對于業(yè)余打籃球來說，唰唰唰的空心得聲音是最好聽的，是大家追求的目標(biāo)，打板進(jìn)球會(huì)被認(rèn)為是投不準(zhǔn)的表現(xiàn)，但職業(yè)比賽并沒有那么多要求，只要能進(jìn)球終結(jié)進(jìn)攻就是成功。

要說打板這這個(gè)技術(shù)，首推的NBA巨星就是鄧肯，鄧肯的招牌絕技就是45度角打板投籃，面對防守球員無論是直接干拔還是單打之后的單手拋投打板，基本上都會(huì)命中，鄧肯職業(yè)生涯中打板命中率高達(dá)60%，而他生涯總命中率為50%，而以鄧肯所取得的成就我想沒人會(huì)嘲笑他的打板進(jìn)球。

怎么會(huì)有這種想法？

打板投籃怎么會(huì)丟人？如果能把打板投籃練到爐火純青的程度的話也算是你的秘密武器。

首先打板投籃你要掌握好力度

其次你要掌握好出手的角度

45度打板不同于空心進(jìn)球，這樣的進(jìn)球幾乎不依賴手感，因?yàn)槭欠磸椊嵌龋�所以是只要打到板就�?huì)進(jìn)球，鄧肯依賴這一招在激烈對抗之后打扮出手，既降低了柔韌性和手感的要求，又大幅提升了命中率。

球員當(dāng)中鄧肯能把這個(gè)技術(shù)發(fā)揮到頂級，鄧肯的這個(gè)投籃方式已經(jīng)入選NBA歷史十大招牌動(dòng)作之一，比肩后仰跳投和夢幻腳步。當(dāng)然，不同于夢幻腳步和后仰跳投的是，后仰需要超強(qiáng)的腰腹力量和柔韌性，夢幻腳步需要協(xié)調(diào)的運(yùn)球，45度打扮，你只需要投籃。重劍無鋒，大巧不工，就是這么樸實(shí)無華的一招，把鄧肯變成了內(nèi)線的大殺器。

所以說打板投籃一點(diǎn)也不會(huì)丟人，只要你做到精，那才是能力。

打板入筐一點(diǎn)也不丟人，因?yàn)榛@球比賽比的就是誰的進(jìn)球數(shù)多誰就能取得勝利，而打板入筐也是進(jìn)球的一種方式，其中打板入筐的最典型代表就屬于是鄧肯了，鄧肯的詳細(xì)數(shù)據(jù)其他網(wǎng)友都已經(jīng)說的非常詳細(xì)了 我就不再重復(fù)了，

我覺得只要是比賽規(guī)則允許的范圍之內(nèi)，能把球投進(jìn)那就是好球，好的技術(shù)，所以不存在丟人這一說，在合理的采用合理的投籃方式才是王道，而且打板入筐還能讓放手球員更加不好去判斷封蓋的角度，這是一種非常好的投籃方式。謝謝

這一點(diǎn)都不丟人，而且這一技術(shù)練得爐火純青對手還不好防守。一般大個(gè)子球員十分喜歡這一投籃動(dòng)作，比如鄧肯。所以說打籃球不管用什么投籃動(dòng)作，只要球進(jìn)筐得分了就是好樣的。

打板進(jìn)球丟人？那不進(jìn)球的就不給活了羅。

得分是進(jìn)攻的唯一目標(biāo)，無論打板、罰球、扣籃，只要能得分就是一次好的進(jìn)攻。

打板在職業(yè)比賽里比較少球員采用，以至于大家可能覺得打板進(jìn)攻比較low，這時(shí)，推薦一位退役沒多久的大神，他是打板界的喬老爺。

NBA幾乎每個(gè)巨星都有屬于自己的招牌動(dòng)作或者一些技巧，比如喬丹和科比的后仰跳投，諾維茨基的金雞獨(dú)立，賈巴爾的勾手，奧拉朱旺的夢幻腳步，這些都是后輩們一直在模仿，卻從未被超越的存在。

而打板界的大神就是鄧肯的45度打板，鄧肯職業(yè)生涯總共1924嘗試打板投籃，命中1163球。命中率超過60%，

不同于夢幻腳步和后仰跳投，后仰需要超強(qiáng)的腰腹力量和柔韌性，夢幻腳步需要協(xié)調(diào)的運(yùn)球，45度打扮，你只需要投籃。

重劍無鋒，大巧不工，就是這么樸實(shí)無華的一招，把鄧肯變成了內(nèi)線的大殺器。

鄧肯的江湖地位不用多言，NBA史上的第一大前鋒，五座總冠軍，十五次一陣，十五次全明星。

這么說你覺得打板進(jìn)球丟人嗎？

鄧肯的招牌 45度打板進(jìn)球

歐文的拉桿 也都是旋轉(zhuǎn)進(jìn)球

科比的夢幻腳步 最后的得分方式大多數(shù)都是打版進(jìn)球

籃球場上，無論野球還是正式比賽，無論你是何姿勢，打板還是空心，只要進(jìn)了就是好球

科比在弧頂絕殺韋德那個(gè)球，打板進(jìn)球，又有誰會(huì)說，那個(gè)球不偉大？不厲害？

非常感謝邀請！在這里能為你解答這個(gè)問題，讓我?guī)ьI(lǐng)你們一起走進(jìn)這個(gè)問題，現(xiàn)在讓我們一起探討一下。

打板進(jìn)球一點(diǎn)也不丟人的。我是從小學(xué)開始打籃球的，那時(shí)候我們老師教我們打球就是讓我打籃板，老師說“欄板中央有個(gè)正方形，你們就往正方形里面投籃”，我們果然很好。到了初中看比賽，比如馬刺隊(duì)的“石佛”鄧肯，那叫一個(gè)準(zhǔn)哦，那打板技術(shù)數(shù)一數(shù)二，很多人模仿他，鄧肯那可是絕學(xué)，并不是每個(gè)人能學(xué)來的。其實(shí)打籃球，籃球“打板”很需要技術(shù)的，并不是每個(gè)人都能練好他的，45度打板技術(shù)要求很高的，當(dāng)然正面打板絕大數(shù)都是懵的，因?yàn)榛@球是拋物線的原理。平時(shí)你有時(shí)間可以看看鄧肯的打板進(jìn)球，美如畫。

在以上的分享關(guān)于這個(gè)問題的解答都是個(gè)人的意見與建議，我希望我分享的這個(gè)問題的解答能夠幫助到大家。

在這里同時(shí)也希望大家能夠喜歡我的分享，大家如果有更好的關(guān)于這個(gè)問題的解答，還望分享評論出來共同討論這話題。

我最后在這里，祝大家每天開開心心工作快快樂樂生活，健康生活每一天，家和萬事興，年年發(fā)大財(cái)，生意興隆，謝謝！

任何一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)玩得好，都需要各種基本功。于籃球來說，運(yùn)球傳球投籃防守都是基本功，打板投籃是基本功的一種，很實(shí)用，而且在手感不好的時(shí)候，打板投籃可以幫助自己找手感，不存在丟人一說。

打板進(jìn)球？那要看打的是正面板還是側(cè)面板了。大胡子哈登曾經(jīng)將球打在計(jì)時(shí)器面板上，也同樣進(jìn)了球，是不是也算是經(jīng)典呢？開個(gè)玩笑。

說起打板進(jìn)球，石佛鄧肯可以說開創(chuàng)了經(jīng)典。職業(yè)生涯中，他共取得26000分，有2400分是通過他的成名絕技--翻身45°打板跳投獲得，他生涯共出手打板跳投2000次以上，命中率超過60%，比同樣具備打板能力的韋德，霍華德，科比等球員出手打板次數(shù)之和還要多。

無論從出手弧度到打板位置，石佛肯定都教會(huì)了我們籃球項(xiàng)目里的一項(xiàng)必殺技。所以，打板進(jìn)球如果勤加練習(xí)，就會(huì)成為穩(wěn)定得分的一種方式。\r

人的一生 就像那一粒粒低調(diào)的打板球，簡簡單單、\"落袋為安\"。