晚上熬夜，熬夜人于第二田天會(huì)覺(jué)得很不舒服。

我現(xiàn)在只要熬夜就會(huì)第二天臉色不好，精神狀態(tài)也不好。

現(xiàn)在真的是不年輕了，身體在走下坡路了。年輕時(shí)看大部頭的小說(shuō)，被里面的故事情節(jié)吸引，一不留意就能看個(gè)通宵，熬夜小菜一碟，白天該干嘛干嘛，沒(méi)影響；中年時(shí)追諜戰(zhàn)電視劇，也是不知不覺(jué)看到凌晨三四點(diǎn)也是常事，小瞇一會(huì)，也沒(méi)覺(jué)得有啥不適。

倒是現(xiàn)在，知天命的年紀(jì)，更年期了，身體一大堆的不是，整天渾身這疼那癢的，精力大不如從前，二郎腿也不敢翹了，蹺二郎腿不但對(duì)血液流通不好，蹺時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)還會(huì)引起腰背痛，原來(lái)別人說(shuō)我還不信，現(xiàn)在我自己已切實(shí)感受到了。夜熬也是，平時(shí)一般是十一點(diǎn)左右睡覺(jué)，膽敢連熬夜兩晚上到凌晨?jī)扇�點(diǎn)，白天身體就立馬反應(yīng)給你看，眼部浮腫，精神時(shí)有恍惚，干事情渾身疲累。必須要白天補(bǔ)一覺(jué)才能緩過(guò)來(lái)。

都說(shuō)年紀(jì)大了覺(jué)少，我還沒(méi)感覺(jué)到。只是覺(jué)得盡量不要熬夜，熬夜對(duì)身體不好，我還特地搜了一下醫(yī)生對(duì)熬夜的危害的總結(jié)，也發(fā)給大家：

熬夜危害有以下幾點(diǎn)：1、造成胃腸功能紊亂，晚上正常休息的時(shí)候注意力特別集中，會(huì)造成胃腸道功能紊亂，出現(xiàn)胃炎、胃潰瘍等疾病，使胃得不到休息。2、容易導(dǎo)致心腦血管疾病，甚至引起人猝死，比較常見(jiàn)的是患者有基礎(chǔ)疾病，比如高血壓、心臟病等，通過(guò)熬夜可以增加血管緊張度，升高血壓，對(duì)于心臟、腦部血管都是沖擊，容易出現(xiàn)危險(xiǎn)。3、熬夜可以讓患者更容易患惡性疾病，比如癌癥等。4、熬夜會(huì)損傷人體神經(jīng)，特別是植物神經(jīng)，容易造成晚上特別興奮，白天又出現(xiàn)注意力不集中、頭昏腦脹、記憶力下降等神經(jīng)癥狀。

謝邀。一般身體在夜晚干排毒的活，如果熬夜，身體就干不了活了，那么第二天必然會(huì)有反應(yīng)，最直接的如:皮膚暗黃無(wú)光（這是身體毒素沉淀的原因），大腦會(huì)像塞來(lái)很多東西，頭昏沉（這是大腦沒(méi)有排毒的后果）。類似種種身體反應(yīng)還有很多。有句話說(shuō)熬一夜要至少三個(gè)晚上來(lái)補(bǔ)。

所以，沒(méi)有十分必要不要熬夜。

熬了一夜，第二天當(dāng)然不會(huì)舒服了，我以前在工廠上班，也是最怕上夜班的了，特別是那種一夜不眨眼，一會(huì)都不能睡的，真的能把人熬的精疲力盡，人老珠黃，第二天早上下班后，渾身沒(méi)有半兩力氣，面色很難看，渾暗，沒(méi)有精神，有時(shí)候早上吃著飯困的都要打盹，要是讓你連續(xù)上幾天熬上幾天的時(shí)候，你就知道熬夜是多么的傷害身體了，所以現(xiàn)在我一聽人家說(shuō)上夜班，我就害怕，我是親身體會(huì)過(guò)熬夜的滋味，所以說(shuō)現(xiàn)在的年輕人能不熬夜就盡量不熬夜，熬夜真的對(duì)身體是百害無(wú)一利的。

熬夜能催人變老，如果你是男的，熬夜三天你的胡須會(huì)比平時(shí)要生長(zhǎng)的快，熬夜還會(huì)使人變胖，會(huì)增加患癌的風(fēng)險(xiǎn)，會(huì)使人內(nèi)分泌紊亂。 導(dǎo)致細(xì)胞代謝出現(xiàn)異常，會(huì)使面部出現(xiàn)斑點(diǎn)，長(zhǎng)出粉刺，熬夜會(huì)使人的頭發(fā)變細(xì)出油甚至脫發(fā)，熬夜對(duì)人體的傷害太大了，要想以后有個(gè)好身體，還是要大家盡量少熬夜，十一點(diǎn)之前就睡覺(jué)，早點(diǎn)休息才能讓身體更加有活力。

如果你是不經(jīng)常熬夜的，第二天會(huì)非常不舒服

會(huì)困得不得了