你今年70歲，這種情況我給你提幾點建議，可以很好的度過自己的余生：

1、如果老伴兒去世不久，我建議你先“療傷”，多和孩子們保持溝通，自己再找點樂趣。

• 身體健康的話，可以經常出去走走，不一定到遠地方，可以就近旅游一下。約上兩三同伴，去看看大海，到林間走走，呼吸一下外面的新鮮空氣，安寧一顆受傷的心靈。
• 可以做點美食，放放音樂，一個人生活也要有規(guī)律有質量一些，不會就學著做，熟能生巧。學習生活是一個人一生的課程。習慣成自然，我們小區(qū)有好幾個失去老伴的男人，都會烹調一個人的生活。
• 安排好一個人的作息，比如上頭條打發(fā)時間，和朋友們一起聊天，有什么心事可以傾訴出來。還可以打打太極、散步、喝茶聊天等。做到早睡早起。
• 每周和孩子們聚一次，你給他們做飯，讓孩子們依然體驗家的溫暖、父愛的深情。

2、如果老伴兒去世一年以上了，我覺得你可以找個“搭伙過日子”的人。

• 這個年齡了建議不要領結婚證。年齡大了，再領取結婚證會有很多弊端，比如雙方的性格磨合問題需要時間、子女以及財產歸屬問題、雙方的猜忌心理等，有時候突然發(fā)現(xiàn)彼此不一定合適，等發(fā)現(xiàn)了問題會覺得過得不舒心，可能還沒有精力處理，會發(fā)現(xiàn)“傷不起”。
• 搭伙過日子真的挺好，互相攙扶著，互相照顧，只要彼此真心相待就好。
• 要管理好自己的積蓄存款，不要都給兒女，也不要都給“搭伙過日子”的人。一旦發(fā)現(xiàn)人家和你不是一條心你會追悔莫及。要長個心眼。
• 這個年齡了，要加強飲食管理和適當養(yǎng)生保健，不過切不要相信“賣保健品”的，也許搭上老本還會賠上老命，不能“愚昧”，最好要聽從醫(yī)生的建議。要每年檢查一次身體。

總之，70歲一個人過日子會有很多困難。如果搭伙過日子，會比較省心，但是要互相疼愛，不能找“免費保姆”，那樣會讓人覺得心寒，很快離開你。要真心換真心。

兒女瑣事由他去，就不要插手他們的事了。每天保持好心情、粗茶淡飯，生活有規(guī)律，什么事看開即淡然，還是可以過得很幸福很開心的。

最后一點，就是可以考慮去養(yǎng)老院生活，你要慎重考慮好了再做出決定。其實我個人覺得，如果找不到搭伙過日子的人，過幾年這還真是個不錯的選擇。

圖片來源網絡。

多出去走走…多外面看看…多少鍛煉點身體…沒事時多看些新聞…多找能聊的來的人聊聊天兒…少吃多歺…勞逸結合…多重視自已喜歡做的事去做…時刻保持自己個人衛(wèi)生…注意自己的穿帶要整潔干凈…要保持健康的心態(tài)。堅決不能長期的呆著…躺著…坐著…不運動…吃什幺、吃多少要有節(jié)制…要有自己的主見、不要總被別人呼憂…要時刻“與時俱進\"…不要死板…以免上當受騙…把自己僅有的一點存款看好…孩子的事情少遭心、少管……要懂得“兒孫自有兒孫福”的道理…消灑的過好每一天，怎樣開心怎么來，才是幸福的人……

我今年68，60歲退的休，單位一直在返聘我，正好今年武漢疫情非常時期，我也就不再去單位上班了。

此刻（2020.9.5）我在云南大理蒼山腳下自己住著度假在，背靠蒼山，面對洱海，拿著退休工資，自己出來度假，我兒子他們自己獨立，忙著他們自己的小家，我打算在蒼山腳下住上半個月再回武漢…

其實，人這一輩子，生命中曾經有過的所有燦爛，終究還是得用寂寞來償還，人生終將是一場單行，得學會和孤獨和平相處，孤單之前是迷茫，孤獨過后，便是成長和生存。心中沒有過多的貪求，苦就少，腹中沒有多余的食物，病就少。思緒中，沒有過多的欲望，憂愁就少。調控好自己余下的生命，所要的是更多的開心和笑容，慢慢去變老，每天慢慢調轉身體角度，淡散生活瑣事，小酒每日小酌兩盅，年齡大了，來點熟普洱，養(yǎng)生養(yǎng)胃，就這么過，目空了，周邊一切云散，心靜了，96等你來過…

你如果身體還健康的話，就自己過唄。

我爸66歲突走了，我媽一個人過到現(xiàn)在已經18年了。我媽就堅持自己生活很自由�，F(xiàn)在83歲了還是很健康。

首先自已思想想正確。千萬別胡思亂想。或者聽別人忽悠你再找什么老伴。全是假的。自已去和朋友旅游一下。過好每一天。一旦找老伴肯定沒原配感情好。又吵架又鬧矛盾又鬧離婚啦。勸兄弟一句。結婚的事不是小事。想清醒一下，不要一時沖動后悔一輩子。現(xiàn)實一點為好。

70歲的你，如果身體健康，經濟條件尚可的情況下，人生是最后一晃，還是自己過為好，個人逍遙自在，想怎么過就怎么過？找后老伴的問題，別聽別人忽悠，這個年齡，結合到一起，他想改變你，您想改變他，最后誰也改變不了誰？因為是一輩子的脾氣秉性都決定了，很難改變的，到了晚年，實在不能自理的情況下，經濟允許，可以找一個保姆護理，現(xiàn)實社會，是比較理想的安排。

70歲還根年輕，只要腿腳沒病可以邀幾個老友沒事周邊轉轉，還有把自己的生活安排好，看看自己有啥愛好，喜歡養(yǎng)花就養(yǎng)幾盆花喜歡釣魚就和魚友去釣個魚，每天可以上上網既能學習新知識還能和頭條網友聊聊天發(fā)表一下自己的評論。所以只要身體健康就樂觀一點，晚年生活也可以過的豐富多彩！

老伴去逝你都七十歲了，自己慢慢過，如果身休能自理就自己做飯單過，如不能自理就跟孩子們輪流住，不想輪住就住在一家讓其他兒女湊錢養(yǎng)老。

個人認為很多養(yǎng)養(yǎng)方式都是看著不錯，其實都是些嗜頭，比如什么抱團養(yǎng)老，旅游養(yǎng)老，買房養(yǎng)老等都有個必要的條件，那就是經濟條件和身體條件，這兩個條件好，那里都可養(yǎng)老。關鍵是生活不能自理后，那才是養(yǎng)老真正的開始。最好的養(yǎng)老其實是社區(qū)，每個社區(qū)如果弄個伙食團把65一70歲以上老人們一天三頓的伙食解決了是最好的。（當然不能以贏利為主）國家在適當補助點經濟給炊事工作人員，加上社區(qū)工作人員的管理，是社區(qū)養(yǎng)老的關鍵。老人們對環(huán)境也熟悉，社區(qū)大多人互相也認識，小問題大家互相關照，還有社區(qū)部分自愿者的相互聯(lián)系，那比其它任何養(yǎng)老都好。但愿國家對養(yǎng)老慢慢重視起來，依靠社會力量，早日解決好養(yǎng)老問題。

男女有別，你是男是女？

70歲還不算老。是女的，自個兒過日子沒啥大問題。除了日常買菜做飯洗衣整理房間，空閑時間還有一大把。大部分都是上午安排好家務，下午外出瀟灑。唱歌跳舞打牌擺龍門陣，怎么開心怎么玩。經濟條件許可，隔三差五參加近郊游，每年安排1一2次出省游。如有其他興趣愛好，那你的生活會非常自在充實。

是男的，依賴性強一點，多半沒有女性那么勤奮自強。老伴剛去世時，很難適應。要學會堅強，學會自理，井井有條安排好家務，要走出去，唱歌喝茶打牌攝影，結交朋友，參與集體活動，至少培養(yǎng)1一2個興趣愛好，比如養(yǎng)魚遛鳥種花草，使生活豐富多彩。但不能玩物喪志，要保持好晚節(jié)。