記得是我從教育系統(tǒng)借調到公安局刑偵大隊工作，由于工作性質不同，我們刑偵大眾隊的隊長是部隊退役軍官，據(jù)說在役是是營長，脾氣暴躁，隊員挨罵是正常的事，一般罪犯罪分子犯罪后都會倉惶逃竄躲避抓捕，而我們每次外勤抓捕并不是都能成功，抓到了罪犯是你的本份，一旦失敗等待的就是臭罵，對于剛從教師轉行我來說不可忍受，挨罵幾次后情緒非常低落，辭職念頭幾起幾落。

我在大隊主要負責內勤工作，檔案材料、報表統(tǒng)計分析、工作總結，本身就很忙，還要出外勤，工作上壓力的可想而知，我一心撲在工作上，那個年代整個大隊就兩輛車，一般的刑事案件即使翻山越嶺也是步行，摩托車也輪不上用，忙乎一天下來和抽筋剝皮差不多，就這樣忙里忙外，出謀獻策，說起來還是個文化人，也是隊里中的骨干隊員，但常常也是被罵的狗血淋頭，實在是覺得憋屈，因此，我和隊長正面也辯駁過幾次，吵來吵去也流下不少委屈的淚，隊長有時看我難過，就放下黑臉拍著我肩膀道歉哄我，以后說話注意，但事到臨頭，他什么承諾都忘的一干二凈，實在令人無語。

我是一個正義感特強的熱血青年，我熱愛公安工作，但這樣的工作環(huán)境我忍無可忍，工作一年多后，我打點行裝，帶上我的相關資料不辭而別，一路向西到祖國的大西北新疆烏魯木齊，最后在號稱新疆小上海的石河子市農墾兵團農八師一四三團團高任教，教學期間，腦海中時時響起戰(zhàn)友的呼喚，那個曾經(jīng)讓獻青春灑熱血戰(zhàn)場令我久久不能釋懷，那些在工作生活中所受的委屈痛苦和懷念相比，根本不值得一提，后來，我的隊長通過我父母找到我的聯(lián)系方式，打長途電話把我召回。

三十多年過去，我一直奮斗在公安工作一線，也算碩果累累吧，我的老隊長也光榮退休，我們見面經(jīng)常相視一笑，畢竟都是一個戰(zhàn)壕滾出來的，我給友友所說的這段經(jīng)歷，就是要告訴你，人生中有很多的挫折和困境，無論你在生活中多么的無助和痛苦，為了夢想和生命中難舍的追逐，你必須舍棄一切，重新振作起來，不忘初心，不能迷離，要一路向著夢想中的目標砥礪前行，成功在向你招手！

下午的時候，老公給我打電話，我的心情莫名沮喪，于是語氣也變得淡淡的，沒有力氣。他問，“怎么了？沒有精神。”我回答，“沒什么”。在沉默中掛了電話。掛了電話之后，我打開電視選了一檔娛樂節(jié)目，看了四十分鐘，心情明顯好轉。所以，成年人的沮喪盡量還是不要影響到別人，悄無聲息的消化，默不作聲的調整，哪怕是留著淚微笑，也要盡量揚起嘴角。慢慢的或者就會習慣了微笑。

所以，我想說的是，心情低落，委屈，是很多人都經(jīng)常有的狀態(tài)，不要過分關注這件事情，也不要過分夸大這件事情，盡量放松。

難過的時候，看看書，聽聽歌，寫寫日記。找可以發(fā)泄的途徑，發(fā)泄自己內心的郁結。其實，沒有人可以真正的幫你分擔，包括最親近的人，無法調節(jié)的時候可以選擇傾訴，但是不要期待傾訴之后就會被解決，成年人的世界從來都是硬扛，扛過去就好了。手上長了老繭，下次揮舞鋤頭的時候就不會痛，心里結了血痂，下次遇到同樣的事情就會本能的防御。這就是成長。而摔倒爬起就是成長的過程。不要把代價當做結果。代價只是經(jīng)歷。經(jīng)歷才是人生！

憋著