謝邀請！

夢是睡眠時局部大腦皮質(zhì)沒有完全停止活動而引起的腦中的表象活動。做夢的原因有以下兒種：

第一，睡前有較強(qiáng)的情感刺激，思維活動強(qiáng)烈，如看緊張的影視，與人爭論，過度思考某事物和問題的解決等。

第二，晚飯飲食過飽。因?yàn)槌缘锰�多，大腦中樞神經(jīng)要分擔(dān)指揮胃腸消化不能完全處于休息狀態(tài)，會做與飲食有關(guān)的夢。

第三，睡姿不當(dāng)。由于睡的姿式不當(dāng)會引起體內(nèi)器官不能正�；顒雍托菹�，引起夢幻。如手壓住胸口，俯臥，左側(cè)臥壓迫心臟等。

第四，睡覺環(huán)境影響。臥室內(nèi)燈光明亮，家具擁擠，衣物亂放，室外聲響風(fēng)雨聲等都可引起做夢。

第五，身體器官活動預(yù)示。如大小便急需排放，手腳被壓酸麻需要緩解等可能會夢醒，讓人自我解決問題。

做夢是正常的身理現(xiàn)象，每人都會做夢，不必?fù)?dān)心和緊張。

夢是發(fā)生在睡眠過程中，這幾乎是人人都知道的一條生活經(jīng)驗(yàn)，一切夢共同特性，第一就是睡眠，夢就是夢，就是人入眠后大腦里面的故事，人做夢是大腦睡眠時對某些想象或回憶，不一定是現(xiàn)實(shí)故事，夢分為好夢與惡夢，惡夢是一種很恐懼的影像，人主觀上確定不了做夢夢的，做什么夢也完全不知預(yù)測。
近年來，經(jīng)科學(xué)家們大量的研究，己初步揭開了做夢的奧秘，而做夢大多是發(fā)生快波睡眠期，如在此時期將人喚醒，而且還能回憶起當(dāng)時的夢境，這個理論，似乎以說人人都做夢，而且每晚都有夢，因?yàn)槲颐客矶加袔状慰觳ㄋ�眠期，而人們所說的昨晚做沒做夢，只不過是說明，你是從哪一個睡眠期醒來而己，從快波睡眠期醒來的就說做過夢，而從慢波睡眠期醒來的則聲稱沒做過夢，做夢可能以睡眠有關(guān)系。
人在睡眠時，大腦也在休息，但是大腦的休息過程不是完全的，有一部分大腦皮層細(xì)胞很活躍，導(dǎo)致某神經(jīng)還處于興奮狀態(tài)，就產(chǎn)生了夢。外界環(huán)保也會引起做夢，比如床鋪過熱或是身體的疾病，也會引起做夢，有些人，在夢中還有一定的意識，別把夢發(fā)玄虛神秘了。

祝福大家，做個美美夢，夢想成真！

人們常說：“日有所思，夜有所夢”，這是很有道理的，很多人都有親身體會。人在白天，特別是睡覺前對某件事想得過多，晚上就會在睡夢中出現(xiàn)相同或類似的情境。這是大腦沒有得到充分的休息，大腦電波就會發(fā)放這樣的畫面。至于有時的夢境在不久以后會真實(shí)地出現(xiàn)，那可能就是第六感的問題吧！

人體本來就是個謎，一些事情連科學(xué)家都解釋不清楚，何況我們這些平凡之人�；卮鸬牟缓�，請原諒！

感謝筆者的邀請，很榮幸為此作答:

關(guān)于夢古今中外解釋不一，很多種說法，下面我隨便談?wù)勎覍�夢的一點(diǎn)解析。

1.從哲學(xué)上解釋————夢

學(xué)過哲學(xué)的朋友都知道，物質(zhì)決定意識，意識對物質(zhì)具有能動作用。人是一種懂得以大腦思考問題產(chǎn)生思維信息，并且善于儲存思考過的信息的高等智慧聰明的生物物種，我們把這種特殊功能定義為思維邏輯意識，簡稱意識。意識，以之相反的則是潛意識。在我們學(xué)習(xí)思考問題后，大腦會把這條信息自動儲存起來，以后遇到同樣的事件，則這條信息就會重復(fù)在大腦提示自己，讓自己通過眼睛看清楚周圍環(huán)境，然后大腦系統(tǒng)神經(jīng)做出正確合理的判斷性，自己什么事該做，什么事不該做。舉個例子，白天小明背誦了一句古詩詞，然后這句詩詞記憶在他大腦里，期末考試遇到填寫這句詩詞，他就把這條意識信息寫出來就OK了，這就是意識表現(xiàn)在現(xiàn)實(shí)中的一個例子，另外還有某人被小狗咬傷，或者和某某同學(xué)吵架，或者重復(fù)干什么工作等等這些勞動經(jīng)驗(yàn)最容易被記住因此這些都是可以叫做意識的！

最重要的是眼睛，必須要視覺神經(jīng)感觸到，大腦才能做出正確的判斷的意識，對個人是有潛在發(fā)展能動性的，隨之以后還會隨時生活中遇到的我們把它叫做正確的意識，比如說消防，科普知識等。

到這里問題就出來了，夢是怎樣形成的？

前邊說了人大腦儲存大量人的信息，可以

用人物＋事件在大腦活躍的條件下形成意識，這時候大腦正常工作，意識比較清晰。

那么，也就是在大腦沉睡休息的條件下，這時大腦處于休眠狀態(tài)，眼睛不能看清周圍事物，大腦思維同樣是處于工作狀態(tài)，此時這些信息形成是混亂組合的，比如說，某人在夢里會把一個去世的人和自己聯(lián)系到一塊，此時這個人在睡著時手或者碰到冰涼的被子大腦錯誤判斷自己在游泳，或者硬地板判斷成被冰山擋住，或者床架欄桿判斷成抓著一條蛇…………等等，這些錯綜復(fù)雜的意識，由于不是視覺神經(jīng)看到的，再這樣的意識只是短暫的，當(dāng)這條意識被斷裂時人就從睡眠里驚醒，通常人們把這樣的意識叫————做夢！

2.虛幻世界————夢

這樣的解說沒有根據(jù)，但是通常在現(xiàn)實(shí)生活中，長輩教育子女或者小孩子會說，你做夢吧！其實(shí)大人自己都沒有弄清楚夢是怎么回事，只是通過這樣的方式，告訴小孩不要做出違反社會及家庭的不道德的事，讓小孩聽話而已的一種解釋。

3.以事業(yè)成敗，國家大事————夢

電視??里新聞天天提到“夢想中國”“中國夢”“未來理想規(guī)劃”等等。這是等于把意識抽象化，在大腦里構(gòu)思某人或某事業(yè)單位的未來計劃，利用客觀條件達(dá)成大腦里所需要的那副藍(lán)圖，通常是要付出巨大的犧牲或者很大很難實(shí)現(xiàn)的那件事，比如人工智能，嫦娥三號，玉兔探月器等，我們把它叫做————“理想”“夢想”“中國夢”等等。

4.用中國易經(jīng)解釋————夢《周公解夢》

夢境是一種徘徊在虛幻與真實(shí)之間的人生體驗(yàn)。我們所做的夢，大多都是匪夷所思的，有的很現(xiàn)實(shí)，有的夢很荒誕，走馬觀花，一笑而過！也有驚心動魄，讓人身心疲憊不堪的夢，這些都是潛在的一種說法而已，一種人們?nèi)粘Ｉ�活不可忽視的玄機(jī)。

自古以來，中華民族就有《周公解夢》一書，對中華民族文化有強(qiáng)大的影響力。對我們所要了解的預(yù)兆，歸納的特別詳細(xì)周到，人們做夢都通過書籍或者算命先生可以一一破解，夢文化，在是華夏文明的的瑰寶，現(xiàn)實(shí)里老百姓都信這一套，通過易經(jīng)推算結(jié)合民族智慧判斷未來吉兇，特別靈驗(yàn)好多都差不多很準(zhǔn)確的。所以喜歡易經(jīng)的朋友可以學(xué)一學(xué)，對未來命運(yùn)八字的掌控，有很大的幫助作用。

這里有個小故事——周公，姓姬名旦，是周文王的四公子，史稱周公旦，輔佐武王伐紂，制作禮樂。因?yàn)槿寮覍W(xué)說，孔子做夢經(jīng)常夢到周公，并且周公一一把孔子的夢破解了，所以孔子常說“吾不復(fù)夢見周公”，因此“周公解夢”由此而來。

就到這里了，喜歡的朋友可以關(guān)注我的頭條號，還有更多的精彩與您分享！

謝謝支持！

我是一個幾乎每天都會做夢的人，而且?guī)缀醵寄茉谛褋淼臅r候清晰的記得夢見的是什么！所以我喜歡探索夢的含義，今天和大家聊聊夢和潛意識和關(guān)系！

盡管夜里做的夢似乎跟日常生活沒有什么聯(lián)系，但是你的夢其實(shí)是能反映出清醒時的生活狀態(tài)和生活模式！夢不但是我們再夜里的心靈冒險，同時也能代表著清醒時的希望和抱負(fù).雖然我們清醒時對于夢想有其目的上的追求，跟夜里自然而然做的夢不見得有所關(guān)聯(lián)，但是這兩者都受我們所擁有的深層次自我意識所驅(qū)動，這種對于自我了解的能力是人類的本能，也就是我們的潛意識！

所以夢是能反映我們的潛意識的，一旦你通過夢了解到你的潛意識，就能針對性的發(fā)現(xiàn)問題并立即付諸行動，必然會給你的現(xiàn)實(shí)生活帶來改變！

比如，我經(jīng)常夢見打包不完的行李，不能去出行！其實(shí)就是潛意識里覺得這些行李是我追求目標(biāo)的資本，當(dāng)為實(shí)現(xiàn)一些目標(biāo)的時候會不停的做準(zhǔn)備，做準(zhǔn)備，但是一直不能下定決心去做改變和行動！當(dāng)我通過潛意識了解這些心里活動后，就下定決心去改變，立即實(shí)行計劃，而不是永遠(yuǎn)在準(zhǔn)備，必然會收獲什么！

所以夢的出現(xiàn)，絕對不是巧合！好好理解它，也能更好的了解自己！

人做夢是心神的回憶，大部分都有的正常現(xiàn)象。日多思夜多夢，凡是長夢都是心神不安靜，夢短啟示與己有關(guān)系。夢中做夢是重復(fù)的意思，說明幻想中的幻想，不好辦的事還希望有成，可以說有自信的遠(yuǎn)大夢想。還可能出現(xiàn)以前事又要重演，不過也沒什么，請放心。大部分做夢都是魂游沒什么說法。謝謝邀請

夢的的形成是因?yàn)榇竽X的活動，人類大腦有將人眼睛看到的事物抽象化的能力，在腦中可以隨意組合，夜晚睡著后大腦重新組合各種印象，就成了夢。

科學(xué)家目前還沒有搞明白夢形成的具體機(jī)制，但是在監(jiān)測大腦腦電波活動和人醒來后對夢的敘述發(fā)現(xiàn)，在睡眠的快速動眼期做夢的次數(shù)、頻率、時間長度都要遠(yuǎn)遠(yuǎn)高出其他區(qū)域，而快速動眼期是人睡著后，大腦的活動還為完全平息下來的階段。所以夢和大腦活動有關(guān)并不是妄言，通過采取心理測試、分析夜間做的夢，夢還和人白天受到的刺激比如壓力、緊張等個人情緒有關(guān)。

大腦是由眾多神經(jīng)元組成，通過用藥物等方式截斷神經(jīng)傳導(dǎo)的一部分，發(fā)現(xiàn)夢的次數(shù)和頻率也會隨之變化，說明夢還是和大腦的活動有關(guān)。夢還有一個特點(diǎn)，通常在醒來之后很快就忘記了，或者無論怎么回憶，都記不起細(xì)節(jié)。這可能和人類大腦中的意識分區(qū)有關(guān)，人的意識在大腦中到底是有幾個互為關(guān)聯(lián)的分區(qū)，還是一個整體至今也還是沒有搞清楚。有一點(diǎn)基本可以確認(rèn)，夢中的景象即便是天馬行空的夢，夢中的事物也都還是自己知識和見聞范圍內(nèi)的。
無意識的物質(zhì)微粒組成了有意識、經(jīng)常做夢的人類，確實(shí)是一件很神奇的事情，不過人類科學(xué)發(fā)展至今也才沒多久，因?yàn)橛^測手段的限制，只能從觀測得到的方面入手，還不能從所有層面觀測大腦的活動。

最近有一項研究，可能揭示了夢中夢的科學(xué)原理 -海馬體和皮質(zhì)層相互作用導(dǎo)致

一. 夢和掌管記憶的海馬體有關(guān)

目前的研究表明，大腦中的海馬體（就是圖中指示的部分，位于大腦的核心部位）和人類的記憶密切相關(guān)。我寫過一個問答帖子：為什么人會失去嬰兒時期的記憶？對海馬體和人類記憶的關(guān)系做過闡述，鏈接：https://www.wukong.com/question/6491492739467706637/。而夢境，被認(rèn)為是海馬體在睡眠時處理記憶，所帶來的一種附加的潛意識反應(yīng)。

二. 怎么知道夢和海馬體有關(guān)的？

REM時期海馬體區(qū)域腦電波異�；钴S

對夢研究的科學(xué)方法，主要是在睡眠時監(jiān)測腦電波的活動。很多相關(guān)研究都發(fā)現(xiàn)：在快速眼球轉(zhuǎn)動期（REM），是人們產(chǎn)生夢境的時期（根據(jù)被測試者的主觀感受和客觀觀察所對應(yīng)的時間節(jié)點(diǎn)證明），而這個時期，海馬體區(qū)域的腦電波活動異�；钴S。而在REM之間有一些非快速眼球轉(zhuǎn)動期（NREM），傳統(tǒng)上認(rèn)為這個期間人們沒有夢境的。

三. 夢中夢可能恰恰發(fā)生于非快速眼球轉(zhuǎn)動期

最近一項來自《Science》的研究，科學(xué)家使用了精度更高的裝置監(jiān)測了大鼠的睡眠，有了新的發(fā)現(xiàn)：在REM間隔期的非快速眼球轉(zhuǎn)動期（NREM），發(fā)現(xiàn)負(fù)責(zé)高級信息感知的大腦皮質(zhì)，和海馬體之間產(chǎn)生了幾乎同步的電波漣漪。這意味著，它們之間在進(jìn)行信息傳輸和處理。而夢中夢的感受，很可能是在這個關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，大腦在夢境間切換時，對潛意識造成的一種反射。

四. 擴(kuò)展閱讀

想了解此項研究更多的信息，請看我頭條號的文章：夢中夢是怎么回事兒？現(xiàn)在可能有了一種科學(xué)解釋，鏈接：https://www.toutiao.com/i6504935392360268301/

一直以來都想聊聊關(guān)于做夢的事情

因?yàn)槲易约簩?shí)在是太愛做夢了，夢見過喜歡的明星偶像、夢見打日本鬼子、夢見與心愛的姑娘甜甜蜜蜜、還在夢中傻笑，夢見被人追殺，飛翔......

01 我們做夢的睡眠周期

通過測量人腦在睡眠狀態(tài)時眼動、肌肉緊張度、心率、呼吸量等，科學(xué)家發(fā)現(xiàn)人的睡眠包括兩個階段：

• 快速眼動睡眠期：
  

它是睡眠后期的一種淺睡狀態(tài)，其特點(diǎn)是呼吸與心跳速度的加快、以及暫時性的肢體麻痹，最奇怪的是眼球會不停地左右擺動。

• 慢波睡眠期：
  

也稱之為叫安靜睡眠，是快速眼動睡眠之外的其他睡眠，慢波睡眠發(fā)生在深度睡眠的階段，體內(nèi)各種生理功能的新陳代謝、內(nèi)分泌系統(tǒng)與神經(jīng)的修復(fù)都是在這個階段中進(jìn)行。

• 慢波睡眠分為四期：
  

四期分別為S1、S2、S3、S4。S1/S2是淺睡期，S3/4為深睡期。

好玩兒的是人睡眠狀態(tài)是很有節(jié)奏的，

咚、踏，咚、踏、咚咚踏踏咚咚踏…..就是這個意！

一個人睡覺之后, 一是先進(jìn)入一期睡眠, 繼后出現(xiàn)二、三、四期睡眠, 最后再由深漸淺逐次回返。 當(dāng)回到二期睡眠后, 常常會出現(xiàn)快速眼動睡眠。然后又進(jìn)入另一個睡眠周期, 如此周而復(fù)始。 每次快速眼動持續(xù)時間長短因人而各異。

人只要充分進(jìn)行好了4-5期深度睡眠后，人體的生理機(jī)能才能得到充分的修復(fù)，免疫系統(tǒng)才能夠得到加強(qiáng)，同時能量也能得到充分補(bǔ)充。

如是說，是不是說睡的時間越長就越好呢？

燃額….

科學(xué)家研究表明，延長睡眠時間并不一定能彌補(bǔ)自己的睡眠不足，相反，如果一味地賴在床上玩兒手機(jī)，想oo，中彩票等，而沒有得到高質(zhì)量的睡眠。這對于身體反而是有害無益的，它甚至?xí)�縮短你的壽延。

做夢階段

處于快速眼動睡眠期中的兒童或成年人，約60～90％的人訴說醒前正在做夢。

有的人認(rèn)為我們僅僅在快速眼動睡眠的階段做夢，而有的人則認(rèn)為其實(shí)在慢波睡眠階段的一大半時間里也有夢境，只是比較模糊或根本記不起來，所以有的人會覺得自己并沒有做夢。

七十八！每個人在睡眠周期中都會做夢，而大家平常所記得的夢通常是在快速眼動期做的而已。

有研究表示70%以上的人睡覺時會說話，當(dāng)然這并非是次次都出現(xiàn)，只有不到1%的人每晚都說夢話。

這樣我想起我那喜歡在考試前晚說夢話背英語單詞的室友….哈哈

那我們?yōu)槭裁磿�做夢呢�?/p>

好吧，我們先來看看很多人都經(jīng)歷過的夢境類型：

02 通常類型的夢境

• 清醒的夢
  

一般情況下，我們在夢中ooxx的時候是不知道自己在做夢的，當(dāng)我們在夢中感知到這就是一個夢的時候，一般都會逐漸醒來。而有的時候能夠意識到自己在做夢，但不醒來，甚至能夠指揮夢的走向的時候。

舉個栗子來說

也許不少人經(jīng)歷過，早上被鬧鐘叫醒，但是很想多睡會兒……過一會你就起床刷牙洗臉，就像往常起來一樣….可最后你才猛地發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己是在做夢，你還在床上呼呼大睡呢。

這一混合的夢境就叫做“清醒夢”。

• 睡覺時“鬼壓床”

正在熟睡的時候，突然被驚醒，腦袋很清楚，想挪動一下身體時卻感覺有千斤的重物壓在身上，讓人喘不過氣來，全身也動彈不得，大呼大叫也喊不出聲音，眼花，看啥都像怪物。這種狀況一般在幾分鐘內(nèi)會慢慢地或突然地恢復(fù)，這就是人們常說的“鬼壓床”。

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通常將這種夢稱為睡眠癱瘓癥。睡眠癱瘓癥常發(fā)生在睡眠周期中的“快速眼動期”。平時熱衷于瞎琢磨，作息時間不規(guī)律，愛幻想，失眠以及焦慮，這些因素都可以造成睡眠癱瘓癥，還有就是睡眠姿勢不搭調(diào)，手捂在心臟上，被子太沉等也會導(dǎo)致癱瘓癥的出現(xiàn)。筆者有時候也會這樣，連夜開車，半夜一個人太累在車上睡一會兒，車窗沒有遮蓋，入睡后，眼睛半睜，一下功夫就有“小鬼兒”拼命的往我車內(nèi)伸手抓我，恐怖極了！

失足墜落

快要睡著時，

忽然一失足，或者腿猛地一蹬差點(diǎn)墜落河塘或懸崖的感覺......這種從高處突然陷落的夢境，通常意味著自己白天可能情緒不太好，或是對自己情緒失控感到恐懼的一種現(xiàn)象。同時有時候你還可以感覺到精準(zhǔn)的時間刻度，我每次鬧鐘8點(diǎn)半，但是有時候“失足墮落”，總會在8點(diǎn)29就驚醒。

還有很多大家可能都體驗(yàn)過的夢境…

那我們?yōu)樯稌�做夢呢�?/span>

作為經(jīng)常做夢，并且常記得夢境的人來說，這個問題在心里問了好多遍，

其實(shí)

現(xiàn)在對于人們?yōu)槭裁磿�做夢并沒有定論，

但心理學(xué)家也有一些有趣的研究結(jié)果，

或許利用這些結(jié)論，你也能分析分析自己的夢，

這應(yīng)該是個很好玩兒的過程.......

03 夢不是人的專利，動物也一樣，那為什么會做夢？

• 一、滿足被壓抑的欲望
  

19世紀(jì)末，西格蒙德·弗洛伊德在《夢的解析》中提出了夢所扮演的角色。他認(rèn)為夢表達(dá)了人的潛意識，尤其是清醒時被壓抑的欲望。不管是自己意識到還是沒有意識到的。

夢的內(nèi)容不會直接體現(xiàn)這些令人困擾的欲望，因?yàn)檫@些欲望在睡眠時可能仍然會被自身的過濾功能所遮掩，因此夢有時候才會有奇怪難解的故事。

• 二、 是大腦在夜間運(yùn)作的副產(chǎn)品
  

哈佛大學(xué)教授艾倫·霍布森認(rèn)為：夢其實(shí)沒什么意義，僅僅是腦在夜間運(yùn)轉(zhuǎn)產(chǎn)生的副產(chǎn)品。人在清醒狀態(tài)下，大腦神經(jīng)時刻保持對身體的全面控制，而人做夢是為了釋放對大腦的控制權(quán)。

當(dāng)一個人放棄了對大腦的控制后，生體內(nèi)部的各個器官才開始有效的整理今天的“收貨”，不聽人指揮的大腦指揮部，也開始整頓那些占用大腦空間雜亂的記憶碎片。

所以你夢境中的景物大多數(shù)拼湊而成，故事情節(jié)也是東一段西一段橋接上去的。換個說法就是所謂“日有所思，夜有所夢”。

大腦在清醒時，會不間斷的對外界刺激作出反應(yīng)。到晚上，人們疲倦了，于是進(jìn)入睡眠狀態(tài)。此時，白天經(jīng)歷過的、見過或想過的東西很容易就會再現(xiàn)在夢里。白天所獲知的內(nèi)容不是整體地被“復(fù)制粘貼”進(jìn)入夢中，而是像一塊一塊的石頭一樣，碎片化地進(jìn)入我們的夢中。

• 三、大腦的擬人化比喻在夢中呈現(xiàn)白天事物
  

2000年，芬蘭圖爾庫大學(xué)的心理學(xué)家和哲學(xué)家安蒂·雷翁索提出了一個創(chuàng)新的理論：

夢境是用來模擬一個險境，做夢可以讓人學(xué)著更好地面對危險。

他發(fā)現(xiàn)夢中時常出現(xiàn)攻擊、追逐和危險動物等畫面。青年人的夢中60%—80%都是充滿威脅的，而“夢學(xué)家”通過解讀貓狗的夢中動作發(fā)現(xiàn)，它們的夢也充滿了獵殺和搏斗。

這位心理學(xué)家認(rèn)為：

做夢可以訓(xùn)練我們的逃脫、反擊、適應(yīng)等自衛(wèi)能力。

四、 夢與睡覺時所受的刺激有關(guān)

預(yù)見性刺激：體內(nèi)器官的刺激和病理變化會引起夢中出現(xiàn)類似的情景，預(yù)見性警告，哥們兒，姐姐，行動起來，我告訴你，你現(xiàn)在有更重要的事情需要解決。

• 舉例：如大小便急了，便會夢見找不到廁所，或者想尿尿總會有異性盯著你，讓你不敢隨地大小便，如果你夢中真臭不要臉的當(dāng)著異性撒尿，那當(dāng)你醒來后，床單會告訴你，你這么做是不對的。還有曾有實(shí)驗(yàn)對睡著的測試者頭上灑上一點(diǎn)水，醒后很多測試者表示夢見了關(guān)于下雨的內(nèi)容。
  

五、“夢境土匪”隱患，損傷正�；盍εc健康心靈

即當(dāng)睡眠者一出現(xiàn)做夢的腦電波時，“夢境土匪”就會立即行動，不讓夢繼續(xù)下去，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了對夢的剝奪，會導(dǎo)致人體一系列生理異常問題，如血壓、脈搏體溫以及皮膚的電反應(yīng)能力均有增高的趨勢，神經(jīng)系統(tǒng)機(jī)能有所減弱；同時還會引起人的一些不良心理反應(yīng)，比如出現(xiàn)焦慮不安、緊張易怒、記憶障礙、神經(jīng)衰弱等定向障礙等。

可以看出，正常的夢境活動，是保證機(jī)體正�；盍�和健康心靈的重要因素之一。

除此之外

由于人在夢中是右腦活動稱霸，而覺醒后是左腦稱霸，在機(jī)體晝夜活動過程中，夢境與清醒狀態(tài)交替占據(jù)，可以達(dá)到神經(jīng)調(diào)節(jié)和精神活動的動態(tài)平衡狀態(tài)。

因此，夢是機(jī)體調(diào)節(jié)自我平衡的一種方式，特別是對人的注意力、情緒和認(rèn)識活動有明顯的功能。

這是科學(xué)家實(shí)驗(yàn)的表明得出來的結(jié)果，目前對夢的研究還在繼續(xù)，追本溯源。

六、夢！是否能夠預(yù)見未來�！爸芄�解夢”

• 人是高級別動物，自我保護(hù)機(jī)制很強(qiáng)，比如有人掐我，我會感覺到疼，我會本能的避開，和本能的使用反擊機(jī)制來進(jìn)行自我保護(hù)；而低級動物（無脊椎動物就算凌遲它，它也感受不到疼痛，而脊椎是痛感神經(jīng)的信息通道）。
  
• 夢學(xué)家通過一系列的對夢境的研究得出，很多人的夢中所出現(xiàn)的事務(wù)都是雷同的，比如夢見糞坑、夢見流血、夢見棺材、夢見撿錢……。通過規(guī)律反復(fù)驗(yàn)證，可以對人的第二天或者第三天可能出現(xiàn)的好事或者壞消息有一定的預(yù)見性，研究得出，這也是人體機(jī)能對自我保護(hù)的一個提醒，也就是哥們兒、小姐姐，我提醒你了，注意力明天或者后天可能會發(fā)生什么好事情或者壞事情，記得做好心理準(zhǔn)備。

我是格律，歡迎參與討論！

最近在國外的一個科學(xué)家研究，做夢所經(jīng)歷的事或者在哪天突然你所做的事好像在哪個夢境做過，其實(shí)是一種時空交疊，你所在的空間其實(shí)不是你一個人，也許在另一個空間也存在這另一個你，也許那個空間所經(jīng)歷的事和你不同也有不同，你在做夢中會進(jìn)行時空穿越，進(jìn)入另一個空間的自己，而另一個空間的自己進(jìn)入你所經(jīng)歷的事情當(dāng)中，所以時空時刻再交替，我們在夢境感知，所以有人可以從夢境預(yù)測自己所要經(jīng)歷的事