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便秘的你是怎么解決的？
2020-09-03 16:36閱讀(61)
便秘的你是怎么解決的？:對(duì)于非器質(zhì)性便秘的治療如下：1.改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便運(yùn)動(dòng)生理。增加膳食纖維攝取及飲水量，養(yǎng)成良好的排便:-便秘，
對(duì)于非器質(zhì)性便秘的治療如下：
1.改善生活方式，使其符合胃腸道通過和排便運(yùn)動(dòng)生理。增加膳食纖維攝取及飲水量，養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，增加運(yùn)動(dòng)。
2.調(diào)整心理狀態(tài)，有助于建立正常排便反射。
3.治療原發(fā)病和伴隨病，有利于治療便秘。
4.盡可能避免藥物因素，減少諸類藥物可能引起的便秘。
5.選用藥物治療，如乳果糖口服液、通便靈膠囊、復(fù)方蘆薈膠囊、酚酞片等藥物。同時(shí)也可選用促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)藥，如莫沙必利等。
6.生物反饋治療，糾正不當(dāng)、無效的排便動(dòng)作。
吃中藥好得快
你好，很高興能回答你的問題。對(duì)于便秘我們要注意飲食規(guī)律，平時(shí)多吃富含維生素纖維的蔬菜豆類食品，多喝水，養(yǎng)成定時(shí)大便的習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉，不要絕對(duì)的臥床，增加腸道水分使便秘慢慢恢復(fù)。詳細(xì)答案請(qǐng)看以下視頻
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開始也是挺痛苦的，后來才左問右問的他人。
本業(yè)是不想重提了，當(dāng)時(shí)最長(zhǎng)的記錄是8天一次，臉上也老漲痘痘，后來聽說便秘可以吃清好/清暢，就順帶買了一瓶回來，效果真不錯(cuò)，用了它之后，現(xiàn)在每天都是規(guī)律的了。
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