這真是我花了好久才養(yǎng)出來(lái)的頭發(fā)，雖然還在染燙，但是看起來(lái)很漂亮對(duì)不對(duì)~別的不說(shuō)，護(hù)發(fā)心得我可是總結(jié)出了好多呢！

首先就是一些護(hù)發(fā)注意事項(xiàng)

1.不要相信頭發(fā)是弄一次就能變好的，而且很多快速柔順的產(chǎn)品里面都加了柔順劑之類(lèi)的東西，表面上看著變好了，實(shí)際上頭發(fā)不僅沒(méi)變好反而發(fā)質(zhì)更差了

2.養(yǎng)發(fā)要從發(fā)根和頭皮養(yǎng)起，只護(hù)理發(fā)尾治標(biāo)不治本，長(zhǎng)出來(lái)的新頭發(fā)還是會(huì)和原來(lái)一樣

3.頭發(fā)也是需要防曬的，不防曬剛?cè)緺C完的頭發(fā)會(huì)變黃褪色發(fā)干，還會(huì)被紫外線損傷，出門(mén)要帶帽子或者打傘

雖然理發(fā)店可以做護(hù)理，但是想要一直能有柔順好看的頭發(fā)還是要自己在家日常就做好護(hù)發(fā)才行！

接下來(lái)就是日常洗護(hù)內(nèi)容啦~！

1.洗頭發(fā)：我每次洗頭之前先用按摩梳把頭發(fā)梳順，然后按摩頭皮讓頭屑死皮啥的變松掉一掉，然后再用洗發(fā)水，無(wú)硅油的洗發(fā)水我用著會(huì)起頭屑，這瓶有山羊奶成分的就不會(huì)，很滋養(yǎng)頭發(fā)，而且很順很滑，一點(diǎn)都不會(huì)發(fā)澀，頭皮也不會(huì)起白皮和頭屑了，發(fā)根洗完干干凈凈的摳一點(diǎn)東西都摳不出來(lái)，發(fā)尾也不再是炸開(kāi)的鳥(niǎo)窩狀態(tài)了，以前一天不洗頭就油炸了！現(xiàn)在三天不洗都能保持清清爽爽的~

2.養(yǎng)護(hù)，我一周做一次發(fā)膜，就是洗完頭發(fā)以后稍微擦干然后抹上它家的發(fā)膜，用手梳順以后再包上毛巾帽，過(guò)15min以后洗掉就可以，話說(shuō)這個(gè)發(fā)膜一點(diǎn)也沒(méi)讓它家洗發(fā)水蓋過(guò)風(fēng)頭，里面的蠶絲蛋白炒雞鎖水，每次用完以后頭發(fā)就會(huì)像吸飽了水一樣亮亮的很有光澤，掉發(fā)都變少了。而且這個(gè)成分還能保護(hù)頭發(fā)的毛鱗片，染燙過(guò)的頭發(fā)毛鱗片可是很需要保護(hù)的！

PS：發(fā)質(zhì)粗硬的妹子們可以再用一次護(hù)發(fā)素，更好地鎖住水分后頭發(fā)會(huì)變服帖很多喲！

3.吹干梳順：不要隨便吹吹頭發(fā)就完事，要用吹風(fēng)機(jī)的涼熱風(fēng)檔交替著吹，而且要順著頭發(fā)的方向吹，這樣才不會(huì)把頭發(fā)吹毛，吹干之后用護(hù)理油爬梳一下頭發(fā)，充分滋潤(rùn)之后最后再用木的寬齒梳子把頭發(fā)梳順，這樣既能柔順頭發(fā)還能防靜電，要知道靜電也是會(huì)傷頭發(fā)的！還有就是一定要對(duì)自己溫柔一點(diǎn)，不要用梳子使勁拉頭發(fā)，頭發(fā)也是有彈性的，不然不是斷掉分叉就是變卷變脆，要注意喲！

女生可不是只有顏值吸引人，瀑布長(zhǎng)發(fā)才是直男斬的真正奧義，小姐妹們，好好護(hù)發(fā)呀，漂亮頭發(fā)它不香嘛

謝謝邀請(qǐng)，看到這個(gè)問(wèn)題我想作為美發(fā)的我想給大家?guī)讉�(gè)保養(yǎng)頭發(fā)的辦法很實(shí)用。
現(xiàn)在很多
女性的頭發(fā)沒(méi)有光澤并且很毛躁如何去修復(fù)呢！看看下面的幾個(gè)方法吧。

第一個(gè)方法是如何改變女性頭發(fā)的毛躁程度，那么給大家的方法是平時(shí)洗頭最好我們溫性洗發(fā)水，并且在洗頭的時(shí)候很多洗頭的方法都是錯(cuò)誤的，那么如何正確洗頭！平常洗頭的時(shí)候倒出來(lái)的洗發(fā)水應(yīng)當(dāng)在手上柔開(kāi)，柔開(kāi)以后在頭發(fā)上輕輕柔動(dòng)，直到泡沫柔開(kāi)在沖洗干凈，沖洗干凈后那就就是如何讓頭發(fā)變得不毛躁了，上護(hù)發(fā)產(chǎn)品，很多人也是錯(cuò)誤的上法，現(xiàn)實(shí)當(dāng)中很多人上護(hù)發(fā)產(chǎn)品都是直接全頭都抹上，如果這樣的方法去洗頭會(huì)讓頭發(fā)出油 脫發(fā)完全改變不了頭發(fā)毛躁的問(wèn)題，正確的方法是上護(hù)發(fā)產(chǎn)品只能上頭發(fā)的尾部，等上過(guò)以后在等幾分鐘然后疏通以后沖洗干凈。長(zhǎng)時(shí)間按照這樣的方法頭發(fā)就如以下圖片
現(xiàn)在說(shuō)的是如果讓頭發(fā)
更有光澤度呢

想要讓頭發(fā)變得更有光澤度的話主要取決于護(hù)發(fā)產(chǎn)品的好與壞和正確的使用方法，那么沒(méi)有光澤的頭發(fā) 怎么才能有光澤度呢，我的建議是大家在平時(shí)注意幾點(diǎn)就可以讓頭發(fā)的光澤度更好，平時(shí)注意那幾點(diǎn)呢，第一點(diǎn) 洗頭上過(guò)護(hù)發(fā)產(chǎn)品后一定要沖洗干凈，很多女性洗頭連自己的頭發(fā)都沖洗不干凈那樣只會(huì)出現(xiàn)頭油脫發(fā)現(xiàn)象，第二點(diǎn) 想要讓頭發(fā)有光澤最好在洗過(guò)頭發(fā)后不要吹的太干 因?yàn)轭^發(fā)里面的水分等自然干的時(shí)候，光澤度會(huì)慢慢上升。 第三 想要讓頭發(fā)有光澤的話最好洗完頭發(fā)后涂抹一點(diǎn)護(hù)發(fā)精油，長(zhǎng)期按照這樣的方法操作，會(huì)讓頭發(fā)光澤 非常好也能讓枯燥毛躁的頭發(fā)變得很順。
保養(yǎng)頭發(fā)大致的兩點(diǎn)就是以上的描述，如果我的經(jīng)驗(yàn)對(duì)大家有幫助的話，請(qǐng)大家點(diǎn)贊關(guān)注，如果想要咨詢頭發(fā)問(wèn)題的可以找我哦！

謝邀，要想有一頭漂亮的秀發(fā)，除其大程度遺傳父母發(fā)質(zhì)外，平常保養(yǎng)也有很大關(guān)系。多食紅棗\核桃黑芝麻\可養(yǎng)顏潤(rùn)發(fā)補(bǔ)氣血。去專(zhuān)柜選擇純植物精華洗發(fā)液，如《力士》《索芙特》《谷幽蘭》《清揚(yáng)》等品牌系列\(zhòng)控油\防脫發(fā)\潤(rùn)發(fā)都不錯(cuò)。冬季五天左右洗一次頭，夏季三天左右。油脂汗腺旺盛者，可選控油型，洗發(fā)間隔期可適當(dāng)縮短。晚間洗頭需頭發(fā)干透后入睡，否則伴有身體不適外頭發(fā)容易枯黃。

洗發(fā)時(shí)勿用手指甲抓撓避免頭皮損傷促使頭皮屑增生。
正確的洗頭水溫應(yīng)控制在36度一40度之間，濕潤(rùn)頭發(fā)后，倒入適量洗發(fā)液用手指肚和掌心輕輕揉搓發(fā)根，產(chǎn)生豐富泡沫，最后用凈水徹底清除泡沫。留有長(zhǎng)發(fā)的朋友，只有在洗完頭發(fā)似干非干的時(shí)候梳理頭發(fā)，才不容易對(duì)頭發(fā)造成傷害。

我自己是油頭，但是也有很多的碎發(fā)容易炸，冬天靜電比較厲害的時(shí)候，一脫衣服就是整個(gè)頭發(fā)飛起來(lái)的那種。

本來(lái)我是比較排斥護(hù)法精油的，感覺(jué)油乎乎的。但是，之前買(mǎi)東西的時(shí)候送了試用裝，本著不浪費(fèi)的原則就用了，然后打開(kāi)了新世界的大門(mén)。

這里安利幾款我自己用過(guò)的感覺(jué)比較好的吧。

1.歐萊雅護(hù)發(fā)精油

歐萊雅的護(hù)發(fā)精油就是我買(mǎi)洗發(fā)水的時(shí)候送了試用裝，然后我用完了。這款護(hù)發(fā)精油當(dāng)時(shí)是主打的修復(fù)作用的那款，蠻香的，涂在頭發(fā)上用電吹風(fēng)吹干之后整個(gè)頭發(fā)超級(jí)順滑，有種吃進(jìn)營(yíng)養(yǎng)的感覺(jué)，干枯毛躁發(fā)質(zhì)拯救神器。

2.卡詩(shī)護(hù)發(fā)精油

之前買(mǎi)完歐萊雅的護(hù)發(fā)精油之后就在做功課看看用那款護(hù)發(fā)精油比較好，然后就收到了頭條的獎(jiǎng)勵(lì)的卡詩(shī)護(hù)發(fā)精油。只能說(shuō)卡詩(shī)貴還是有貴的道理的，使用感很好，相比較歐萊雅的，這款的味道也清淡很多，但是潤(rùn)發(fā)護(hù)發(fā)柔順的效果好很多，擠一下就夠用了。

3.愛(ài)茉莉護(hù)發(fā)精油

這款是我朋友在用的，價(jià)格蠻平價(jià)的，她是常年在用這款。如果你是容易干枯分叉的頭發(fā)或者你是學(xué)生黨剛工作的人想嘗試一下護(hù)發(fā)精油但是負(fù)擔(dān)不起卡詩(shī)的話，這款其實(shí)和前面的歐萊雅當(dāng)做入門(mén)的產(chǎn)品是性價(jià)比很高的選擇。

最后這里講一下我自己平常用護(hù)發(fā)精油，一般我是隔天洗頭的，然后護(hù)發(fā)精油的話一周會(huì)用1-2次。一般在頭發(fā)吹到半干，就是頭發(fā)還是濕的但是已經(jīng)滴不出水的狀態(tài)。然后用和護(hù)發(fā)精油涂抹，記得避開(kāi)頭皮。5-10分鐘后用電吹風(fēng)吹干就好了。

希望對(duì)你有所幫助。

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我也是自從脫發(fā)好了之后才開(kāi)始注重保養(yǎng)頭發(fā)的，之前因?yàn)閷?duì)頭發(fā)的養(yǎng)護(hù)不重視，清潔也不到位再加上經(jīng)常熬夜就造成了嚴(yán)重的脫發(fā)，幸好用了奧司達(dá)芬生發(fā)液之后脫發(fā)有好轉(zhuǎn)了，也有新頭發(fā)長(zhǎng)出來(lái)，從這以后我就特別注意頭發(fā)的保養(yǎng)。

那么總結(jié)我的保養(yǎng)頭發(fā)的辦法來(lái)嘍：

梳頭：梳頭兼有清潔和按摩頭皮的作用，梳子的梳齒不要太尖、太硬、太密，盡量使用 木梳，從前額發(fā)際線處往后梳，可以邊梳頭邊按摩頭皮，可以促進(jìn)頭部血液循環(huán)。

按壓頭皮：兩手手指自然張開(kāi)，用指端從額前開(kāi)始，沿頭部正中按壓頭皮至枕后發(fā)際，然后按壓頭頂兩側(cè)頭皮，直至整個(gè)頭部，按壓時(shí)頭皮有腫脹感，每次按2～3分鐘。

多吃富含維生素B、C的食物：常多食用如麥芽等富含維生素B及維生素C的新鮮蔬菜和水果，對(duì)頭發(fā)恢復(fù)健康亮澤有事半功倍的效果

頭發(fā)保養(yǎng) 不能太心急，避免陽(yáng)光暴曬，不用強(qiáng)堿性的洗發(fā)水……洗完頭發(fā)要用無(wú)硅油嗯護(hù)發(fā)素！少漂頭發(fā)做潮色，按時(shí)給頭發(fā)做營(yíng)養(yǎng)……

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我給大家介紹一個(gè)最有效的辦法，還不花錢(qián)。

我之前一直用的很好的洗發(fā)水，但是年齡大了，有白頭發(fā)，每隔幾個(gè)月都要染頭發(fā)，染了之后頭發(fā)很干枯，再用好的護(hù)發(fā)素也沒(méi)改善過(guò)來(lái)，后來(lái)，我回了老家，家里下雨后，樓頂上雨水管?chē)W嘩地流，下面用口缸接著，滿滿的雨水，我會(huì)用它洗衣服，洗頭發(fā)，洗了一個(gè)月，我發(fā)現(xiàn)頭發(fā)和小時(shí)侯用海飛絲洗過(guò)一樣的感覺(jué)，很輕盈，很亮。效果很好，用一般的洗發(fā)水洗出來(lái)頭發(fā)也不干燥，大伙可以試試，用雨水洗臉膚質(zhì)很滋潤(rùn)，不用化妝品抹臉也不干燥。

讓頭發(fā)顯得有光澤和質(zhì)感，而不是毛毛糙糙的，這是每個(gè)女生都需要的發(fā)質(zhì)，好多碎頭發(fā)炸起來(lái)，那可能是你張出來(lái)的新頭發(fā)。保養(yǎng)頭發(fā)的方法有很多種，但是最主要的還是要平時(shí)的養(yǎng)護(hù)，如果你發(fā)現(xiàn)頭發(fā)已經(jīng)開(kāi)叉或者毛躁沒(méi)有質(zhì)感，那么頭發(fā)算已經(jīng)是受損了，其實(shí)頭發(fā)自身是沒(méi)有生命體征的，頭發(fā)只是毛乳頭長(zhǎng)出來(lái)的一種物質(zhì)，如果受損是很難在補(bǔ)救回來(lái)的。下面和大家分享一些頭發(fā)保養(yǎng)的常識(shí)，希望可以幫到大家。

不同發(fā)質(zhì)的保養(yǎng)方法

（1）沙發(fā)自來(lái)卷發(fā)質(zhì)

這種發(fā)質(zhì)如果想有光澤和質(zhì)感，必修要改變頭發(fā)的結(jié)構(gòu)，沙發(fā)和自來(lái)卷發(fā)質(zhì)的共性是頭發(fā)結(jié)構(gòu)彎曲蓬松，看起來(lái)毛躁，需要利用軟化等方法，首先讓頭發(fā)順直，耳后在用頭發(fā)護(hù)理產(chǎn)品閉合毛鱗片，建議一周1-2次，讓頭發(fā)看起來(lái)有光澤和質(zhì)感。

（2）燙染受損發(fā)質(zhì)

燙染受損發(fā)質(zhì)的共性是燙染中藥水使頭發(fā)毛鱗片張開(kāi)和脫落，造成頭發(fā)表皮層受損，需要做的是用含角蛋白的護(hù)發(fā)產(chǎn)品來(lái)做護(hù)理，建議一周1-2次。

（3）戶外工作受損頭發(fā)

戶外工作受損頭發(fā)的共性是紫外線和風(fēng)吹日曬，只要的是頭發(fā)表面干燥，平時(shí)護(hù)理需要在頭發(fā)表面加一層保護(hù)膜就可以，建議做透明的蠟，效果會(huì)很好。

以上個(gè)人觀點(diǎn)，很多人不知道自己適合什么發(fā)型，我會(huì)免費(fèi)教大家，我是專(zhuān)注于提升個(gè)人審美和氣質(zhì)的發(fā)型師，喜歡請(qǐng)點(diǎn)贊、討論請(qǐng)留言、咨詢請(qǐng)私信，不要在最好的年齡，拒絕最美的自己。

我的夢(mèng)想是帶著剪刀去做義工，到希望小學(xué)，留守兒童老人，福利院等地方免費(fèi)理發(fā)，您的一個(gè)關(guān)注我就多了一份力量。

前些天二十元(要價(jià)三十元)買(mǎi)了把握把的雞翅木梳子手感很好，這些天電腦看肥皂劇時(shí)，半歪著身子腳伸在桌子上，把玩著梳子梳頭，梳到了頭皮發(fā)微痛，再用梳子背刮眼或梳齒刮臉刮手刮手臂，幾次后無(wú)意中發(fā)現(xiàn)干枯了的頭發(fā)油光發(fā)亮，白了的頭發(fā)減少了許多，臉也仿佛年青了許多。

一. 正確選擇洗發(fā)水

不同發(fā)質(zhì)不僅是需要用不同的洗發(fā)水，就連同一個(gè)人，在不同的環(huán)境中都要用不同的洗發(fā)水才行。

二. 洗完之后

首先，用毛巾簡(jiǎn)單擦干水分，然后在中到末端涂上洗后護(hù)理產(chǎn)品。注意要離頭皮一段距離！否則吹干了你的頭發(fā)就像是三天沒(méi)洗一樣…

第二步，涂完油的頭發(fā)，用毛巾包好。

第三步，根據(jù)自己的需求吹發(fā)根。（熱風(fēng)！但不要讓頭發(fā)變燙）吹的時(shí)候手不斷搖動(dòng)吹風(fēng)機(jī)的方向，讓各個(gè)部分均勻受熱就可以啦。

第四步吹發(fā)中，發(fā)稍。（冷風(fēng)�。。。�

這里最大的一個(gè)訣竅就是把熱風(fēng)換成冷風(fēng)。

第五步補(bǔ)油

三、一定記得防曬！�。。�

四、注意頭部皮膚的殺菌

殺菌也有些頭部問(wèn)題，比如出油啊頭屑啊甚至一小部分掉發(fā)問(wèn)題，可能是真菌引起的。目前日常護(hù)理中，為頭皮殺菌的工作大部分被集成到去屑洗發(fā)水中了，其中的去屑劑一般都是殺菌成分。

五、多梳頭，一定要多梳頭，久了就會(huì)覺(jué)得梳頭是件很舒服的事情~

六、“發(fā)為血之余”，氣血充盈。注意食物補(bǔ)充氣血。