謝謝邀請。我是一名學生安全教育監(jiān)督管理工作者，在今年的新冠肺炎疫情形勢下，給我們學生安全教育管理工作帶來了新的挑戰(zhàn)、新的課題。所以我也特別關注學生心理健康教育，平時也愛涉獵心理健康教育相關知識。針對“初二的女生因抑郁休學，家長該怎么辦？”這個問題，我嘗試著作答。不妥之處，敬請批評指正。

在回答之前，我想先提出三個疑問：一是有沒有找權威的心理醫(yī)療機構對孩子作了明確的診斷？二是有沒有對孩子產生抑郁的原因進行了查找分析？三是有沒有運用合理有效的方法幫助孩子走出抑郁？

第一步，我們要搞清楚什么是抑郁癥，做到“診斷無誤”。

抑郁癥又稱抑郁障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，是心境障礙的主要類型。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發(fā)生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性癥狀。每次發(fā)作持續(xù)至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反復發(fā)作的傾向，每次發(fā)作大多數可以緩解，部分可有殘留癥狀或轉為慢性。

所以，家長一定要弄清楚孩子是不是真的患了抑郁癥。也就是說不要誤判！

第二步，我們要搞清楚產生抑郁癥的原因，“找準病根”。

產生抑郁癥的因素主要有：精神壓力、重大精神刺激、應激反應、遺傳因素、個人性格缺陷等方面。

那么，家長是接觸孩子最密切的人，弄清楚孩子產生抑郁癥的原因，才能“對癥下藥”。

第三步，我們要根據“病根”，找到行之有效的“處方”

一、千萬不要說教。最開始的時候，可能孩子會不理你，家長千萬不要放棄。對于初二的女孩子來說，和她一起討論抑郁癥是艱難的。即使他們想說，說出抑郁時的感受也非常痛苦。尊重孩子的舒適感受，你只需要強調你的關心和傾聽的意愿。

二、溫情的陪伴很重要。當她能夠開始對說時，遏制住任何批評和評價的念頭。重要的是孩子在述說自己的感受。你最需要做的就是告訴她，你就在這里陪著她。

三、承認她的感受。即使你覺得孩子的感受和關注是愚蠢的、不合理的，你也不要要求她馬上走出來。通常，好心的解釋“情況并不糟糕”，可能讓孩子覺得你并不是認真的對待她的感受。你只需要簡單的承認她現在感受到的痛苦和悲傷，孩子就會感覺到你在理解和支持他們。

四、請他人幫助。如果她不愿意向你敞開心扉，你可以求助于學校顧問、老師或者心理健康專業(yè)人士。重要的是存在溝通的渠道。

五、鼓勵社交活動。鼓勵她參加社交互動。創(chuàng)造鏈接他人的機會。鼓勵她外出會見朋友，或者邀請朋友來家里。參加一些多個家庭參與的活動，讓她有機會與其他小孩玩耍、交朋友。

六、多參與集體活動。建議孩子參加自己擅長或者喜歡的活動，例如運動、課余活動俱樂部、繪畫、舞蹈或者音樂。由于她是重新嘗試與外部世界接觸，所以最初時她會缺少動力和興趣，隨著感覺越來越好，她能夠重新獲取活力。

七、鼓勵她參加志愿者組織。為他人提供幫助，能夠有效抵抗抑郁癥，提高孩子的情緒。引導孩子找到她感興趣的內容，鼓勵她設定目標和意義。如果父母與孩子一起參加志愿服務，你們會建立好的關系。

八、提供營養(yǎng)，均衡飲食。一定要確保她獲取足夠的營養(yǎng)，不影響她身心的健康發(fā)展。鼓勵她早睡，保持充足睡眠。

當然，如果她的抑郁嚴重，除了以上的做法外，還應該及時和醫(yī)生溝通，按時吃藥，遵醫(yī)囑。作為家長，一定要有耐心，及時觀察孩子的情緒變化，做到心里有數，防患于未然，才能讓孩子早日回歸正常的學習生活！

首先，我得承認自己既不是醫(yī)生，也不是什么幾級心理什么師。

實踐是檢驗真理的唯一標準。我只想結合自己的情況說一說。一個初二的孩子抑郁，很可惜，很直得同情。

孩子之所以會這樣，與家長脫不了干系。要么是與遺傳有關，要么就是孩子內向型性格。小的時候任由孩子孤獨，一合群，自己一個人玩，不愿意同更多的小朋友在一起玩耍。而有的家長不以為然，甚至覺得孩子能自己玩，不會惹事生非，給家長不添煩惱。

其實，是把一個好端端的孩子毀了。等他漸漸長大后，變成一個完全孤僻，不愿意接觸人，不善交流的孩子。久而久之的獨來獨往，心里有事不愿意與人吐露心聲，憋在心里，病就這么出來了。

既然已經這樣的，只能“既來之，則安之”，正確面對。已經休學，就帶著孩子看醫(yī)生，藥物跟進的同時，家長要重視起來，自己多找一些這方面的書籍，先充實一下自己。然后，積極主動地引導孩子，讓孩子性格開朗起來，動起來，多帶孩子到戶外活動，和其他的孩子在一起，鼓勵他去參加更多的娛樂活動。讓他去唱歌，去跳舞。家里不要搞得死氣沉沉，多布置些陽光向上的東西，讓人看上去開心，歡喜。

總之，怎么開心，怎么讓孩子來。抑郁不可怕，積極轉變觀念，學會放下，學會勸慰自己，就一定能夠走出陰霾，成為一個充滿陽光，積極向上的人。

最后，還是要對家長大人嘮叨幾句，一定要讓自己的孩子合群。不要以為孩子自己能玩，不合群，就是不給家長添亂和惹事生非的好事。

一定要讓孩子走出去！

初二的女生抑郁休學在家，家長應引起足夠的重視。具體來說，家長要做到以下幾點:

首先，家長要帶孩子到正規(guī)醫(yī)院去看心理診室的醫(yī)生，對孩子的情況確診，同時接受大夫的建議。

各三甲醫(yī)院都設有專業(yè)的心理診室。

孩子是否抑郁，不是家長說了算，也不是老師說了算。專業(yè)的心理診室會有專業(yè)的量表，對孩子進行測試。這樣，對孩子抑郁的程度也有認識，該吃藥就得吃藥，該輔助治療就對孩子進行輔助治療。

其次，家長要多陪伴孩子，愛孩子。

孩子如果真的得了抑郁癥，家長不要輕視，更不要認為孩子是矯情。

此時，學習是次要的，讓孩子重新變得健康快樂，才是最重要的。

如果孩子情緒低落，家長切忌數落孩子，加重孩子的心理負擔。

多體諒和陪伴，用愛與包容對待孩子。

然后，家長帶孩子多參加運動。

運動能使人體多分泌多巴胺，而多巴胺可以讓人快樂。

帶孩子游泳，打球，散步等，都可以分散孩子的情緒困擾。

運動不但能提高人體免疫力，還能讓孩子加入新的集體，認識新的朋友，使之重新獲得快樂成為一種可能。

最后，注意改善孩子的睡眠質量。

很多抑郁癥患者都有失眠的癥狀，而長時間失眠又容易加重抑郁癥的病情。

因此，家長要多想辦法改善孩子的睡眠質量，比如中醫(yī)按摩，比如喝牛奶改善等。

最后，以樂觀的心態(tài)對待孩子的病。

家長要知道，通過適當的治療和休整，抑郁癥是可以痊愈的。

之前我身邊有個同事的父親在喪妻之后患抑郁癥。老父親去醫(yī)院治療了一段時間后，在家人鼓勵下，他起了練太極拳，病情漸漸好轉。同時，老父親還漸漸喜歡上了淘寶，偶爾購物也讓他得到了新的快樂�，F在，他已經擺脫了抑郁癥。

另外，我教過的一個學生在疫情期間也得了抑郁癥。該生大概是因為高考前的壓力太大的緣故。高考后，孩子徹底恢復了。現在，她已經已經考上了一所好大學，快快樂樂上學去了。

因此，家長一定要對孩子有信心。這樣，也能減輕孩子的壓力，早日康復。

建議心理學碩導博導全面重新考核一次，沒有心理學調治心理障礙的、和沒有服務社會的心理學技能的，清退出，讓有心理學技能學識為新時代服務的心理學人，培養(yǎng)一批又一批心理學實干人才，共同實現中國夢。心理障礙就是一種普遍身心疾病。初二女生只要有好的心理老師，只會在心理歷難中獲得提升，擁有更完善的人格。

像心理學博導院長對在學院患心理抑郁癥的學生開除，讓納稅人和學生家長遭受嚴重傷害。黨和人民的事業(yè)，就是要盡早清退出這類無能無德、誤人子弟子女的心理學博導院長。

謝邀。初二女了生因抑郁休學該咋辦的問題，其實這種情況下做父母的應該早就注意到。女孩子膽小怕事，愛面子又不敢說出來好得抑郁癥。你知是因哪些事得的抑郁嗎？1.愛情2.嫉妒，其它方面很少。和孩子個別勾通一下，講通得到解決。解開這個迷抑郁就好了。最好的方法經常找要好的朋友談心效果更好。

你好，我是心理醫(yī)生老沈，有失眠、抑郁、焦慮、精神分裂、雙向障礙等精神心理健康問題，可以關注我私信我，了解更多知識！

我想青少年抑郁最讓人麻煩的一個問題就是休學了，因為在這個過程中很多人害怕被人嘲笑，或者在學習過程中很費力會誘發(fā)強烈的挫敗感。

孩子因為抑郁痛苦所以在學校擔心被嘲笑，同時學校生活多多少少給人壓力還是有的，處在抑郁中一個人其實心理是毫無抵抗力的，學習中無論自己多么努力抑郁總會影響，所以挫敗感十足。

經常有人抱怨孩子抑郁休學的問題，我在想如果理解孩子我們就會發(fā)現，孩子并非一開始就會提出休學，多數孩子是經歷了極其痛苦的內心斗爭，最后權衡利弊才痛心和家長提出休學的。

這個過程中我們只需要接納孩子，讓孩子自己在抑郁期反思，這個過程中也許他會后悔，那么正好到時候等休息足夠，內心抑郁緩解時自然會主動提出回到學校，相反你在他最抑郁的時候逼他上學，不僅不會提高孩子學習效率，最后搞的抑郁更加嚴重就得不償失了。

陪伴時盡量做到“不要求、不建議、不鼓勵”。孩子生病了，父母就不要把他當作正常孩子，對他有過多的要求。父母都期望孩子盡快好起來，有時會說“你這樣讓我們很擔心，你趕快好起來吧”，這就是要求，這樣的語言也會讓孩子對當下自己的狀態(tài)感到更加的無力，甚至內疚，抑郁癥不是一天就能痊愈的，需要時間和愛去溶解。

對孩子也不要提什么建議。建議就是要讓孩子去改變，對孩子來說都是壓力。如“你無聊時可以看看書，做做作業(yè)”，可能孩子的抑郁就是由學業(yè)導致的，這可能會引起孩子更多的不良情緒。也不要說孩子你加油之類的話，因為真正的抑郁癥人，他是沒有動力的。你在叫它加油，等于雪上加霜，加重病情。

心境低落、悲觀、絕望、消極、喪失興趣、失眠、無力等等，這些癥狀是孩子無法控制的，仿佛被魔鬼駕馭一樣，所以父母要深刻地去體會孩子的處境，理解孩子的痛苦，肯定他的感受。當孩子哭泣，或者發(fā)脾氣的時候，不要覺得特別糟糕，因為如果抑郁癥患者能對外發(fā)脾氣，說明這種攻擊性逐漸從對內轉向對外部，如果他不傷害自己了，說明在好轉。

當孩子和家長的想法沖突時，好好交流，試著去好奇他的想法背后的原因，讓他說說怎么會有這樣的想法，打算怎么做，需不需要父母支持，如何支持。多傾聽，不批判，不否認。不強行地“給予”，可適當關注但不過度。

孩子抑郁休學不是一天、兩天，三五個月就能解決的。順其自然、為所當為，是最好的方式。遇到不良情緒，父母可以經常性地運用“快樂三問”，讓自己較快地從不良情緒中走出來，更好地陪伴孩子。

去找醫(yī)生吧，建議長期的治療，加上家長的開導，經常出去走走，慢慢的適應現在的生活，這是需要家長醫(yī)生還有孩子相互配合才可以的。

而且這種病一旦處理不好就會反復發(fā)作，是比較難處理的。

孩子的心里承受能力太弱了。一遇到事情就會出現抑郁的癥狀，這是不行的，畢竟不可能一輩子不接觸社會不接觸別人，所以這個時候就需要家長來引導孩子，讓孩子慢慢的學會遇到事情不要壓抑自己，及時和自己最親近的人溝通交流。

對于孩子來說，要有意識地去克服，而不是順從，被情緒控制，學會克服抑郁。有這種意識才能出抑郁中走出來。

刷題競賽，壓力山大，逼出了一批抑郁癥。抑郁癥無法根治，只能控制。病情嚴重后，成為廢人�？瘁t(yī)生，聽建議。

接地氣，去農村住一段時間。