本人生在農(nóng)村長在農(nóng)村，所以本人可能具有一定的發(fā)言權(quán)。為什么城里人干干凈凈的非常講究衛(wèi)生。但是有個風(fēng)吹草動的感冒就能攤上呢。反觀農(nóng)村有的人可以說非常臟，在吃喝方面更是不衛(wèi)生但是頭疼腦熱都很少發(fā)生呢？這確實是個有趣的問題。我根據(jù)我的判斷可能有以下幾點原因。第一，農(nóng)村人從事體力勞動，身體無形中被鍛煉的非常結(jié)實，農(nóng)村人很少有脂肪成堆，大肚子，大胖子的人，除了和營養(yǎng)有關(guān)，更是和體力勞動有關(guān)。但是城里人就相反了，大胖子隨處可見，即使不是大胖子也是柔弱書生堪不起風(fēng)吹雨打。第二，俗話說，冬練三九，夏練三伏。農(nóng)村人不管什么季節(jié)都是常年在外勞動對季節(jié)和氣候的變化已經(jīng)適應(yīng)了，城里人呢冬天屋里呆著有暖氣，夏天屋里呆著有空調(diào)，慢慢的不適應(yīng)大自然的氣候了。第三，人對于吃的不是要求無菌的，經(jīng)常和各種細(xì)菌打交道反而產(chǎn)生了各種抗體。城里人看著白白靜靜的，吃東西也非常干凈衛(wèi)生，他們接觸的細(xì)菌相對較少，所以他們也就沒有抗體，很容易生病。

農(nóng)村的孤寡老人，城市里的寡孤老人，都有兩個共同的特點，1、衣服很少洗，家里很少打掃，屋內(nèi)和衣服都股重味；2、做一次飯吃好幾頓，鍋碗筷懶得洗一回。就是這些孤寡老人穿、吃、住大都不講衛(wèi)生。

為什么孤寡老人穿、吃、住各個方面都不衛(wèi)生，而他（她）們還有高壽呢？

大家都知道，不管農(nóng)村的孤寡老人，還是城市的寡孤老人，日常生活中什么都需要自己親力親為，衣服自己不洗不會自己干凈，屋里自己不打掃灰塵不會自己跑掉，飯不自己做食物不會自己熱熟，只要自己還活著，就得干活，一天也不能偷懶，如果偷懶就得餓肚，由于每天運動，所以孤寡老人的身體健康，如果得了重病，活動不了，那生命的時鐘可能就要停擺。

還有一點，孤寡老人每天就是這么活下去，怎么能吃上飯，其他的事不去考慮。而有兒有女的老人，除了考慮自己，還要考慮兒孫的將來，在家說話做事都要考慮兒孫的感受，活著心累，但是衣服有人洗，屋里有人打掃，飯有人做，在家不用干活，心里煩又不干活，身體就垮了。

為什很多農(nóng)村孤寡老人，飲食不衛(wèi)生，反而長壽無病，這是一個簡單的問題，因為他們長期范重的勞動和他們長的環(huán)境得不得那么周密細(xì)至的要求自己，那么處處做到高標(biāo)準(zhǔn)衛(wèi)生條件，農(nóng)村是講農(nóng)時，在搶收或搶種的季節(jié)，特別是過去，完全靠人力生產(chǎn)時做飯能做熟了即可，很多人都是把飯送到地里吃，為了搶農(nóng)時得不到那么好的衛(wèi)生條件，比如說忘記拿筷子掰兩個樹條，就可以，在外面吃有風(fēng)把一些灰塵刮在飯和食物上，該吃也得吃，不吃餓的慌，所以顧不了那么多，長期以來身體就產(chǎn)生對于細(xì)菌的敵抗能力，我們村就有位七十七八歲的老人天天翻拉極桶，只要能吃的他都吃，成年累月不洗手不洗臉，其實村里顧人專門給他送飯，他如果在翻拉極吃飽了，送去的飯他可能喂狗，這樣的對細(xì)菌更有敵抗力，當(dāng)然我講的這人不太正常，但是他從來連感冒都很少得，就象過去東北農(nóng)村人從來不用燒開喝，從外面勞動回家，拿起水瓢，到水缸就開喝，要是閑鍋里的飯熱，從水缸里拌涼水吃飯，就是從小養(yǎng)成的習(xí)慣，身體產(chǎn)生的敵抗力，身體必須也要適應(yīng)環(huán)境，這是身體環(huán)境共同產(chǎn)生的結(jié)果，所以這些農(nóng)村的孤寡老人飲食不衛(wèi)生，而且他們還沒有多少病疼？

這就是回歸自然的原理。

我生養(yǎng)小孩的那個年是八十年代，當(dāng)時的經(jīng)濟條件很差的，雖然是農(nóng)民，吃了上頓沒下頓的現(xiàn)象也曾經(jīng)有過。生了三個小孩，可以說小孩在米湯中長大，那個時侯的農(nóng)民買點肉吃也不是經(jīng)常的事，一月半載或三月兩月買兩三斤肉己經(jīng)很不錯了，三個孩孑最好的待遇也就是兩元伍角錢的麥乳精，煉乳，其次就是三頓飯，可以說是粗茶淡飯�？墒侨齻�孩子的身體特別好。說個茁壯成長全不為過�，F(xiàn)在呢？生活確實太好了，大魚大肉，反而人們的各種病痛又特別多，反而讓人覺得難處多了。想想過去，看看現(xiàn)在，本人的結(jié)論是，欲少貪小求平凡，

生活追求圖清淡，莫望天上大餡餅，人道原本歸自然。所以，農(nóng)村中部分高齡老人主要體現(xiàn)在無貪少欲，回歸自然，純潔陽光盡情曬，一日三餐米和菜，種天種地大田野，語無深處樂開懷。

舉一個非常典型的例子，印度這個國家國土面積300多萬平方公里，人口13億多，按理來說，他們的人口密度也是非常大的，據(jù)說印度人也不講究衛(wèi)生，印度恒河的水人畜共飲，甚至連人的死尸也往河里扔，恒河里的細(xì)菌非常豐富，但是印度人民不但在恒河里洗澡，渴了就直接喝恒河里的水，而他們卻一點事沒有。

我看過一個外國人拍的記錄片，一個外國記者跑到印度去拍記錄片，只是照著印度人的樣子在恒河里洗了個澡，就開始拉肚子，跑到印度醫(yī)生那里去看病，醫(yī)生告訴他，是在恒河里洗澡感染了細(xì)菌，這個外國人很奇怪，問醫(yī)生道，那你們印度人天天在恒河里洗澡，甚至在河里喝水怎么沒事，醫(yī)生告訴他，因為印度人民從小就在恒河里洗澡，喝水，身體里面有了抗體，細(xì)菌和病毒拿印度人沒辦法，而你從小沒有接觸過這些個細(xì)菌好病毒，所以你身體里面就沒有抗體，一但接觸這些東西，你就要生病。

話再說回今天的主體，中國有句老話，叫沒干沒凈，吃了沒病，這話是有道理的，人從小生活在不太干凈的環(huán)境中，逐步的適應(yīng)了這種環(huán)境，身體里面有了抗體，細(xì)菌和病毒也就拿他無能為力了。

而真正在生活中特別講究衛(wèi)生的家庭，人的抗病力并不見得有多好，因為人必竟是要活在社會中，是要和其他人打交道的，而不是活在無菌的環(huán)境中的。過分的講究衛(wèi)生并不會給人們帶來多大的好處，你認(rèn)為呢？歡迎大家一起討論。

一是農(nóng)村這些老人具有一般人沒有的良好心態(tài)，他們與世無爭，把事情看得很淡，他們多是日出而起，日落而息，生活有規(guī)律，身體時常處于一種輕松壯態(tài)。二是常吃家常便飯，油水不大，五谷雜糧俱全，瓜果梨棗都有，營養(yǎng)看似不好實則豐富，高血壓心腦血管病很少。三是偏遠(yuǎn)的鄉(xiāng)村，遠(yuǎn)離噪音，空氣清新，從不受煩惱的干憂。最后一點就是特殊的環(huán)境，每日的辛勤勞作，長期的生活飲食方式和習(xí)貫鑄就了他們的免疫力，有的還很少吃藥。

農(nóng)村的孤寡老人的飲食確實是不太衛(wèi)生，做飯做菜時的清洗環(huán)節(jié)沒有那么徹底，同時，這些孤寡老人苦日子過慣了，勤儉節(jié)約的意識非常強，各種剩飯剩菜幾乎是不可能倒掉的，有些變了味兒也堅持吃，再就是剩飯剩菜的保存環(huán)境也遠(yuǎn)遠(yuǎn)達(dá)不到城市水平，很多根本就沒有冰箱。但是這些農(nóng)村的孤寡老人長壽也是實實在在的，而且大部分都身體非常硬朗，即便是到80歲90歲，還能夠生活自理。造成這種現(xiàn)象的原因也是有很多的

首先，農(nóng)村的這些老人心情非常平和，特別容易滿足，心里的不平衡感，委屈感都特別少，這種心理狀態(tài)對人的健康是非常有利的。專家研究表明，人的心情可以嚴(yán)重影響到人的內(nèi)分泌系統(tǒng)，人高度緊張或者高度的憂愁煩悶的時候會導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，甚至在緊張的時候會分泌出對身體有害的物質(zhì)，比如我們常說的“一夜愁白了頭”，實際上就是這種現(xiàn)現(xiàn)象的一個極端表現(xiàn)，這也足以說明人的情緒對人的健康的影響程度之大。在心理非常滿足、心情平和的情況下，人的內(nèi)分泌系統(tǒng)非常平衡，非常的正常，人體的各項機能就不會受到有害影響，人的免疫系統(tǒng)也能夠達(dá)到最好的作用，促使人的抵抗力增強，人的健康狀況良好，各器官的技能也比較均衡一致，這就很少出現(xiàn)我們平時所說的“上火”現(xiàn)象，即便有的農(nóng)村老人一輩子嗜煙嗜酒如命，但依然身體健康，非常長壽。

第二，人的免疫系統(tǒng)的能力是非常強大的，其實人的大部分疾病不是藥物直接治好的，而是藥物刺激下人的免疫系系統(tǒng)發(fā)揮作用，將疾病祛除，比如新型冠狀病毒，根本就沒有什么藥物可治，能夠痊愈都是靠人的免疫系統(tǒng)自己將病毒去除。但人的免疫力是受外界因素影響的，當(dāng)外界不斷的有細(xì)菌病毒刺激人體的時候就會激活人的免疫能力，提高人的免疫機能，提高抗病能力，而沒有接觸細(xì)菌及病毒機會的機體免疫系統(tǒng)沒有發(fā)揮作用的機會，免疫維持在比較低下的水平。有一個非常鮮明的例子，日本是一個高度文明極其衛(wèi)生的國家，日本人在日本國內(nèi)也是很少發(fā)病，但日本人出差到國外，比如中國、印度，回去后很多人都會感冒或者是拉肚子，主要原因就是他們的免疫系統(tǒng)抵抗不了細(xì)菌比較多的環(huán)境導(dǎo)致發(fā)病。從這個角度說：“不干不凈，吃了沒病”這句話也有一定的道理。

第三點就是農(nóng)村的孤寡老人雖然年歲已高，但是他們大多數(shù)都堅持從事著力所能及的勞動，這樣身體各部位都能得到充分的運動和鍛煉，延緩了衰老。

第四點就是農(nóng)村孤寡老人普遍居住環(huán)境是在鄉(xiāng)野，空氣清新，接觸有毒有害氣體和其他污染源的機會少，有些農(nóng)村樹木茂盛，很多地方就是天然氧吧，也減少了發(fā)病的機會。

城市的居民雖然生活條件優(yōu)越，但是心態(tài)、活動上還是和農(nóng)村的這些老人有很大的不同，他們的生活習(xí)慣有些值得我們思考和借鑒。

（圖片來源于網(wǎng)絡(luò)）

生命在于運動，也許真的有科學(xué)道理，農(nóng)村老人在看似不衛(wèi)生的條件下，依然健康長壽？我想回答這個問題。

我母親今年89歲，兄妹七個，她是老大，自然就沒讀書，小姨，舅舅都有文化，母親是那種性格溫和的人，勤勞簡樸，從不跟鄉(xiāng)鄰生氣，不論遇到多大的難處，從容面對。

母親老了，弟弟和我不放心老人獨住鄉(xiāng)下，就把母親接到城里，母親慢慢熟悉后，居然坐不住，在我居住的地方，挖了菜園，供我們吃，后來一次自已上街，被車撞飛，沒監(jiān)控，母親爬回了，我們送醫(yī)院，口里逢了一百六十多針，腳上粉碎骨折，真不知母親是怎樣爬回來的，面對母親，我傷心哭泣，來到城里原本是想對母親有個照顧，反而讓母親受這樣罪，我非常自責(zé)，母親堅決不動手術(shù)，說年紀(jì)大了，不上鋼板，等傷口抽線了，要我們送回咸寧。

回到老家后，母親在妹妹家住了些日子，半年后母親居然神奇的能走路，要回到自己的老屋去，當(dāng)年醫(yī)生說不做手術(shù)會不能走路，母親不但能走路，而且從來不閑，種花生，油菜，養(yǎng)雞鴨，每次回老家說老人，我都說快九十的人了，還種地？讓別人笑我們不孝？是不是？母親總是笑著說，能動就動下，不能動了就靠你們，農(nóng)村衛(wèi)生條件當(dāng)然不好，雞飛狗跳，可想而知，母親喝的是山泉水，餓了就吃點，生活沒規(guī)律，小病從不吃藥，感冒了用土方法，自己到山上扯種植物開水泡倒喝，母親89歲頭發(fā)沒白，依然黑，每次回家，鄉(xiāng)鄰都說，你媽媽要活一百歲，我也納悶過，我姨，媽的妹妹，生活武漢市，民政系統(tǒng)工作，條件好，總是這痛！那痛！60多就去世了，我母親一生勤勞，受累，居然生命如此堅強，也許是老天爺回報善良的母親，讓老人家長壽百歲，每次我回去，走路還不及母親快。

我也是農(nóng)村走出來的，老母親96歲那年因醫(yī)療事故告別了我們！老母親在世時，頭腦清析，思維清楚，我們幾弟兄的事打縷得周到細(xì)致，幾十家親戚們的孩子都能叫出名(有些我們還弄不清)；雖說幾年前摔了一跤，也沒往院，后來恢復(fù)的基本上能夠自理；我們幾弟兄都不在家，但她很少在城里住！我總在想，母親的長壽有這樣幾個方面：①生活規(guī)律。每天日出而作，日落而息，不熬夜不加班。②適量運動。每天不閑，只要起床手不閑，即使推著學(xué)步車也要屋里屋外找活干！家里收拾得整整齊齊、干干凈凈。③心情愉悅。母親性格和善，與外人一輩子沒有拌過嘴，有時候明知道吃虧了也不與人爭，再兒孫們工作學(xué)習(xí)都好，不要老人操心�、苌亠埗嗖�。每頓半碗飯，一點菜，半塊饃或一塊蛋糕。半晌肚餓了隨時吃點啥，晚上睡得略晚些還要做點湯喝。⑤善待鄰里。與人相處幾十年，難免遇到疙疙瘩瘩的事。但母親與街坊鄰居處得都很好，誰要來家，有啥拿啥以禮相待，逢年過節(jié)還要我們把家里的飲料糖果水果等送給街坊四鄰！人心換人心，鄰居無論大人小孩見到我母親都恭敬有加、親熱的很！⑥好的心態(tài)。一輩子與世無爭，相夫教子。把自己家的事、孩子們的事做好，也不去想那些辦不到的事！與老母親長壽相關(guān)的大事小情就這些！

????為什么呢？因為人要接地氣，農(nóng)村的老人在以前出門就地而坐，站起來一拍屁股走人，到菜地里摘個黃瓜，番茄，往身上一擦就開始吃，這都是過去的事，如今隨著時代的發(fā)展.農(nóng)村老人也干凈多了，他們?yōu)槭裁撮L壽呢？舉個例子，去年我們村有個百歲老人，是過完100歲大壽幾個月去世的，老人的兒子退休前任公安局長，家里條件可想而知，但是，老人一生勤勞，節(jié)儉，吃飯從不做桌，自己做一邊吃，剩菜剩飯不讓吃，自己偷偷在廚房吃，誰說都不管用，兒子78歲得癌癥去了，兒媳婦兒座輪椅幾年了，老奶奶??平生住院一次就去世了。免疫力！不嬌氣！小毛病挺一挺，吃點小藥就好了，而有些人小題大作，反而對身體沒好處。另外，農(nóng)村空氣好，手里錢少欲望也不高，活的輕松????我是農(nóng)民，以上是我個人的看法，順其自然，快樂生活每一天????????????