理想的血脂狀態(tài)很多人說是原始人，或者說嬰兒出生時候的血脂狀態(tài)。那么，原始人的血脂，嬰兒的血脂到底是什么樣的？

心腦血管疾病已經(jīng)成為人類第一大殺手，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示心腦血管疾病造成的人類死亡人數(shù)，占所有死亡人數(shù)的52%，即使是第二大殺手腫瘤，也難以望其項背。那么，是什么原因?qū)е铝宋覀內(nèi)祟悤�有這個高的心腦血管疾病發(fā)病率呢？應(yīng)該說明顯升高的血脂絕對是心腦血管疾病高發(fā)的重要原因。而對于升高的血脂，我們時常會說生活方式明顯影響著它。那么，在遠(yuǎn)古，人類的生活方式運動多，高能量食物吃得少，算是比較健康的了，那么那時候人類的血脂水平是什么樣子呢？是不是心腦血管疾病發(fā)病率低？面對這些問題，張大夫查閱文獻(xiàn)，還真的找到了答案，今天給大家解釋一下。

1、原始人的血脂水平是多少？

很多研究都顯示現(xiàn)代文明糟蹋過的人類血脂水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于非工業(yè)時代的人類血脂水平，這是很多研究都反復(fù)提出的。即使你現(xiàn)在體檢查血脂顯示正常，告訴你吧，這其實也遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了人類本該就有的血脂水平。因為人類的血脂可能原本更加低一些。人類一路走來，上百萬年的進(jìn)化史，發(fā)展到今天大家的血脂水平都遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于當(dāng)年原始人階段的狀態(tài)。肯定有人會說，原始人血脂多少？誰能知道呢？

您還別說，還真有人能夠提供相關(guān)參考。查閱相關(guān)文獻(xiàn)，的確有一些研究顯示，現(xiàn)階段仍舊生活在雨林中相對原始的人類，他們?nèi)耘f保持相對原始的生活狀態(tài)，同時他們的血脂也比我們低得多，也基本上不發(fā)生心腦血管疾病。研究顯示這些人的血脂，尤其是低密度脂蛋白基本上就維持在1.4mmol/l左右，而現(xiàn)代人多數(shù)在2.6mmol/l以上。這可能就形成了現(xiàn)代人為什么心腦血管疾病發(fā)病率要高的原因所在。

2、出生嬰兒的血脂水平是多少？

人類嬰兒出生時，血脂水平尤其是低密度脂蛋白水平，也就在1.0mmol/l左右，隨著年齡的增長，低密度脂蛋白不斷升高，成年后甚至?xí)�升�?-4倍。這種血脂水平遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過原始人的水平，這也可能就是現(xiàn)代人為什么心腦血管疾病高發(fā)的重要原因所在。

這種現(xiàn)象其實在雜食哺乳類動物身上也會看得到，一些研究顯示很多人類喂養(yǎng)的哺乳類動物血脂明顯高于野生的，而其心腦血管疾病發(fā)病率也是比較高的。這從一個側(cè)面也印證了現(xiàn)代人類，平時吃得好、喝的好、活動少、血脂高，于是也有著更高的心腦血管疾病發(fā)病率。

總之，通過研究原始人和出生嬰兒的血脂，可以推理到現(xiàn)代人為什么更加容易發(fā)生心腦血管疾病。也提醒大家一定要注意平時控制好你的血脂，同時要注意改善生活方式，比如說合理飲食，注意體院鍛煉，控制好自己的體重。您說張大夫說的對嗎？