3種飲品已經(jīng)被拉入“黑名單”，兒科醫(yī)生：別再給娃喝了，太坑娃

陽陽今年4歲了，父母平時(shí)工作都比較的忙，所以就交給奶奶照顧，奶奶平時(shí)的主要任務(wù)就是送陽陽上下學(xué)，雖然入秋了，但是南方的天氣還是像火籠一樣的熱，陽陽總是哭鬧著要吃冰激凌，一經(jīng)過超市，就進(jìn)去了。奶奶每次都擰不動(dòng)他，又因?yàn)橐粋�(gè)冰淇淋，孫子哭得撕心裂肺，奶奶也就心軟了，放縱孫子吃了。

陽陽的媽媽是一位營養(yǎng)師，平時(shí)對(duì)孩子要求很嚴(yán)格，飲食方面也格外的注意，日常經(jīng)常囑咐婆婆不要給陽陽買亂七八槽的零食，雖然婆婆口頭上答應(yīng)很好，但每次陽陽哭鬧要吃的時(shí)候，陽陽奶奶也就妥協(xié)了。最近陽陽喜歡喝一種飲料,每天放學(xué)后都習(xí)慣喝一杯，時(shí)間久了，陽陽的身體也開始出現(xiàn)了問題。

上周奶奶照常送陽陽去上學(xué)，走到半路上陽陽就哭鬧說嘴疼，奶奶嚇壞了通知陽陽媽媽一起送去了醫(yī)院，檢查后發(fā)現(xiàn)孩子喉嚨里全是“鵝卵石”，淋巴泡增生。了解了孩子最近的飲食情況，斥責(zé)家長(zhǎng)：怎么能把飲料當(dāng)水給孩子喝？孩子容易出問題。

家長(zhǎng)要謹(jǐn)記，入秋后孩子再饞也別喝這3種東西！

1、兒童復(fù)合乳制品

是不是打著“孩子”的旗號(hào)更適合孩子？其實(shí)并不是這樣，復(fù)合奶中含有很多添加劑，增加孩子喜歡的味道，但是里面的成分開始影響他們的脾胃，想給孩子買，一定要多注意成分表，學(xué)會(huì)識(shí)別化學(xué)成分。

2、果汁蔬菜汁

很多孩子不愛吃蔬菜，就喝蔬菜汁？不喜歡水果，就喝果汁？有些家長(zhǎng)居然讓孩子把果汁當(dāng)水喝。含糖量高不僅影響孩子的牙齒，還會(huì)耽誤孩子吃飯，影響食欲。無論是自己擠還是從超市買，1歲以上的孩子都可以適量飲用，但不能當(dāng)水喝。如果是自己榨汁還好，但是如果是在超市買，里面含有很多的防腐劑和添加劑，對(duì)孩子的脾胃有傷害。

3、功能性飲料

雖然現(xiàn)在市場(chǎng)上有很多的功能性飲料針對(duì)特定的人群，但孩子們?cè)诤闷娴臅r(shí)候也喜歡喝，里面的成分很容易刺激孩子體內(nèi)的激素，導(dǎo)致性早熟，家長(zhǎng)一定要多加注意。

入秋涼飲要少喝，脾胃多養(yǎng)護(hù)，做好3件事

1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)

絕大部分寶寶出現(xiàn)積食脾虛的癥狀，一般程度上是消化不良導(dǎo)致的，尤其是一些油膩的肉類和其他食物。因此，父母應(yīng)該為孩子適當(dāng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和主食，盡量少吃肉類和高蛋白食物，以減輕胃的消化負(fù)擔(dān)。

2、加強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)
平時(shí)父母有空，可以多帶寶寶進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，比例慢跑、騎行、打打球等，能夠增強(qiáng)孩子的脾胃運(yùn)化功能，有效的預(yù)防孩子出現(xiàn)積食的問題，讓孩子發(fā)育好，健康的成長(zhǎng)。

3、健脾消積水，清理積食，養(yǎng)護(hù)脾胃

很多家長(zhǎng)都注意到，只注重飲食和運(yùn)動(dòng)，很難改善孩子積食脾虛的問題。這是因?yàn)楹⒆映霈F(xiàn)積食問題后，腸胃和脾胃的功能都受到了影響，孩子自身的調(diào)節(jié)能力差，很難通過自我調(diào)節(jié)來恢復(fù)。這時(shí)候就要借助外力幫助孩子恢復(fù)腸胃消化能力和脾胃功能。

健脾消積水：按照1:1的比例準(zhǔn)備好沙棘、雞內(nèi)金、山藥、山楂、橘皮、麥芽、金銀花、萊菔子、高良姜這些食材，打磨成粉。

孩子積食的時(shí)候，取適量給孩子喝，可以幫孩子調(diào)理腸胃，清理體內(nèi)的積食，另外還能給孩子提供身體發(fā)育所需的營養(yǎng)，這也能讓孩子更健康的長(zhǎng)大個(gè)。

白開水最適合，飲料還是別喝了 一定要看清楚配料表，我家孩子一直都是喝溫開水，大了以后 也是看見飲料就想喝 每次只讓喝小半杯。 飲料這東西還是少喝 最好別喝

寶寶就不應(yīng)該喝飲料啊，我家寶兩歲半了 沒喝過飲料 基本上就是白開水為主 別說什么寶寶不愛喝白開水 那是因?yàn)楹蕊嬃隙嗔丝隙ú辉敢夂葲]味道的白開水了，除了白開水 就是奶粉 現(xiàn)在一天早晚共兩次，再就是自己買水果榨的新鮮果汁 其實(shí)你看著飲料的配料表一堆堆的添加劑就應(yīng)該明白吧 為了寶寶健康不喝飲料或者盡量少喝吧