友友好，如果深愛一個(gè)人，又放不下這段情�？慈绻�挽回不了。希望你友友，不要老在此究深。換一種思緒，尋找自已的最愛，在新愛中好好珍惜。把心思放在新愛上。時(shí)間一長會(huì)把原來淡忘。愿友友生活美滿。萬事順心。

如果忘不了一個(gè)人，放不下一段情只好把它深深地埋藏在心底，徒勞無助，只好如此。如果大海能夠換回曾經(jīng)的愛，就讓我用一生去等待。如果深情往事放不下，那就別留戀，就讓它隨風(fēng)飄遠(yuǎn)。讓大海帶走這一段感情，就象帶走每一條河流。所有愛過的傷，所有流過的淚，我的愛，請(qǐng)全部帶走。是我，就這么辦！

謝謝邀請(qǐng)。

如果忘不了一個(gè)人，放不下一段情，怎么辦？

咱們一起來分析一下。

1首先要明白一個(gè)道理，有時(shí)候思念一個(gè)人，沒有目的，不為結(jié)果，更無關(guān)風(fēng)月，只是分別時(shí)間久了，想關(guān)注一下對(duì)方的眼神而已，是不是自己曾經(jīng)的感情付出，留下了一絲絲痕跡。

2有一個(gè)博愛的心理，忘不了一個(gè)人，放不下一段情，那么就應(yīng)該默默祝福他（她），希望她嫁給別人比嫁給我更好，不要去打攪別人平靜的生活。

3如果自己已經(jīng)結(jié)婚了，要為對(duì)方負(fù)責(zé)，每個(gè)人的一生都不易，尊重對(duì)方，感情專一，是我們每一個(gè)做人的底線，過去的只能偶爾拿出來把玩一下，就當(dāng)是自己的心路珍藏，未來的生活一定要好好把握，不能沉溺于過去，影響自己的未來，一個(gè)家要用心經(jīng)營，才能溫馨幸福。

歡迎大家積極評(píng)論留言。

一，抽出一段時(shí)間，好好想Ta。往死里想，想得不能再想。想得冒火，想得難過，想得發(fā)狂。想得沒有愛了，變成了恨。

二，誰離開誰也能過。放不下是自己不甘，不舍。如果自己心放寬了，就放下了。還放不下，不要刻意，就把Ta放在心里也是一種回憶。

三，時(shí)間會(huì)淡忘一切。

忘不了一個(gè)人，就不要忘！放不下一段情，就不要放！人生苦短�？帐肿呗芬彩亲摺⒈硞�(gè)包裹也是走，只要腿走得動(dòng)，只要心壓得起！干涸的心、有行，心路就是風(fēng)景�？酀�的情、有真，記憶自由自省。人生是條單行道，走過了，就過了，歲月沒有回頭路。閑來沽一壺酒，品品來時(shí)的路，呵呵，原來我的生路是那樣的不堪、還會(huì)開心的笑！人活是活在心態(tài)，布衣遮體照樣活得瀟灑！山中草房、粗茶淡飯、伴著回憶、聽著鳥鳴，這才是過的日子�？捎钟袔兹讼氲瞄_？

都說時(shí)間是良藥，人生中無論遇到什么，經(jīng)過時(shí)間的過濾，都會(huì)在心里淡化，但有些事有些人，一旦牽動(dòng)著心靈，無論時(shí)間怎樣的流逝，都改變不了心里的認(rèn)定！

一個(gè)人的心里裝著什么，便會(huì)被什么牽引，這種心心念念，就像是植在心靈深處的一種根系，那是牽一發(fā)而動(dòng)全身的執(zhí)念。

忘不了一個(gè)人，說明這個(gè)人對(duì)自己很重要，放不下一段情，意味這是一場(chǎng)深愛，人入心情入骨，愛一個(gè)人，若是因?yàn)槟撤N原因，不能牽手相依，不是說想放就能放下的，否則，世上也不會(huì)有那么多的人，被愛之情折磨的心神不寧……

情感的世界里，忘不了的人，不要刻意去忘，放不下的情，任由其在心里擱淺，因?yàn)檫@是沒有捷徑可走的路！

愛的世界里，忘不了的人，如果挽留不住，就放在心里，放不下的情，倘若無法抹去，就把它深深地埋在心底，一份愛若是深入骨髓，想要放下很難很難！

一個(gè)人的心里，只要依舊愛著，無論你想什么辦法，都是徒勞無益的掙扎，只要你的心不變，便永遠(yuǎn)都不會(huì)做的真正的放下，因?yàn)橥�記的難，要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過愛上的難！

忘不了就不要忘，人的一生有個(gè)想念是精神的支撐點(diǎn)

這個(gè)問題本質(zhì)是個(gè)毫無意義的問題！因?yàn)榍楦惺窍嗷サ�，你忘不掉，你放不下，是你單方面問題！對(duì)方情感不是你，你所謂的放不下，忘不掉，是你自己的認(rèn)知態(tài)度。所以，你要問自己一個(gè)問題，你是要決定自己守著這個(gè)永遠(yuǎn)沒有回應(yīng)的情感，讓自己情感守寡嗎？還是你自己幻想對(duì)方可能有回應(yīng)，你是在等著對(duì)方回應(yīng)？往往你根本知道是不可能再任何回應(yīng)，是你自己不愿承認(rèn)罷了。所以，如果你現(xiàn)在忘不了，放不下，你決定了，你就放不下好了，你就忘不掉好了。但請(qǐng)不要忘不掉過去，還不珍惜現(xiàn)在！吃著鍋里看著碗里，明明是自己的不忠誠與專一，給你自己這個(gè)欺騙自己和欺騙別人的借口罷了！

忘不了，放不下。

剪不斷，理還亂。

可你能做的，卻只有放下。

唯有放下，才是對(duì)人對(duì)己最好的成全。

人世間，有些路，只能獨(dú)自一個(gè)人走，不管路多長，也不管夜有多暗。

世間，最美的愛情， 是兩情相悅，在對(duì)的時(shí)間，遇到對(duì)的人，任何單行跑道，除了充滿悲傷，毫無意義。

現(xiàn)實(shí)中的婚姻，更多的是柴米油鹽、鍋碗瓢盆、家務(wù)孩子、人情世故的繁雜，更多的是責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，而沒有了往日的溫馨與浪漫。

與其在一份凄楚的感情里苦苦掙扎，不如決絕的放棄，互不聯(lián)系，互不糾纏。

此后余生，是否安好？是否晴天？都與你無關(guān)。

你若放下太多的糾結(jié)，你的心情回快樂許多，你會(huì)比以前更多了一份冷靜，一份睿智。

努力提升自己，平心靜氣的生活，你一定會(huì)遇到那個(gè)真正適合你的人，這個(gè)人一定有令你欣賞、令你心安的品質(zhì)，這才是真正屬于你的幸福。

很簡單，放不下說明傷的不夠深，那就繼續(xù)傷。人都有趨利避害的本能，疼到受不了的時(shí)候自然會(huì)放手。