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年紀(jì)大了，常常便秘，怎么辦？
2020-10-02 22:02閱讀(61)
年紀(jì)大了，常常便秘，怎么辦？:這個問題很簡單，我83歲的老媽是這樣輕而易舉地解決了這個問題。我老媽從年輕到現(xiàn)在，從來都沒有解過大截大截的便便，年輕的時:-
這個問題很簡單，我83歲的老媽是這樣輕而易舉地解決了這個問題。
我老媽從年輕到現(xiàn)在，從來都沒有解過大截大截的便便，年輕的時候也沒在意，可老了，麻煩就大了。
每天解便便她不是感覺沒解干凈，就是解不出來，非常惱火，有時去買開塞露來用又好點(diǎn)。
可開塞露只能解決臨時問題，不用又還原了。
她每天都要看養(yǎng)生堂，有一天專家說，紅豆和薏苡仁除濕氣，因?yàn)樗贻p的時候住的屋子很潮，她就把紅豆和薏苡仁買來煮起吃，本來想除祛體內(nèi)的濕氣，結(jié)果居然把便秘治好了。
原來她的便秘是因?yàn)轶w內(nèi)濕氣重引起的。
她將二兩薏苡仁、二兩赤小豆、二兩嫩豌豆、二兩嫩玉米粒用來燉半只雞，每天吃一飯碗，結(jié)果便秘輕而易舉地解決了，并且都是食療，一點(diǎn)副作用都沒有。
現(xiàn)在，她不但把便秘治好了，而且解便便還大截大截的，非常爽快就解了，這令她興奮不已。
這樣吃不但把體內(nèi)的濕氣祛除了，便秘問題解決了，體內(nèi)的毒素也少了，難怪她83歲了，走路不輸年輕人，腿腳也很利索。
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吃地瓜，蘿卜菜，紅蘿卜，香蕉，韭菜，瓜菜，太多了，飲食調(diào)節(jié)就行，少吃煮雞蛋，瘦肉，燒餅等干食，多走動。
飯菜最好五成熟，多吃瓜果喝涼水。
看中醫(yī)。
喝點(diǎn)蜂蜜水試試。
用稿把子捅！
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