克服孤獨(dú)的方法是找點(diǎn)自己感興趣的事情做，比如刷劇，看書，收拾房間，做美食，可以的話約好友（好友沒空自己一個(gè)人也可以）去逛街，逛超市，逛書店等等；還可以做運(yùn)動，例如跑步，游泳，在家或者去瑜伽館練瑜伽，約上幾個(gè)好友去爬山，K歌……，太多克服孤獨(dú)的事情可以做的了，時(shí)間根本不夠用。

在新的工作和學(xué)習(xí)環(huán)境中，很多的友友都會有一種孤獨(dú)的感覺，陌生的環(huán)境、陌生的臉孔、還有陌生的心情，陌生和孤獨(dú)給生活工作帶來極大的壓力，很多的疑問在心中產(chǎn)生卻又無處求證，孤獨(dú)成為工作和生活上最大的障礙，如何去克服這種孤獨(dú)壓抑的感覺呢？

以孤獨(dú)為契機(jī)，在孤獨(dú)中求快樂，在孤獨(dú)中求上進(jìn)。孤獨(dú)是學(xué)習(xí)最好的機(jī)會，你可以利用獨(dú)處的時(shí)間，博覽群書，開闊視野，增長知識，既有益身心，也陶冶了自身的情操，在當(dāng)今社會，孤獨(dú)并不可怕，最可怕的就是無知和愚昧，知識可以改變命運(yùn)，當(dāng)你用知識武裝自己，不僅可以提升自己的品位、個(gè)人魅力，也可是使自己的性格、人品有一個(gè)質(zhì)的飛躍。所以，以孤獨(dú)為鍥機(jī)，可以強(qiáng)大和豐富自己，使自己更優(yōu)秀。

在孤獨(dú)中求破局，嘗試和優(yōu)秀的人交流溝通，放低自己姿態(tài)，和優(yōu)秀的人交朋友，你會在工作和生活中有更多的斬獲，首先你不再孤獨(dú)，有了人生中更優(yōu)秀的伙伴，其次你有了榜樣的力量，有了自己人生中的標(biāo)桿。一個(gè)民族不能沒有信仰，一個(gè)人不能沒有榜樣，有了榜樣你就有了上進(jìn)的動力，它可以鼓舞你向人生的目標(biāo)沖刺。社會中一些有著強(qiáng)大人格魅力和高尚的人，無不是在孤獨(dú)和人生逆境中破繭重生，達(dá)到人生的頂峰。

每一個(gè)都會有孤獨(dú)的時(shí)候，或多或少吧!至于怎樣克服孤獨(dú)，那就應(yīng)該是走出去，走出自己的世界，進(jìn)入大眾的世界。

首先我們可以找關(guān)系比較好的朋友來聊天聚會，和朋友在一起的日子里你是放開的，你放開自己的世界讓朋友進(jìn)去了，你也進(jìn)入了朋友的世界。

還有你也可以找一個(gè)自己感興趣的事去做，自己一個(gè)人的時(shí)候可以消磨時(shí)間，且不覺得無趣。

其實(shí)孤獨(dú)并不可怕，可怕的是你懼怕孤獨(dú)，人其實(shí)有很多時(shí)間是感到孤獨(dú)的，怎樣用合適的辦法與孤獨(dú)和諧相處也不錯(cuò)。

養(yǎng)花養(yǎng)草養(yǎng)小動物，多和朋友聚會，