入秋后，少給孩子吃哪些水果？積食還上火？

立秋之后，3種水果孩子要少吃，積食咳嗽易上火，別給娃吃了

入秋之后，氣候多變天氣變得更冷更干燥，尤其是家里面有孩子，飲食上需要格外的注意，稍微留神，孩子可能會(huì)受涼上火，引起腹瀉便秘，體質(zhì)很差，隔三差五的感冒生病。

說(shuō)到“吃”，很多父母喜歡在秋冬時(shí)節(jié)給孩子吃水果，酸甜可口，而且維生素多，富含很多的水分，但是水果有寒性、熱性、溫性之分，因此營(yíng)養(yǎng)成分也各有千秋，并不是所有的水果都適合孩子食用，有些水果孩子吃了會(huì)上火過(guò)敏或者腹瀉，俗話說(shuō)“病從口而來(lái)”，吃后會(huì)使孩子生病。

入秋以來(lái)，5歲的莎莎就從未停止過(guò)，輪流與感冒和咳嗽作斗爭(zhēng)。更糟糕的是當(dāng)孩子生病的時(shí)候不喜歡吃東西，作為父母真的是特別的揪心，用各種方法哄著也沒(méi)有用，但有一天，莎莎的爸爸買了一個(gè)哈密瓜，香甜可口，莎莎非常喜歡吃它。

看到孩子終于愿意主動(dòng)吃了，媽媽第二天就買了一盒切好的哈密瓜，讓孩子當(dāng)飯吃，誰(shuí)知，到了晚上，莎莎肚子疼得大叫起來(lái)，媽媽趕緊把她送到醫(yī)院。醫(yī)生說(shuō)孩子本身的脾胃功能就比較的虛弱，一些寒性的食物孩子真的不適合吃呀。

雖然孩子多吃水果是對(duì)的，但究竟腸胃發(fā)育不全，屏障功能薄弱。不是所有的水果在任何季節(jié)都能吃，如果它們吃得不好，就會(huì)像莎莎一樣患上消化系統(tǒng)疾病，體質(zhì)差，抵抗力也就會(huì)下降。

判斷寶寶有沒(méi)有積食，看看是否有下面這些情況

1、寶寶不喜歡吃東西，挑食厭食，哄著喂飯也不吃；

2、舌苔變厚，顏色由白色變?yōu)辄S色，而且每天早上醒來(lái)還會(huì)聞到一股酸臭味；

3、孩子食指外側(cè)的紅線開(kāi)始變成綠色和紫色，而且顏色加深了；

4、兒童的消化問(wèn)題開(kāi)始增多，上火、便秘、腹瀉，有的兒童飲食不當(dāng)還會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉；

5、寶寶健康狀況不佳，經(jīng)常生病，持續(xù)咳嗽和反復(fù)發(fā)燒；

6、睡眠不好，經(jīng)常翻來(lái)翻去，說(shuō)夢(mèng)話，睡覺(jué)的時(shí)候全身盜汗。

孩子消化老不好，積食還上火，每天吃一點(diǎn)，助消化，養(yǎng)脾胃！

秋冬的感冒和寒冷都對(duì)脾胃很不友好，日�？梢越o孩子吃點(diǎn)金棘紅果片，含有的益生元、沙棘、山藥、山楂等食材，可以清理腸道積食，減輕胃腸負(fù)擔(dān)，消減胃火，幫孩子促消化、防秋燥，酸酸甜甜的口感，孩子不抗拒。

立秋之后，3種水果孩子要少吃，積食咳嗽易上火，別給娃吃了

1、柿子

入秋之后，柿子慢慢的變熟了，很多地區(qū)都有“初霜吃丁柿子，不流鼻涕”的說(shuō)法。成熟的柿子特別甜，大人小孩都愛(ài)吃，但柿子性極寒，加上夏天的時(shí)候，孩子吃了很多的冰淇淋，吃很多空調(diào)，孩子脾胃的較為虛弱，如果再過(guò)多吃柿子，容易嘔吐、腹瀉，消化紊亂。

2、橘子

橘子富含維生素C，很多寶媽也知道“橘子皮”可以止咳，所以喜歡買給孩子吃。但其實(shí)這是一種誤解，橘皮中白色的“網(wǎng)狀絡(luò)”可以止咳化痰，而橘皮肉比較燙，容易讓孩子上火，口腔酸痛，大便干燥。

3、榴蓮

很多寶媽反映說(shuō)覺(jué)得榴蓮“臭”，但是孩子很喜歡這種味道，天天嚷嚷著要吃。不過(guò)讓孩子偶爾嘗嘗榴蓮也好，但不要讓孩子多吃，因?yàn)榱裆徍�有較高的糖分和熱量，會(huì)增加腸胃的負(fù)擔(dān)，容易上火便秘，積食問(wèn)題出現(xiàn)不斷。