家，幫我家，小時(shí)候因?yàn)楦改杆麄兌汲鋈ゴ蚬�，所以小孩子都是他們帶大的，那時(shí)候地又多，可想而知，每天的生活有多累。但爺爺從不喜歡計(jì)較，對(duì)兒女盡自己最大努力幫襯，不求回報(bào)。

希望大家都能像我的爺爺奶奶外公外婆一樣長壽！也希望我的父母和我自己也能健康到老。

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