掌握不好的情況下，對(duì)頭發(fā)的危害都很大。不能用哪一種危害大來(lái)討論這個(gè)話(huà)題，我是做了三十年的老美發(fā)師，經(jīng)歷過(guò)各種各樣燙染后的發(fā)質(zhì)，也看到了無(wú)數(shù)次頭發(fā)是如何被毀掉的，更知道如何做才能讓燙染對(duì)頭發(fā)的損傷減少到最低。

對(duì)于健康發(fā)質(zhì)，對(duì)技術(shù)精湛的發(fā)型來(lái)說(shuō)，燙一次和染一次對(duì)頭發(fā)的影響是一致的。但現(xiàn)實(shí)中，染發(fā)的頻率往往會(huì)大于燙發(fā)，從頻率上來(lái)看，染發(fā)造成的發(fā)質(zhì)損傷會(huì)更多一些。在發(fā)廊看到的受損發(fā)質(zhì)，一半以上都和染發(fā)有關(guān)，比如白發(fā)的朋友也許每個(gè)月都要染一次，喜歡潮色的妹子們，染一款喜歡的顏色，可能光漂發(fā)就需要好幾次才能染色，沒(méi)處理一次對(duì)頭發(fā)就是一次傷害，尤其染發(fā)中會(huì)使用氧化劑，所以容易造成頭發(fā)的氧化傷害。而燙發(fā)一年最多也就三四次已經(jīng)很多了，所以相對(duì)于染發(fā)的頻率來(lái)說(shuō)，染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害要比燙發(fā)大。

所以，在同等條件下，傷害是同等的。但燙染的頻率對(duì)于不同的人群來(lái)說(shuō)，是不一樣的。發(fā)廊經(jīng)常會(huì)遇到經(jīng)常染發(fā)的顧客來(lái)燙發(fā)，藥水剛接觸頭發(fā)就綿掉了，這都是染發(fā)次數(shù)太多，頭發(fā)氧化過(guò)度，結(jié)構(gòu)完全松弛造成的。這種頭發(fā)技術(shù)不到位的人，最好不要再燙發(fā)了，頭發(fā)綿掉就等于報(bào)廢了。

對(duì)于技術(shù)好的發(fā)型師來(lái)說(shuō)，會(huì)更準(zhǔn)確的控制藥水在頭發(fā)上的作用，恰到好處的控制作用的時(shí)間和效果，這樣對(duì)頭發(fā)的傷害會(huì)很小，發(fā)質(zhì)也就不會(huì)發(fā)干毛躁了。染發(fā)也是如此，白發(fā)每次只染發(fā)根，這樣發(fā)質(zhì)就能維持在相對(duì)健康的狀態(tài)。對(duì)于頻繁漂發(fā)的發(fā)質(zhì)，不建議燙發(fā)。

燙發(fā)和染發(fā)哪一個(gè)對(duì)頭發(fā)危害更多這樣的說(shuō)法不夠精準(zhǔn)，技術(shù)差的人可能把你健康的發(fā)質(zhì)一次性燙或染報(bào)廢，所以重點(diǎn)是看什么級(jí)別的發(fā)型師操作，他們會(huì)根據(jù)你發(fā)質(zhì)的情況進(jìn)行評(píng)估，判斷用什么方法會(huì)減少損傷，用什么產(chǎn)品會(huì)保護(hù)頭發(fā)，這樣就能最大化的減少損傷了。

總之，沒(méi)燙一次或染一次，頭發(fā)就會(huì)損傷一次。而損傷程度和發(fā)質(zhì)、產(chǎn)品以及操作者的技術(shù)有關(guān)。韓國(guó)妹子一年?duì)C發(fā)的頻率也有十次八次的，但發(fā)質(zhì)幾乎無(wú)損，這是因?yàn)樗齻冎恍枰獱C個(gè)型而已，不在乎卷的多少和大小，目的是好看或者更方便造型。日本妹子染發(fā)頻率是很高的，但是她們國(guó)家對(duì)染發(fā)中的雙氧濃度是有限制的，也就是雙氧濃度不得超過(guò)6%，這樣染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害就小很多很多。而我們用的雙氧最高已經(jīng)達(dá)到了12%，再加上頻繁的漂發(fā)，頭發(fā)損傷肯定要大得多。

燙染后頭發(fā)的保養(yǎng)和有效的護(hù)理，也可以幫助頭發(fā)盡快恢復(fù)。但很多人只花錢(qián)燙染，不舍得花點(diǎn)時(shí)間護(hù)理頭發(fā)，就會(huì)出現(xiàn)漂亮的臉蛋、名牌的服飾、頂著一頭枯草的尷尬形象。所以，燙發(fā)和染發(fā)對(duì)頭發(fā)的損傷都大，也都不大，主要看用什么產(chǎn)品、誰(shuí)給你做了，這才是核心。

感謝閱讀！我是時(shí)尚造型設(shè)計(jì)顧問(wèn)成銘老師，希望我獨(dú)特的視角和專(zhuān)業(yè)的解讀能幫到你，更多話(huà)題可在下面評(píng)論中繼續(xù)交流或吐槽！

在日常生活中，很多女性朋友都會(huì)經(jīng)常去美發(fā)店美發(fā)，染發(fā)和燙發(fā)是最常見(jiàn)的兩種美發(fā)方式。我們都知道，染發(fā)和燙發(fā)都會(huì)對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生一定的傷害。那么染發(fā)和燙發(fā)哪個(gè)更傷頭發(fā)呢？目錄

相對(duì)來(lái)說(shuō)，染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害更多一些。一般燙發(fā)是使用熱燙的方式，以改變發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)為主，對(duì)頭皮不會(huì)造成過(guò)多的傷害，但是容易使頭發(fā)變得干枯，并出現(xiàn)發(fā)叉的現(xiàn)象。而染發(fā)時(shí)藥水直接作用到頭部皮膚，會(huì)使頭皮屑增多，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起脫發(fā)。

染發(fā)和燙發(fā)哪個(gè)傷害大

染發(fā)傷害大。

燙發(fā)有時(shí)候需要上藥水，但是染發(fā)不僅要上藥水軟化頭發(fā)，還要使用染發(fā)劑。染發(fā)劑里面的物質(zhì)很多都是致癌的，而且染發(fā)前還要給頭發(fā)褪色，對(duì)頭發(fā)的傷害比燙發(fā)要大得多，特別是染淺色發(fā)系，比如銀色，或者跟發(fā)色差別很大鮮艷顏色，如深紅、藍(lán)、紫色時(shí)。

染發(fā)和燙發(fā)都會(huì)使發(fā)質(zhì)受到一定的損傷，一年之內(nèi)最好不要超過(guò)兩次，否則會(huì)影響頭發(fā)的正常生長(zhǎng)，甚至?xí)�引發(fā)毛囊炎。不過(guò)相對(duì)來(lái)說(shuō)，染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害更多一些。一般燙發(fā)是使用熱燙的方式，以改變發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)為主，對(duì)頭皮不會(huì)造成過(guò)多的傷害，但是容易使頭發(fā)變得干枯，并出現(xiàn)發(fā)叉的現(xiàn)象。而染發(fā)時(shí)藥水直接作用到頭部皮膚，會(huì)使頭皮屑增多，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起脫發(fā)。

染發(fā)燙發(fā)為什么會(huì)傷害發(fā)質(zhì)

市面上染發(fā)的方法有很多種，一般都是使用染發(fā)劑、護(hù)發(fā)染、噴染劑三種方法，其中在染色之前，必須先將頭發(fā)褪色的就是染發(fā)劑。

要讓頭發(fā)褪色，要先使用讓黑色素氧化的氧化劑。氧化劑不但會(huì)褪去黑色素，同時(shí)也會(huì)將頭發(fā)的蛋白質(zhì)一起氧化，正因?yàn)樗鼘⒈Ｗo(hù)頭發(fā)的蛋白質(zhì)一并帶走，所以頭發(fā)容易變得失去彈性，干澀難梳理，所以才會(huì)有染發(fā)會(huì)“傷發(fā)質(zhì)”、“使頭發(fā)受損”的說(shuō)法。

如果不給予受傷的頭發(fā)恢復(fù)期就再度染發(fā)。頭發(fā)受損的情況就會(huì)更嚴(yán)重，同時(shí)頭發(fā)也會(huì)因?yàn)槿緞┳兊每斩�。�?dǎo)致染料容易脫落，一段時(shí)間后就開(kāi)始掉色。

染發(fā)劑雖然號(hào)稱(chēng)“永久染發(fā)”，但其實(shí)并沒(méi)有辦法保持染后一直呈現(xiàn)你要的顏色狀態(tài)。

此外，你一定很疑惑，為什么我們的頭發(fā)不管怎么卷或是怎么拉直，最后還是會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的樣子呢?這是因?yàn)轭^發(fā)蛋白質(zhì)是呈粒狀結(jié)合，所以即使經(jīng)過(guò)吹整、綁扎，一樣會(huì)恢復(fù)原本的曲線。

至于燙完頭發(fā)之后，頭發(fā)無(wú)法恢復(fù)到原來(lái)的樣子，是因?yàn)樵跔C發(fā)過(guò)程中，必須將原本的蛋白質(zhì)聯(lián)結(jié)破壞，才能改變成燙發(fā)后的卷度，所以，燙發(fā)對(duì)頭發(fā)一定具有某種程度的傷害。因此，愛(ài)燙發(fā)的人，記得每隔一段時(shí)間就要給頭發(fā)喘息的機(jī)會(huì)啊。

染發(fā)傷的多些，電發(fā)沒(méi)什麼多大的危害！

染發(fā)對(duì)身體有什么傷害改變發(fā)質(zhì)

染發(fā)會(huì)造成發(fā)質(zhì)水分丟失、蛋白質(zhì)的變性和減少，使得頭發(fā)變脆，纖維斷裂，慢慢失去光澤和柔韌度。染發(fā)次數(shù)越多，損傷會(huì)越嚴(yán)重。

導(dǎo)致脫發(fā)

染發(fā)劑會(huì)刺激毛囊發(fā)炎，經(jīng)常染發(fā)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)導(dǎo)致毛囊萎縮，頭發(fā)由粗變細(xì)，甚至脫落。染發(fā)時(shí)添加一些保護(hù)頭皮成分，可降低染發(fā)劑對(duì)頭發(fā)的傷害。

皮膚過(guò)敏

染發(fā)劑可引起接觸性皮炎、皮膚過(guò)敏，輕者頭皮瘙癢、紅腫、滲液，重者出現(xiàn)丘疹、水皰，甚至發(fā)生表皮松懈、壞死等嚴(yán)重后果。染發(fā)前需要對(duì)染發(fā)劑做皮膚試驗(yàn)，將染發(fā)產(chǎn)品滴在手腕內(nèi)側(cè)，等待風(fēng)干，若出現(xiàn)紅腫、發(fā)癢，則不能使用。

致癌

染發(fā)劑是通過(guò)化學(xué)方法合成，含有苯胺、苯酚等能致癌的有害化學(xué)物質(zhì)。進(jìn)入人體后會(huì)與細(xì)胞結(jié)合并使脫氧核糖酸DNA受到損傷，引起細(xì)胞突變，誘發(fā)皮膚癌、膀胱癌、乳腺癌、淋巴瘤、白血病等。

可造成重金屬中毒

染發(fā)劑中含有某些金屬成分，比如醋酸鉛、硝酸銀類(lèi)，進(jìn)入體內(nèi)后會(huì)慢慢積累，達(dá)到一定量時(shí)就會(huì)引起中毒，使人出現(xiàn)頭昏、頭痛、倦怠乏力、四肢麻木等，并可能進(jìn)入肝腎和大腦，破壞這些器官的功能。

燙發(fā)對(duì)身體有什么傷害

人體的頭發(fā)里含有的角質(zhì)蛋白質(zhì)是由氨基酸所組成，頭發(fā)里含有最多的物質(zhì)就是氨基酸，如果頭發(fā)一旦缺失氨基酸，那么頭發(fā)就會(huì)容易出現(xiàn)干燥、分叉等情況。

而整個(gè)燙發(fā)過(guò)程其實(shí)就是通過(guò)專(zhuān)業(yè)的燙發(fā)藥水里所含有的銨锍酸通過(guò)頭發(fā)的鱗片順利進(jìn)入皮質(zhì)層，以此來(lái)改變頭發(fā)里的角白結(jié)構(gòu)而形成卷發(fā)的發(fā)型。接著又會(huì)對(duì)頭發(fā)涂抹一些固定劑以此來(lái)鞏固卷發(fā)造型，使此前因燙發(fā)而造成頭發(fā)斷開(kāi)的半胱氨酸就近結(jié)合，形成新的彈簧，如此一來(lái)一往的過(guò)程，就會(huì)讓頭發(fā)的表層的鱗片受到極為嚴(yán)重的破壞。

簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)燙發(fā)就是讓頭發(fā)內(nèi)部結(jié)構(gòu)處于沒(méi)有任何保護(hù)的狀態(tài)，如此會(huì)讓頭發(fā)的營(yíng)養(yǎng)成分流失，頭發(fā)里的角質(zhì)蛋白也發(fā)生了改變，頭發(fā)就會(huì)出現(xiàn)發(fā)黃、脆弱、易脫落、沒(méi)有彈性、沒(méi)有光澤、干燥等情況。而且這種情況對(duì)于經(jīng)常燙發(fā)的朋友來(lái)說(shuō)尤為嚴(yán)重。

如何降低染發(fā)燙發(fā)的危害注意染燙的地方

從理論上來(lái)講，是染發(fā)更傷頭皮。其實(shí)有個(gè)比較好的建議。 燙染，你都可以離發(fā)根1厘米的地方開(kāi)始做發(fā)型，不是太影響啦。

染燙有先后，還不能破戒

因?yàn)槿竞�，頭上的色素很飽滿(mǎn)，燙完不僅顏色變淺，更會(huì)傷發(fā)。即使先染，也要養(yǎng)一個(gè)多月時(shí)間再去燙發(fā)。燙之前也可以先評(píng)估一下自己的發(fā)質(zhì)，在濕的情況下，如果能像皮筋一樣拉長(zhǎng)，就是很受損的，對(duì)自己想要的卷度就不要抱太大希望。

燙染頭發(fā)前不要洗頭

在染發(fā)前幾天可以洗頭，清潔頭發(fā)，但是不要在染發(fā)前的那一刻洗頭，因?yàn)轭^皮的皮脂腺會(huì)分泌出油脂，這些油脂在頭皮和頭發(fā)表層形成一層保護(hù)膜，使其少受化學(xué)染發(fā)劑中的有毒化學(xué)物質(zhì)的傷害，但是洗發(fā)水會(huì)破壞這層油脂。有些洗發(fā)水還有閉合毛鱗片的效果，這樣不利于染發(fā)上色。所以，染發(fā)燙發(fā)前不洗頭，既保護(hù)頭發(fā)，又增加效果。

燙染頭發(fā)后用醋洗頭

人的頭皮一般是弱酸性環(huán)境，頭發(fā)在這種酸性環(huán)境下才能良好的生長(zhǎng)。但是在燙發(fā)和染發(fā)的過(guò)程中，刺激性很強(qiáng)的藥水可以短時(shí)間讓頭皮環(huán)境高達(dá)PH10以上，這對(duì)于頭發(fā)無(wú)疑是極大的損害，甚至剛燙發(fā)染發(fā)后就發(fā)現(xiàn)頭發(fā)大量掉落的情況。那怎么辦呢？可以試試在洗發(fā)水里加一點(diǎn)白醋，用醋酸來(lái)中和一些頭皮的堿性環(huán)境，可以降低燙染頭發(fā)的危害，還能護(hù)發(fā)。

選擇可靠的美發(fā)店和美發(fā)師

這一點(diǎn)很重要，但很難由我們自己決定。燙發(fā)、染發(fā)是否傷頭發(fā)很?chē)?yán)重，就是看兩個(gè)因素，一個(gè)藥水是否質(zhì)量好，二是操作是否過(guò)硬。

首先，不管再好的藥水，對(duì)頭發(fā)的危害都是存在的，但是好的藥水把這種危害性降低了，安全性更高，而一些無(wú)良的美發(fā)店，會(huì)用劣質(zhì)的藥水主打低價(jià)，甚至以次充好，這無(wú)疑會(huì)讓燙染頭發(fā)的危害加大！

其次，操作和技術(shù)也是關(guān)鍵。一個(gè)專(zhuān)業(yè)的美發(fā)師，在燙發(fā)染發(fā)前會(huì)對(duì)你做一個(gè)皮膚測(cè)試，看看你是否過(guò)敏，然后才使用藥水。在操作過(guò)程中，負(fù)責(zé)的美發(fā)師會(huì)盡量不讓藥水滴在你的頭皮上，上色的手法、加熱的時(shí)間都恰到好處，會(huì)用自己的專(zhuān)業(yè)經(jīng)驗(yàn)來(lái)保護(hù)你的頭發(fā)。而不負(fù)責(zé)的美發(fā)師呢？可能他們更多關(guān)注的是你是否多消費(fèi)、是否辦卡，手法上馬馬虎虎，甚至?xí)�因�(yàn)槟愕南�費(fèi)便宜而故意不認(rèn)真做！這些人為的因素會(huì)讓消費(fèi)者很受傷！

那怎樣解決這個(gè)問(wèn)題呢？首先盡量選擇正規(guī)的、熟悉的美發(fā)店，和美發(fā)師充分的溝通，這些都有利于整個(gè)過(guò)程順利進(jìn)行�？梢蕴崆案嬖V美發(fā)師自己“過(guò)敏”、“不舒服”等情況，可以有利于讓美發(fā)師更關(guān)注自己的工作，更小心翼翼。總之溝通是一門(mén)技巧，大家多多總結(jié)吧！

自己DIY燙發(fā)和染發(fā)

有些人被美發(fā)店傷了太多次，于是打算自己染發(fā)和燙發(fā)。不得不說(shuō)的是，這兩項(xiàng)技術(shù)如今越來(lái)越簡(jiǎn)化和方便，在家里自己做燙發(fā)和染發(fā)不再是什么困難的事。

我們首先來(lái)看看燙發(fā)，在家里怎么燙發(fā)呢？很簡(jiǎn)單，就是“燙發(fā)器”和“卷發(fā)器”，原理大同小異，就是根據(jù)燙發(fā)效果不同構(gòu)造會(huì)有些不同。燙發(fā)器使用起來(lái)很簡(jiǎn)單，是通過(guò)加熱的方式讓頭發(fā)暫時(shí)卷曲，好處是快速、不傷發(fā)，缺點(diǎn)是定型時(shí)間短。適合約會(huì)、聚會(huì)、應(yīng)急等場(chǎng)合。

染發(fā)也可以自己在家里做，但是染發(fā)就要借助藥水了。選一些大牌的染發(fā)劑，比如花王泡沫染劑、施華蔻、歐萊雅等溫和型的染發(fā)劑，質(zhì)量比美發(fā)店的更讓人放心，但是操作起來(lái)有點(diǎn)麻煩，一般是從發(fā)根刷到發(fā)尾，不要碰到頭皮，推薦花王泡沫染劑，相對(duì)操作簡(jiǎn)單一些，染發(fā)劑本身也溫和一些。

總而言之，自己燙發(fā)可以降低燙發(fā)危害但是持續(xù)時(shí)間短，自己染發(fā)理論上也可以減少染發(fā)的危害但是操作難度大，其中的利弊就要大家自己來(lái)權(quán)衡了。

先說(shuō)染發(fā)：

一般染發(fā)劑可分為4類(lèi)：暫時(shí)性染發(fā)劑、漸進(jìn)式染發(fā)劑、半永久性染發(fā)劑和永久性染發(fā)劑。暫時(shí)性染發(fā)劑，只會(huì)留存在頭發(fā)的表面，用洗發(fā)精就可以將這類(lèi)的染劑洗凈，所以暫時(shí)性染發(fā)劑通常是無(wú)害的。漸進(jìn)式染發(fā)劑是一種金屬性的染劑，多數(shù)含有鉛、硫等成分，需要每天涂抹在頭發(fā)上。這些金屬會(huì)逐漸沉積在頭發(fā)上，使頭發(fā)變色。因?yàn)檫@類(lèi)染發(fā)劑像是乳霜又可以取代發(fā)油，所以幾乎清一色是男士在使用。1980年，美國(guó)藥物管理局曾宣布此類(lèi)產(chǎn)品對(duì)使用者是安全的，然而最近的研究顯示，這些染發(fā)劑所含的鉛可能造成家具的污染而影響幼童的安全，所以家中有幼童者要特別小心，以避免引發(fā)鉛中毒。

半永久性染發(fā)劑所使用的染料分子量較小，可以穿透頭發(fā)的硬角質(zhì)而造成發(fā)色的變化，半永久性染發(fā)劑使用后，在洗頭發(fā)時(shí)�？梢�(jiàn)到顏料被洗出，但通�？梢缘謸�12次以上的洗發(fā)過(guò)程而不至于褪色。

永久性染發(fā)劑則先經(jīng)由無(wú)色的先趨物進(jìn)入發(fā)干中心，再經(jīng)由氧化作用造成永久性的發(fā)色變化。但是永久性染發(fā)劑中常含有P-phenylenediamine（PPD），極易造成過(guò)敏性接觸皮膚炎。另外由于國(guó)人的發(fā)色是黑的，在染發(fā)前常先要把頭發(fā)漂白，這種漂白過(guò)程需加入過(guò)氧化氯和過(guò)硫化物，這兩種物質(zhì)也很容易引起過(guò)敏性接觸皮膚炎。

慢性的過(guò)敏性接觸皮膚炎，會(huì)引起長(zhǎng)期的頭皮癢，甚至掉發(fā)，而急性反應(yīng)更會(huì)引起紅腫和流出、滲出液體，除了頭皮外，有時(shí)甚至連臉和眼皮都會(huì)紅腫，所以有過(guò)因染發(fā)劑引起接觸性皮膚炎病史的患者，需避免使用。此外，有些研究認(rèn)為長(zhǎng)久接觸PPD會(huì)造成膀胱癌，但這種理論至今還未被證實(shí)，消費(fèi)者仍然可以安心使用，不過(guò)孕婦或者皮膚上有傷口的人，暫時(shí)不要接受染發(fā)。

愛(ài)美是人的天性，偶爾改變發(fā)色，的確會(huì)給人煥然一新的感覺(jué)，然而追求時(shí)髦、美麗的同時(shí)，染發(fā)一族更要注意皮膚健康的維護(hù)。

再說(shuō)燙發(fā)：

一般來(lái)說(shuō)頭發(fā)特別軟的、干燥的盡量去修剪，而不要選擇燙發(fā)，容易造成脫發(fā)。腫瘤、白血病、皮膚病患者更加不能燙發(fā)。

發(fā)型師的技術(shù)水準(zhǔn)比藥水的好壞都能影響燙發(fā)的效果， 再好的燙發(fā)水也會(huì)損傷頭發(fā)，只是損傷的程度相對(duì)低一些。燙發(fā)不傷頭發(fā)是不可能拉直或卷曲的。因?yàn)闋C發(fā)是通過(guò)改變發(fā)質(zhì)結(jié)構(gòu)來(lái)達(dá)到頭發(fā)改變形態(tài)的效果，只有先破壞發(fā)質(zhì)的鏈接才能重建新的結(jié)構(gòu)。而燙后受損頭發(fā)的毛鱗片組織結(jié)構(gòu)已被破壞，頭發(fā)才發(fā)毛、干燥。所以不要輕信“ 進(jìn)口藥水，絕不損傷頭發(fā)”的說(shuō)法，燙發(fā)后通過(guò)護(hù)理為頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

從專(zhuān)業(yè)角度看，燙發(fā)分為電鉗燙、化學(xué)燙、離子燙和生物燙。電鉗燙比較原始，容易損害發(fā)質(zhì)，燙傷皮膚，不安全，但很容易造型；化學(xué)燙也叫氨水燙，氨的味道比較重，容易造成皮膚損傷；離子燙發(fā)是從日本引進(jìn)的，是電子與化學(xué)方法相結(jié)合，相對(duì)溫和，不易損傷皮膚；而生物燙是用桑樹(shù)桑梓的提取液，經(jīng)氧化還原反應(yīng)，沒(méi)有異味，不傷皮膚。

要知道，發(fā)質(zhì)差時(shí)表面呈多孔狀，此時(shí)燙發(fā)更易傷發(fā)。燙發(fā)的原理在于用強(qiáng)堿性的燙發(fā)劑破壞頭發(fā)的組織鍵，形成新發(fā)型，本身就具有損傷性。在發(fā)質(zhì)不佳時(shí)燙發(fā)，藥水對(duì)頭發(fā)的侵害將更大。

染發(fā)傷的多些，燙發(fā)沒(méi)什麼多大的危害！
一.染發(fā)一般說(shuō)來(lái)是安全的。但是大多數(shù)染發(fā)劑畢竟還是成分復(fù)雜的化學(xué)制劑和用在復(fù)雜的人體上，使用不當(dāng)，可能招致不必要的煩惱，甚至產(chǎn)生潛在危及生命的危險(xiǎn)，應(yīng)予以警惕。
1.皮膚過(guò)敏反應(yīng)，是染發(fā)最多見(jiàn)的不良反應(yīng)。一些人染發(fā)初期可能不發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，經(jīng)過(guò)數(shù)次染發(fā)之后，就可能發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)，用的時(shí)間越長(zhǎng)，發(fā)生過(guò)敏的幾率越高。
2.導(dǎo)致發(fā)質(zhì)的改變。染發(fā)過(guò)程會(huì)影響頭發(fā)中水分失衡，和大量蛋白質(zhì)的變性和減少等。從而導(dǎo)致頭發(fā)變脆，纖維斷裂，失去自然的柔軟、韌性和光澤的美感。染發(fā)次數(shù)越多，損傷也越嚴(yán)重。
3.導(dǎo)致頭發(fā)脫落。染發(fā)劑的急、慢性刺激會(huì)引起頭皮和毛囊的炎癥反應(yīng)，久了會(huì)引起毛囊的萎縮，頭發(fā)由粗變細(xì)，最后脫落。
4.吸收有毒物質(zhì)損傷肝、腎功能。多見(jiàn)于金屬染發(fā)劑，以及某些合成的有機(jī)類(lèi)染發(fā)劑，如含有醋酸鉛、硝酸銀類(lèi)，含有苯、萘、酚類(lèi)等。
預(yù)防染發(fā)的潛在危害應(yīng)注意幾點(diǎn)：1.盡量減少染發(fā)的次數(shù)。2.選擇好的染發(fā)劑。3.染發(fā)時(shí)不要將染發(fā)劑涂在皮膚上，為防止涂到皮膚上應(yīng)先在皮膚上涂一層凡士林防護(hù)。4.在頭皮有炎癥和損傷時(shí)不要染發(fā)，受損皮膚能增加染發(fā)劑的吸收。5.對(duì)特異體質(zhì)的人，再安全的染發(fā)劑對(duì)他（她）也可能是有潛在危害的，定期檢查健康是必要的。

染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害大，年輕時(shí)只燙不染，發(fā)質(zhì)有影響，但過(guò)一段時(shí)間會(huì)緩解，40歲以后有了白發(fā)，每次就會(huì)連燙帶染，頭發(fā)傷的特別歷害，等于說(shuō)每天頂著像雜草一樣的頭發(fā)，精油，護(hù)理全上，也只是當(dāng)天有一點(diǎn)效果，過(guò)后依然，顯得人特別沒(méi)精神，上網(wǎng)查了后說(shuō)染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害更大，尤其是淺色的，現(xiàn)在已不用化學(xué)劑染發(fā)，只用黑豆加醋染，效果還行。

兩者相比，染發(fā)更加損害頭發(fā)。染發(fā)和燙發(fā)在一定程度上對(duì)頭發(fā)都會(huì)造成一定的傷害，一年以?xún)?nèi)燙染最多兩次，不然會(huì)影響頭發(fā)的正常成長(zhǎng)，嚴(yán)重的話(huà)會(huì)產(chǎn)生毛囊炎。

燙發(fā)

一般燙發(fā)是熱燙，主要是改動(dòng)發(fā)質(zhì)構(gòu)造，對(duì)頭皮的傷害不會(huì)太大，但是頭發(fā)容易枯燥，出現(xiàn)發(fā)叉的景象。染發(fā)是將藥水直接作用到頭皮，容易出現(xiàn)頭皮屑增多，甚至掉發(fā)的嚴(yán)重后果。燙發(fā)是將發(fā)絲本來(lái)的蛋白質(zhì)聯(lián)合損壞來(lái)改變頭發(fā)的彎曲程度。燙發(fā)之后，頭發(fā)無(wú)法回到本來(lái)的姿態(tài)，所以燙發(fā)對(duì)頭發(fā)必定具有某種程度的損害。愛(ài)燙發(fā)的人，記住每三個(gè)月就要給頭發(fā)一次護(hù)理的機(jī)會(huì)。

染發(fā)

染發(fā)除了用藥水軟化頭發(fā)，還有染發(fā)劑上色。染發(fā)劑里致癌物很多的，并且染發(fā)前還要給頭發(fā)褪色，特別是染淺色發(fā)系，比如當(dāng)下流行的淺灰色。 市面上染發(fā)通常是用染發(fā)劑、護(hù)發(fā)劑、噴染劑三種方法，在染色之前，讓頭發(fā)褪色的是染發(fā)劑，主要是運(yùn)用黑色素氧化的氧化劑進(jìn)行褪色。氧化劑在褪去黑色素的同時(shí)將頭發(fā)的蛋白質(zhì)一同氧化，所以頭發(fā)變得失去彈性，干澀難打理。

燙染后期

如果在頭發(fā)康復(fù)期就再度染發(fā)。頭發(fā)受損的狀況就會(huì)更嚴(yán)重，同時(shí)染發(fā)顏色也會(huì)變差，一段時(shí)刻后就開(kāi)端掉色。 許多方式是主打“持久染發(fā)”，其實(shí)沒(méi)有完完全全的方法讓染后一直保持你要的發(fā)色。

頭發(fā)不論是燙卷還是拉直，最終還是會(huì)回復(fù)到本來(lái)的模樣，這是由于頭發(fā)蛋白質(zhì)是呈粒狀結(jié)合，所以即便經(jīng)過(guò)吹整、綁扎，依舊會(huì)回到本來(lái)的曲線。

護(hù)理

不論是燙發(fā)還是染發(fā)，都一定要定期護(hù)理頭發(fā)。染燙發(fā)對(duì)發(fā)質(zhì)傷害很大，日常護(hù)理對(duì)發(fā)質(zhì)恢復(fù)非常有必要。

日常護(hù)理：

洗發(fā)。洗發(fā)是護(hù)發(fā)的第一步，洗發(fā)方式不當(dāng)會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害。在洗發(fā)時(shí)，首先是要將洗發(fā)水先倒在手心，雙手搓出泡沫后再輕緩?fù)磕ㄔ陬^發(fā)上。洗完之后，不要使勁摩擦頭發(fā)，如果這時(shí)摩擦頭發(fā)或用梳子梳頭，容易讓頭發(fā)分叉。

護(hù)發(fā)。洗發(fā)之后將護(hù)發(fā)產(chǎn)品用來(lái)滋養(yǎng)頭發(fā)，把護(hù)發(fā)產(chǎn)品涂抹在發(fā)梢處，之后戴上浴帽，有加熱條件更好，過(guò)15分鐘之后將頭發(fā)清洗干凈。 當(dāng)沖洗干凈后，會(huì)發(fā)現(xiàn)發(fā)質(zhì)明顯變得光滑柔順了。

按摩。若想讓頭發(fā)恢復(fù)光澤，可以指壓腎穴穴道，可以改善無(wú)光澤的頭發(fā)，一天按摩幾次沒(méi)有限制。 兩手十指微曲，從前發(fā)際起，經(jīng)頭頂向枕后發(fā)際推動(dòng)，重復(fù)操作30次。

最后，一定要減少燙染發(fā)的頻率，只有這樣才能最大程度的保護(hù)自己的頭發(fā)。

愛(ài)美是人的天性，不論男女都很注重自己的外表，而發(fā)型更為看重，很多人都喜歡去美發(fā)店?duì)C染一個(gè)新造型改變形象。大部分人都知道，不管燙發(fā)還是染發(fā)都會(huì)對(duì)我們頭發(fā)造成損害，那究竟哪一種損害更大呢？

一、燙發(fā)是通過(guò)化學(xué)藥水拆散頭發(fā)的角質(zhì)蛋白質(zhì)的氨基酸，使連接氨基酸的小彈簧斷裂，頭發(fā)就會(huì)松動(dòng)開(kāi)來(lái)，任意盤(pán)卷成波浪形狀。

二、染發(fā)是用染發(fā)劑中的化學(xué)成分打開(kāi)頭發(fā)毛鱗片，讓人工色素進(jìn)入頭發(fā)皮質(zhì)層和天然色素相結(jié)合得到我們想要的顏色。染發(fā)劑里面含有間苯二胺等致癌物質(zhì)，還含有一些重金屬鹽，一旦進(jìn)入人體，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)引起中毒。

三、由上可以看出燙發(fā)主要針對(duì)我們頭發(fā)成分的損害，而染發(fā)是對(duì)我們頭皮層的損害，所以說(shuō)染發(fā)對(duì)我們損害更大些，染發(fā)很可能損傷我們的機(jī)體。而燙發(fā)損傷的是頭發(fā)，頭發(fā)壞了可以做護(hù)理修復(fù)或剪掉壞的再長(zhǎng)，但身體損傷是不可逆的。

最后想說(shuō)大家意識(shí)到燙發(fā)染發(fā)的危害性，不過(guò)也不要太杞人憂(yōu)天，只要正確操作燙發(fā)染發(fā)，把危害降到最低，燙染發(fā)還是比較安全的。

以上是我的建議希望對(duì)大家有幫助！

#時(shí)尚上頭條#

對(duì)于燙發(fā)染發(fā)那個(gè)更傷頭發(fā)的問(wèn)題，我們的討論始終就沒(méi)有停止過(guò)，作為一個(gè)在美發(fā)行業(yè)工作了10年以上的發(fā)型師來(lái)解答這個(gè)問(wèn)題，我想更有有發(fā)言權(quán)一些，其實(shí)對(duì)于燙發(fā)跟染發(fā)對(duì)比，如果在發(fā)型師技術(shù)水平同一水平的情況下，我覺(jué)得染頭發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害比燙發(fā)傷害更大，為什么這樣說(shuō)呢？我需從幾個(gè)方面去解讀

染發(fā)跟燙發(fā)從原理角度來(lái)說(shuō)同樣都是屬于化學(xué)，都是傷頭發(fā)的，只是對(duì)于傷害發(fā)質(zhì)的程度去取決于你做的發(fā)型跟發(fā)色，但是他們之間是兩種不一樣的概念比較，燙發(fā)是通過(guò)藥水切斷頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)，再通過(guò)物里原理加熱成型，然后再定型就可以達(dá)到自己要的卷度，這個(gè)過(guò)程就是對(duì)頭發(fā)有一定的傷害，這個(gè)里面的技術(shù)點(diǎn)在于控制頭發(fā)的軟化程度就可以，而染發(fā)是通過(guò)化學(xué)反應(yīng)拿掉頭發(fā)色素，填充別的色素進(jìn)去，顏色做的越淺發(fā)質(zhì)傷害就做越大，因?yàn)楹谏�素被拿掉�?duì)于頭發(fā)的內(nèi)部結(jié)構(gòu)是最大的傷害

燙染其實(shí)都是有傷害的，只是看你燙什么樣的發(fā)型，染什么發(fā)色，通俗一點(diǎn)來(lái)說(shuō)，頭發(fā)燙的越卷，對(duì)頭發(fā)傷害也就越大，像我們大家所熟知的煙花燙、錫紙燙這種類(lèi)型的發(fā)型，燙一次發(fā)質(zhì)幾乎就沒(méi)有用了，而染頭發(fā)也是一樣，我們知道我們頭發(fā)都是黑色的，有大量的黑色素，我們做顏色的反應(yīng)就是拿掉頭發(fā)里面的黑色素， 加入人工色素，簡(jiǎn)單一點(diǎn)的來(lái)說(shuō)，就是我們顏色染得越明顯，從頭發(fā)里面拿掉得黑色素就越多，多頭發(fā)傷害也就越大，比如：粉色、藍(lán)灰色、臟橘色這些比較炫酷的發(fā)色，都是需要把頭發(fā)色素褪淺到8.5度左右，這個(gè)對(duì)于發(fā)質(zhì)的傷害是比較大的。所以我們對(duì)自己想要什么樣的發(fā)型跟發(fā)色要有一定的認(rèn)知

怎么避免頭發(fā)燙染過(guò)程中發(fā)質(zhì)受傷的3個(gè)建議

1 避免頭發(fā)頭發(fā)在燙發(fā)染發(fā)中受傷害，最根本的問(wèn)題就是減少燙染的頻率，燙發(fā)一年中不要超過(guò)2次，染頭發(fā)一年中不要超過(guò)3次。

2 避免在燙發(fā)中燙過(guò)于小的卷，因?yàn)榫矶仍叫��?duì)頭發(fā)的傷害就越大，盡可能的選擇可持續(xù)的燙發(fā)卷度，染發(fā)時(shí)避免太淺的發(fā)色，可以以 咖啡色 深棕色，巧克力色系保持頭發(fā)的質(zhì)感，因?yàn)榘l(fā)色越淺，代表頭發(fā)的色素越少，自然而然發(fā)質(zhì)質(zhì)感也就越差。

3 定期給頭發(fā)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，選擇一款好的護(hù)理來(lái)保養(yǎng)頭發(fā)所流失的水分，避免頭發(fā)燙染后導(dǎo)致的干枯讓頭發(fā)毛躁分叉。

我是俊博，以上就是我對(duì)于燙發(fā)與染發(fā)哪個(gè)傷害更大的問(wèn)題的見(jiàn)解，希望我專(zhuān)業(yè)的解答和獨(dú)特的見(jiàn)解能夠幫助到大家，更多話(huà)題可在評(píng)論區(qū)繼續(xù)交流或吐槽

染發(fā)對(duì)頭發(fā)的傷害比較大，但燙發(fā)也會(huì)頭皮造成傷害。

我和頭發(fā)打了10年的交道，我雖然是在脫發(fā)行業(yè)，但關(guān)于燙染發(fā)方面我還有有所了解的。

染發(fā)所用的染發(fā)劑都是由一些化學(xué)制劑組成，尤其是里面的一些重金屬元素和一些能夠致癌的元素，是能夠傷害到我們的頭皮的，而我們生長(zhǎng)頭發(fā)的毛囊細(xì)胞就在頭皮上，如果真的讓頭皮毛囊受到了傷害，很有可能會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)的現(xiàn)象。

再來(lái)說(shuō)燙發(fā)，燙發(fā)一般都是通過(guò)燙發(fā)的藥水來(lái)改變頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，以到達(dá)到我們想要的形狀。雖然這種藥水主要針對(duì)的是頭發(fā)，但也是會(huì)傷害到我們的頭皮，傷害毛囊導(dǎo)致脫發(fā)。

之前特意為此做了一個(gè)對(duì)頭發(fā)傷害大下的一個(gè)排名，這里也分享給你。

傷害從小到大

吹頭發(fā)<冷燙<軟化<熱燙大卷<熱燙中卷<熱湯小卷<深色<拉直<亮色<染黑色<錫紙燙<漂色<軟化過(guò)度

另外從脫發(fā)的角度來(lái)說(shuō)，是不贊成去燙染頭發(fā)的，但愛(ài)美之心人皆有之，也是人之常情。所以建議你一年內(nèi)燙染頭發(fā)的次數(shù)不要超過(guò)2次最好。

希望我的回答能夠幫助到您，如果有什么脫發(fā)植發(fā)的問(wèn)題都可以問(wèn)我，可以給你一些參考的意見(jiàn)。私信聯(lián)系我更好，我看到后會(huì)及時(shí)給你回復(fù)（忙的時(shí)候除外，也請(qǐng)您勿怪），謝謝！

個(gè)人覺(jué)得還是染發(fā)傷害更大些。染發(fā)劑好壞成份區(qū)別很大。 染發(fā)可以分為三種：永久性、半永久性和暫時(shí)性，三種染發(fā)使用的染發(fā)劑是不同的。

我們先說(shuō)，暫時(shí)性染發(fā)劑一般店內(nèi)有出售類(lèi)似噴霧狀的那種，作用在頭發(fā)的表皮。所以一般用洗發(fā)水，洗一次就會(huì)沒(méi)有了。

半永久性染膏能夠參透頭發(fā)更深層內(nèi)部，但是膨脹度不夠。 所以顏色保持幾周后也會(huì)慢慢淡掉。

永久性染膏，它的染色體對(duì)苯二胺（PPDA）對(duì)頭發(fā)的傷害比較大，有漂泊作用，它會(huì)強(qiáng)行打開(kāi)毛鱗片，讓染色體更容易上色。

我們頭發(fā)的表皮層是由許多細(xì)小的鱗片重疊而成，這種鱗片叫做毛鱗片，是一種保護(hù)層。如果毛鱗片排列整齊，就會(huì)反射更多的光線，頭發(fā)將顯得亮麗動(dòng)人。

所以經(jīng)常染發(fā)的女生會(huì)發(fā)現(xiàn)，染的次數(shù)多了頭發(fā)的光澤度會(huì)慢慢減弱，角蛋白會(huì)快速流失，頭發(fā)變得芊細(xì)。建議喜歡染色的女生染完色最好能給頭發(fā)做些護(hù)發(fā)的，補(bǔ)充流失的蛋白。以免得不償失。

再說(shuō)說(shuō)燙發(fā)的部分，我就說(shuō)說(shuō)熱燙，燙發(fā)的細(xì)節(jié)可以分很多，但關(guān)鍵的部分，它可以在燙前、燙中、燙后都可以給頭發(fā)補(bǔ)充蛋白質(zhì)，所以我說(shuō)燙發(fā)可以讓燙后的損傷程度降到最低程度。

但你問(wèn)補(bǔ)充這么多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)應(yīng)該頭發(fā)會(huì)越來(lái)越好了怎么還會(huì)傷發(fā)呢，因?yàn)轭^發(fā)都是有二硫鍵，我們燙發(fā)燙的就是二硫鍵，但二硫鍵是不可復(fù)原不可再生的，就是說(shuō)頭發(fā)每燙（軟化）一次，二硫鍵就會(huì)減少，到二硫鍵很少或沒(méi)有的時(shí)候，頭發(fā)就是越來(lái)越燙不卷，越來(lái)越毛躁了。那就要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)減緩二硫鍵的流失。

所以染發(fā)會(huì)比燙發(fā)傷發(fā)質(zhì)

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