專家說(shuō)是否長(zhǎng)壽自你出生就已定，為什么，那還有必要養(yǎng)生嗎？

愛(ài)健康的小博，開(kāi)講啦！

時(shí)間是轉(zhuǎn)瞬即逝的，人的一生也不過(guò)幾十年，感覺(jué)彈指一揮間就過(guò)去了，而自古以來(lái)對(duì)于長(zhǎng)生的追求也沒(méi)有中斷過(guò)，所以現(xiàn)代人看古代人的長(zhǎng)生方法都是比較可笑，還嘲笑古人的無(wú)知，但是不可否認(rèn)的是，又有哪些人不想去追求長(zhǎng)壽長(zhǎng)生呢？除了有心理疾病的人，又有幾個(gè)人不想多在這個(gè)世界上待些時(shí)間，也別急著否定我，您想想如果您不是這種想法，為什么生病要吃藥，病重了還要去醫(yī)院呢？可能只是現(xiàn)在追求長(zhǎng)生的夢(mèng)大多數(shù)都醒了，但是越來(lái)越多人都在想方設(shè)法的想要長(zhǎng)壽。

專家說(shuō)是否長(zhǎng)壽自你出生就已定，為什么？

我們都知道我們現(xiàn)在的平均壽命要比古代人時(shí)高了太多了，其實(shí)這也屬于我們?cè)?strong>追求長(zhǎng)生的路上邁出了一小步，這是因?yàn)楝F(xiàn)在的生活和醫(yī)療水平比古代都好了太多了，但是我們的壽命幾乎能過(guò)70歲就屬于身體比較好的了，能活到80歲的人就比較少了，而活到90歲以上的人更是“鳳毛麟角”。

所以大家對(duì)科學(xué)的一定了解，我們知道了每個(gè)人類都是由一個(gè)受精卵分裂分化而來(lái)的，而開(kāi)始的遺傳信息染色體是由父母雙方各提供一半，而這些染色體和身體內(nèi)無(wú)處不在的細(xì)胞就決定了我們的生命，我們體內(nèi)的細(xì)胞會(huì)失去活性，還會(huì)有新的細(xì)胞分裂出來(lái)，但是這種過(guò)程是不可能永遠(yuǎn)都是平衡的，我們的細(xì)胞慢慢的失活速度就會(huì)快于再生的速度，身體的細(xì)胞可能就會(huì)慢慢死去，而你想一想，如果你體內(nèi)的細(xì)胞都死掉了，可能就意味著身體機(jī)能被破壞，身體在“土崩瓦解”，很快的就可能出現(xiàn)跟全世界說(shuō)再見(jiàn)的結(jié)局。

如果是壽命都定下來(lái)，還有必要養(yǎng)生嗎？

雖然我們的壽命極限已經(jīng)定下來(lái)了，但是要知道生活中是會(huì)出現(xiàn)各種意外的，細(xì)胞雖然會(huì)衰老最后失活而導(dǎo)致死亡，但是生活中如果不注意就可能會(huì)加速這個(gè)進(jìn)程，從而導(dǎo)致壽命提前結(jié)束，所以讓我們?cè)谟邢薜纳�命中，過(guò)得更加的精彩，更加健康就顯得更重要了！

人生有限，有什么讓你后悔的事嗎？

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這個(gè)問(wèn)題專家說(shuō)的基本上正確。人的壽命長(zhǎng)，短與其家庭流傳下來(lái)的基因有很大的關(guān)系。

比如民國(guó)總統(tǒng)袁世凱他們的家庭成員大多活不過(guò)60歲就是個(gè)例子。人的后天養(yǎng)生只能使活著時(shí)身體好點(diǎn)，并不能改變生命的長(zhǎng)短。其實(shí)生命的長(zhǎng)短與環(huán)境有點(diǎn)關(guān)系。

其實(shí)人的生命與臘燭到有點(diǎn)相似，造臘燭時(shí)造的粗點(diǎn)，長(zhǎng)點(diǎn)，它點(diǎn)燃的時(shí)間就會(huì)長(zhǎng)。反之又短又小的臘燭肯定燃燒的時(shí)間更短。加上環(huán)境如風(fēng)吹雨打?qū)εD燭燃燒的影響更能說(shuō)明問(wèn)題了。你們說(shuō)對(duì)不對(duì)？

壽命是由先天的基因決定的，后天刻意的養(yǎng)生也是先天的基因推動(dòng)的。

假如我的基因壽命是80歲，80年內(nèi)每天按時(shí)吃飯睡覺(jué)，工作安逸，心情舒暢，這種按時(shí)吃飯睡覺(jué)、工作安逸、心情舒暢就是養(yǎng)生，也是由先天的基因推動(dòng)的。注重養(yǎng)生是你基因壽命的一部分。

假如有人的基因壽命是25歲，25年內(nèi)饑一頓飽一頓，熬夜勞累，心情郁悶，這種饑飽無(wú)常、熬夜勞累、心情郁悶，也就是不養(yǎng)生，也是由先天的基因推動(dòng)的。不注重養(yǎng)生是你基因壽命的一部分。

也有的人基因壽命是100歲，他天天喝酒吸煙，吃喝嫖賭無(wú)度，甚至還經(jīng)常闖紅燈，就是一點(diǎn)也不養(yǎng)生，但他就是不會(huì)死，生病都很少。壽命不是你養(yǎng)不養(yǎng)生決定的。

也有的人基因壽命是20歲，長(zhǎng)的漂亮，性格脾氣都好，心地善良，身體也非常健康，吃飯都吃綠色食品，一覺(jué)能睡到天大亮，父母恩愛(ài)，也沒(méi)有任何一點(diǎn)煩心事，也就是非常注意養(yǎng)生，但20歲時(shí)出車(chē)禍身亡。壽命與你養(yǎng)不養(yǎng)生沒(méi)有關(guān)系。

壽命是你的基因決定的，后天的養(yǎng)生不養(yǎng)生都是你基因壽命的一部分。

人的一生只是歷史長(zhǎng)河中的剎那瞬間，每一個(gè)人都是蕓蕓眾生的一員，是延續(xù)社會(huì)發(fā)展的過(guò)渡組成。增加生活健康質(zhì)量，養(yǎng)生延長(zhǎng)壽命是每一個(gè)人的追求，不管壽命長(zhǎng)斷最終的歸宿都逃脫不了自然規(guī)律新陳代謝。上蒼賜予我們幸運(yùn)生命，養(yǎng)生健康快樂(lè)是保證生命質(zhì)量，盡最大限度做有意義的事情，無(wú)愧于心即可。

一個(gè)人的壽命取決于諸多因素，如遺傳因子或因素、心情、心態(tài)、生活規(guī)律性、生活環(huán)境、營(yíng)養(yǎng)條件、醫(yī)療條件和水平、工作條件和環(huán)境，……遺傳因素即先天條件占了一定程度，而后天的努力亦占了很大成份，盡管長(zhǎng)壽與父母及家屬的因子有很大關(guān)聯(lián)，但社會(huì)的影響及其條件有不可忽視的作用。如從古以來(lái)人生七十古來(lái)稀，但現(xiàn)在八十、九十老人非常多，百歲老人亦不少，目前平均壽命均在七十六～七十七歲，有的大城市北京、上海等地平均壽命在八十周歲以上，社會(huì)不一樣了，人的壽命在不斷飚升之中。以后還會(huì)與日俱增。議。

這話說(shuō)得太沒(méi)有水平了，長(zhǎng)壽與否基因確實(shí)起很主要作用，但養(yǎng)生是保證身體健康的必要且充分的條件。如果說(shuō)出生就定了一個(gè)人是否長(zhǎng)壽，那不吃不睡不保養(yǎng)身體能行嗎？有了先天的，還要后天的，身體才能健康長(zhǎng)壽，這是人之常識(shí)呀！

設(shè)計(jì)壽命，取決于造物的主。這就叫人命天注定。

至于養(yǎng)生還是要有的，只不過(guò)不能過(guò)，因有命定。

養(yǎng)生，是讓人類回歸自然。中醫(yī)理念就是最好的養(yǎng)生～天地人和一，即遵從自然法則，遵從食物法則，遵從自身規(guī)律。不貪，則不過(guò)。不戀，則不過(guò)。不迷，則不過(guò)�！�…

那些吃什么東西就能延年蓋壽的純是忽悠你錢(qián)的。秦始皇壽終不過(guò)五十。養(yǎng)生達(dá)人更讓人捂臉！

……

[耶][耶]

任何人都知道病從口入，還有必要吃喝嗎？每個(gè)人最后都會(huì)死，還有必要活著嗎？

不管壽命是否注定，開(kāi)心快樂(lè)活好每一天，比天天追求壽元（壽命多長(zhǎng)）重要千萬(wàn)倍！

這個(gè)不是你自己願(yuàn)意不願(yuàn)意的問(wèn)題，那4.2%的人是屬於人類的垃圾，必須排出去的垃圾，也不是別人將你變成了人類的垃圾的，而是你自己將你自己變成了人類的垃圾，病毒性感冒只是讓你成為垃圾從而排出去的過(guò)濾器而已，這也就是優(yōu)勝劣汰適者生存的亙古不變的自然規(guī)律，難道這是你想還是你不想的問(wèn)題嗎？比如說(shuō)你不想死你就可以不死的嗎？這個(gè)問(wèn)題，根本就不是你自己的主觀意志可以左右得了的，也不是你可以通過(guò)戴口罩或者防疫或者距離一米五就可以避免的，也就是說(shuō)，病毒性感冒只是一種人體免疫力正常與否的試金石，病毒性感冒就是測(cè)試你的人體免疫力的缺失下降程度的度量衡，你的人體免疫力缺失下降的太多了，你自然就無(wú)法抵禦病毒性感冒，那你就變成了人類的垃圾被病毒性感冒清除，而你的人體免疫力的缺失下降的程度，完全取決於你自己的所思所想所作所為，也就是說(shuō)，你是否會(huì)因?yàn)椴《拘愿忻岸�死翹翹，並不取決於病毒性感冒，而是取決於你自己的所作所為最後導(dǎo)致的你的人體免疫力缺失下降的程度，你自己沒(méi)有胡作非為破壞掉自己的人體免疫力，你就不至於會(huì)因?yàn)椴《拘愿忻岸�死翹翹，當(dāng)然，你自己因?yàn)樘�老了而頂不住死亡的鐘聲與死神的召喚腳步，那也是自然規(guī)律，你想勝天，那是不可能的，我們唯有順天，才是正經(jīng)

長(zhǎng)壽與否確定是你自己的所作所為決定的，如果你懂養(yǎng)生之道，那你就可以將你自己的人體體溫維持在37°～37.3°之間，只要你可以做到這一點(diǎn)，那你就可以長(zhǎng)壽，所謂的養(yǎng)生之道，不過(guò)就是想方設(shè)法將你自己的人體體溫維持在37°～37.3°而已，那你如果不懂養(yǎng)生之道而破壞了自己的人體免疫力也就是你的人體體溫，那你的壽命就會(huì)縮短，你的人體體溫每下降0.1°則意味著你的人體免疫力缺失下降5%，同時(shí)意味著你的壽命縮短5～10年

壽命長(zhǎng)短可以修行的，修行的高 壽命就延長(zhǎng)，修行的低壽命就短，所以就看你怎么做了，