看書玩手機，看電視逛街

我的孩子才4個月，有時候會帶煩了，就特別懊惱，就不想帶想逃避。其實我還好，我婆婆給我?guī)Ш⒆�，我婆婆隔三差五的讓我出去逛逛街，和朋友出去吃吃玩玩的。我懷孕的時候，只要我老公在家我婆婆就會讓我老公帶我出去玩玩的，逛逛街。現在也是，我老公周末在家就會自己帶孩子，我們兩口子出去玩。我會刷抖音，刷視頻，回娘家和我爸媽嘮叨嘮叨（我娘家很近騎電瓶車只要十來分鐘??）和同事逛街吃飯聊天，有時會和我大姑姐和大爺家的嫂子去玩，我時間還是挺自由的，現在有孩子也是一樣的。

已婚媽媽要放松自己，可以周末選個喜歡的公園，帶孩子一起去，孩子玩他喜歡的，媽媽可以自己曬曬太陽，聽聽音樂，或者看看自己喜歡的書。或者帶孩子來趟說走就走的旅行。

舉個自己的栗子??????

去年冬天，因為孩子爸爸的項目進去要緊階段，每天一個人帶孩子，感覺自己有點焦慮。在新年假期之前，休年假帶孩子去云南來了一趟喂海鷗，喂大象，喂孔雀的旅行。雖然是帶著孩子的，但是換個地方帶孩子心情也是不錯的????????

孩子現在五周歲，秋天剛升幼兒園大班，我本身是上班的，早八晚六。工作日的時候，幾乎是沒有放松的時間。

早上六點半起床，七點收拾好自己，七點十分開始叫孩子起床，給孩子沖個奶粉或者其他喝的，大約七點半出門。七點五十送完孩子，八點之前趕到單位。

下班接孩子，約六點半到家，孩子先自己玩會玩具，我做晚飯，七點半到八點吃完飯，開始寫作業(yè)。九點完成當天作業(yè)和其他復習預習。洗臉，刷牙，讀繪本，聽故事，十點睡覺

工作日的每一分鐘都是滿滿的，但是周末帶孩子去收集落葉??，或者去動物園看看猴子??大象??，都是不錯的放松

久在樊籠里，復得返自然

人是高級動物，置身于自然環(huán)境中，身心都能到自然的放松

刷頭條，刷抖音，周末就到外面走走，爬爬山，打打羽毛球

女人放鬆自己的前提是照顧好家庭后，逛街，音樂，電影……

人各有命，命不相同！這是一直來勉勵我自己的話。一輩子太長，酸甜苦辣每個人都會經歷。