皮膚暗黃、生斑是許多女性和部分男性朋友非常煩惱的事！出現(xiàn)這種情況的原因，經(jīng)過多年的研究觀察發(fā)現(xiàn)與個(gè)人的身體體質(zhì)、外部環(huán)境的影響和個(gè)人飲食生活習(xí)慣、化妝護(hù)膚用品使用不當(dāng)均有關(guān)系�？梢哉f是以上綜合因素的共同作用的結(jié)果。

現(xiàn)在看來，解決這個(gè)問題已經(jīng)非常成熟！可以使用專用的敷料配合植物精油的中間體，可以輕松解決皮膚暗黃、斑點(diǎn)和痘印，并且可以根據(jù)使用者的要求定制。還有減緩皮膚衰老方面的專業(yè)定制。

由于考慮到皮膚基礎(chǔ)美容的要求。采用了全天然植物成份提取物，免除了防腐劑和所有的化工添加劑。使用后的效果良好且效果持久！希望朋友們都能擁有美麗的容顏！

　　我們本身是黃種人，皮膚是黃色，但是如果是暗黃的話，就會顯得整個(gè)人憔悴無力，接下來就是長斑，皮膚狀況變得更差。

　　皮膚暗黃長斑的原因無外乎以下幾種。

　　熬夜傷身更傷心

　　熬夜會讓本來白皙的皮膚失去光澤，而且熬夜對身體造成的壓力非常大，本來是肝排毒的時(shí)段如果得不到休息的話，臉上還會冒痘，出油，相信熬夜后的體驗(yàn)大家都有所體會。

　　少吃深色醬油

　　醬油吃多了會變黑哦，這也是影響我們的膚色，相信很多媽媽在孩子小的時(shí)候都不愿意給孩子吃太多醬油，因?yàn)槠つw會變黑。

　　美白水果要多吃

　　蘋果抗氧化，最好每天能吃1個(gè)，葡萄中含有一種叫葡萄多酚的物質(zhì)，每天攝入一定量的葡萄多酚，能夠起到淡斑的效果，但是要吃好多葡萄才能夠這個(gè)量�，F(xiàn)在有葡萄多酚膠囊，可以直接吃這個(gè)，改善皮膚狀況，非常好用。

　　注意做好防曬

　　防曬是美白的基礎(chǔ)，做了再多的護(hù)理，如果不做防曬的話，會讓所有的護(hù)理都白費(fèi)的。

皮膚暗黃，長斑，好心累怎么辦？結(jié)下來給大家分享一些祛斑的小方法。

自制祛斑面膜：

自制祛斑面膜：1、美白祛斑紅糖美白祛斑面膜

材料：紅糖、礦泉水

做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。

用法：待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點(diǎn)。靜待5-10分鐘后，用溫水洗凈即可。

功效：使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝，淡化斑點(diǎn)，美容效果顯著。

自制祛斑面膜：2、美白祛斑之蘋果番茄面膜

材料：番茄、蘋果、淀粉

做法：將蘋果去皮去核后，搗爛成果泥，然后將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的淀粉混合調(diào)制，弄成糊狀即可。

用法：均勻的涂敷在臉上，20分鐘后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

功效：面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且對皮膚起到增白的作用。

祛斑方法1.綠豆百合美白湯：將綠豆、赤小豆、百合洗凈，用適量清水浸泡半小時(shí)。大火煮滾后，改以小火煮到豆熟。依個(gè)人喜好，加鹽或糖調(diào)味皆可。綠豆與百合所含的維生素能使黑色素還原，具有漂白作用。

祛斑方法2、黛芙微爾（Divoer）

采用先進(jìn)祛斑技術(shù)與天然植物相結(jié)合的創(chuàng)新模式，從多種草本植物中提取高能活性植物祛斑因子，并添加大量細(xì)胞修復(fù)配方和多重營養(yǎng)潤膚成分，集祛斑、美白、修復(fù)于一體，能從根本上去除色斑，讓肌膚真正的自然美白。

祛斑方法3.絲瓜化瘀茶：絲瓜絡(luò)15克、茯苓20克、僵蠶5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、紅棗5枚。將上述材料加水煎取汁，代茶飲服。藥渣可再煎取汁溫敷于臉部。該茶飲清熱祛風(fēng)消滯，適宜氣滯血瘀之人。

祛斑方法4.檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中所含維生素C可高達(dá)50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防治動脈硬化的作用

皮膚暗黃，長斑，好心累怎么辦？以上是一些祛斑方法，希望對大家有所幫助。

內(nèi)調(diào)脾胃，護(hù)膚品用錦波生物初盈修護(hù)因子加噴霧提亮膚色祛斑不是問題！

我覺得女性皮膚方面的味道除了一些保養(yǎng)之外，其實(shí)跟下廚房這些有關(guān)，經(jīng)常做飯的女性，皮膚不好會更加速，每天都要做飯，時(shí)間久了發(fā)現(xiàn)自己的皮膚會出現(xiàn)暗襯、斑點(diǎn)、甚至是使整張臉看起來都黃黃的，還經(jīng)常被別人稱為“黃臉婆”。 廚房中的油煙主要來源于炒菜時(shí)食用油的揮發(fā)，油煙的凝集物會吸附在臉部皮膚上，導(dǎo)致細(xì)胞染色體損傷，加速皮膚老化，所以自然而然，女性的皮膚就會變得越來越暗黃。油煙對皮膚的傷害很大，那美媽或者女生們可以在做飯前擦點(diǎn)隔離霜或者防曬霜，這樣可以抵御油煙揮發(fā)的有害物質(zhì)，起到保護(hù)效果；或者可以吃一些維生素C片，達(dá)到美白效果；還要多做一些美白補(bǔ)水保濕面膜，保持水油平衡；

用佛娜綸撒品牌，做技術(shù)提取，30天美白計(jì)劃，就可以解決你的皮膚問題

皮膚暗黃、長斑千萬不要有心理負(fù)擔(dān)，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，分析原因，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，這屬于一項(xiàng)長期的面子工程不可能一蹴而就，要有恒心有毅力，經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)理和保養(yǎng)，皮膚一定會有所改善的。在皮膚改善的過程中，出門可以畫一個(gè)淡妝，增強(qiáng)自己的自信心。具體祛黃祛斑的方法自己可以搜一搜，針對自己的身體狀況，找到適合自己的調(diào)養(yǎng)方案并堅(jiān)持下去，相信不久之后必將會有驚喜帶給你。

皮膚暗黃有暗斑，這個(gè)大多數(shù)都是脾胃虛寒造成的，應(yīng)該調(diào)理脾胃，把脾胃的寒氣濕氣祛除了，讓脾胃功能增強(qiáng)，人體的免疫力上升，然后自然而然人體內(nèi)的代謝功能就正常了，然后腸道的毒素也不會堆積，所以說皮膚就會自然有光澤。就不會有暗斑或者面色灰暗了。

皮膚黃同肝 脾有關(guān)，想皮膚黃，斑去光光，調(diào)好肝，脾，腎氣，皮膚白里透紅。

首先要清楚斑的類型，通�？梢苑譃�4類，即雀斑，曬斑，黃褐斑和老年斑。

不同的斑有不同的成因，我們應(yīng)該對癥下藥，例如

1.雀斑通常是天生遺傳，可以采用激光祛斑，直接爆破黑色素，同時(shí)搭配補(bǔ)水美白的產(chǎn)品，有利于淡化斑點(diǎn)。

2.曬斑，顧名思義，就是來自于陽光中的紫外線，是由酪氨酸酶反應(yīng)轉(zhuǎn)化而成的，曬斑的緩解可以多服用抗氧化的營養(yǎng)成分，比如蝦青素等，我用的牌子是甄然，一直感覺不錯(cuò)，推薦給胖友們哈哈

甄然的蝦青素原料主要是15%高濃度維生素C和天然雨生紅球藻提取物—蝦青素，同時(shí)配合高分子和低分子透明質(zhì)酸鈉，協(xié)同補(bǔ)水及鎖水，剛開始用的時(shí)候，會有一點(diǎn)刺痛感，但是我堅(jiān)持用了一個(gè)月之后，皮膚的改善還挺明顯的，不僅彈潤、透亮，而且細(xì)膩有光澤。

我現(xiàn)在一直是每天晚上潔面后，取一點(diǎn)蝦青素放在手心，然后涂于面部，輕拍。

3.言歸正傳，黃褐斑的成因是最多也最復(fù)雜的，多與激素分泌紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，月經(jīng)紊亂有關(guān)，需要用藥治療，建議咨詢醫(yī)生。

4.而老年斑，多是由于血液循環(huán)功能下降，新陳代謝減慢，細(xì)胞和組織老化衰退導(dǎo)致，畢竟人都會有老的那一天，我們無法阻止細(xì)胞功能的退化。