一個(gè)非常值得探討的問題！

咱們很多業(yè)余乒乓球愛好者在接發(fā)球時(shí)，經(jīng)常選用搓接的方式。很多球你一搓就冒高，被對(duì)方一板子拍過來，將自己陷入被動(dòng)。

如何搓的更低？說白了就是如何壓低搓過去的弧線？

首先第一點(diǎn)，你要判斷清楚來球的旋轉(zhuǎn)。例如對(duì)方發(fā)的是上旋球或者不轉(zhuǎn)球，你亮著板子使勁搓，回球要么出界要么冒高。對(duì)于上旋球最好別搓，直接推或者打就可以，不轉(zhuǎn)球一定要把球板立起來搓，最好采用劈長的方式回接。

其次，搓球時(shí)，一定要利用好重心的力量，同時(shí)身體要距離來球近一點(diǎn)，提高控球的穩(wěn)定性。例如來球是比較強(qiáng)的下旋球，可以適當(dāng)?shù)慕档蜕眢w重心，上步迎前，將板型放的稍微低平一些，前臂帶動(dòng)手腕接觸球的中下部向底部摩擦，這樣搓接過去的球一般都不會(huì)冒高。最后，搓接球很重要的一點(diǎn)是要吃住球，敢于發(fā)力摩擦球，往前多送一些，剛開始練習(xí)的時(shí)候，別怕出界，只有體會(huì)到摩擦住球的感覺，才能提高搓球的威力。

搓球是門基本功，得練！尤其對(duì)于板型的控制，觸球瞬間的感覺，擊球位置，摩擦球的感覺等等。想把來球搓的又低又轉(zhuǎn)，需要成千上萬次的積累和練習(xí)！

以上是我的回答，希望對(duì)您有所幫助，期待您的點(diǎn)贊和關(guān)注。關(guān)于搓球如何搓的更低？你有何高見？歡迎下方留言討論。

　　您好，首先感謝您邀請(qǐng)乒乓網(wǎng)進(jìn)行問題解答，下面由乒乓網(wǎng)技術(shù)部給你講解一下：

　　這個(gè)其實(shí)非常簡(jiǎn)單，主要是板型的調(diào)整，你搓球太高，應(yīng)該是板型亮的太多，或者說是板型后仰得太多。

我來回答一下這個(gè)問題。

搓球，是接發(fā)球，以及控制技術(shù)中的一項(xiàng)技術(shù)。

搓球，主要是對(duì)付來球下轉(zhuǎn)，或側(cè)下轉(zhuǎn)。

發(fā)力方向向斜下方，觸球的中下部，發(fā)力摩擦出下轉(zhuǎn)，回球弧線低平，落臺(tái)不太向前走。

問到如何搓的低些，需要分不同情況。

首先要判斷來球的旋轉(zhuǎn)，是下轉(zhuǎn)，還是側(cè)下轉(zhuǎn)，還是側(cè)轉(zhuǎn)，還是側(cè)上？

側(cè)轉(zhuǎn)，和側(cè)上，以及上轉(zhuǎn)，來球落臺(tái)后，向上蹦，帶側(cè)轉(zhuǎn)的略向旁邊拐。這種球，尤其是發(fā)球，不能搓，只能推它。在來球上升期觸球，壓著球不讓球蹦起來，回球弧線會(huì)較直。

只要搓帶上轉(zhuǎn)的，一定會(huì)飛很高。

來球下轉(zhuǎn)，側(cè)下的，可以搓。搓的低，主要在于板形。

很多朋友發(fā)力較為平直，這是不對(duì)的，先要發(fā)力向斜下方，固定好發(fā)力的方向。

搓的時(shí)候，板越平，越仰，越會(huì)冒高。板越立，越垂直，越低，越平，很容易下網(wǎng)。

很多人認(rèn)為的，平著板，會(huì)很轉(zhuǎn)，是非常大的一個(gè)誤區(qū)。越平板，越仰板，越冒高，搓不住球。

再一個(gè)重要問題，就是你什么時(shí)間觸球。

一般接發(fā)球，長球較快，較有力量速度，很多朋友來不及做出搓的動(dòng)作。所以倉促間動(dòng)作很小，往往會(huì)直接下網(wǎng)。

這里就要談一下?lián)羟驎r(shí)間的問題。

很多時(shí)候，如果想搓的穩(wěn)，搓的轉(zhuǎn)，可以在來球高點(diǎn)，或者下降期搓。

來球上升的時(shí)候力量強(qiáng)，旋轉(zhuǎn)強(qiáng)，到了高點(diǎn)，一直到下降期，會(huì)力量減弱，旋轉(zhuǎn)減弱。越慢一點(diǎn)觸球，越下降期觸球，越容易搓的住。板形略立，直接搓，會(huì)向前走。如果下網(wǎng)，可以略仰一下板。

日常對(duì)搓，速度都很慢，永遠(yuǎn)不如弧圈球之類的進(jìn)攻技術(shù)快，可以慢一點(diǎn)做動(dòng)作，體會(huì)立板切球。

搓球只是是一項(xiàng)控制技術(shù)，搓低并不難。一搓，對(duì)手就會(huì)直接拉弧圈，必須立即準(zhǔn)備防守。正常搓球，搓一板，然后對(duì)手就會(huì)進(jìn)攻了。

搓球，多練習(xí)板形，搓空檔落點(diǎn)，連續(xù)搓，或者一直研究搓低，很容易被對(duì)手弧圈直接拉或者直接沖。

我專門做過擺短和劈長的視頻，也就是搓球的高級(jí)應(yīng)用，可以在我的主頁觀看。

精彩乒乓球，關(guān)注;體育生活不分離

對(duì)于搓球。

在很多業(yè)余球友中，很多業(yè)余球友臺(tái)內(nèi)小球技術(shù)都不是很好。很簡(jiǎn)單，大家平時(shí)練習(xí)要么是發(fā)球搶拉，要么是中遠(yuǎn)臺(tái)對(duì)拉。而對(duì)于搓球給人感覺就是，控制好自己落地，然后搓球不冒高就行。

其實(shí)，很多專業(yè)比賽里，搓球技術(shù)好壞決定細(xì)節(jié)成敗。比如馬龍打樊振東，馬龍臺(tái)內(nèi)擺短技術(shù)就是比小胖好。

如何讓自己的搓球不冒高。

首先明確以下幾點(diǎn):對(duì)手發(fā)球是啥旋轉(zhuǎn)？

二，你想要劈長還是擺短？

三，你是想要搓不轉(zhuǎn)球還是加轉(zhuǎn)球？

現(xiàn)在我來一一解答:

第一，如果對(duì)手發(fā)下旋球，你就調(diào)整好自己拍面，回球球，拍面微微傾斜加力，這樣去制造摩擦旋轉(zhuǎn)。

第二，對(duì)于業(yè)余球友來說，一般你搓球冒高，都是有種想去擺短的心態(tài)。所以建議業(yè)余球友打球時(shí)，多去劈長球。擺短稍不注意容易冒高。

第三，如果你對(duì)手反手不好，建議搓不轉(zhuǎn)球過去，很簡(jiǎn)單，就是直接碰撞，不加摩擦，球不走。

還有其實(shí)最主要一點(diǎn):自己打球時(shí)候，多加訓(xùn)練，搓球也是基本功一種。

以上便是我個(gè)人心得體會(huì)。如果各球友有想法，或者問題，請(qǐng)關(guān)注我，給我留言評(píng)論。

乒乓球趣談，只專注于乒乓球

確切的說要搓得夠長，夠低。落點(diǎn)要深，落臺(tái)彈跳要低。要搓得轉(zhuǎn)，就要保證產(chǎn)生旋轉(zhuǎn)的力矩夠大。M=FL，M為力矩，F(xiàn)為力，L為距離

力矩在 物理學(xué)里是指：作用力使物體繞著轉(zhuǎn)動(dòng)軸或支點(diǎn)轉(zhuǎn)動(dòng)的趨向。所以，你的發(fā)力要在保證摩擦的前提下，盡量遠(yuǎn)離球心，穿過球心的力，力矩為0，球是不會(huì)轉(zhuǎn)的。在你預(yù)想的落點(diǎn)和球網(wǎng)上沿之間連一條線，在來球的運(yùn)行軌跡與這條線的交點(diǎn)處，就是你的擊球點(diǎn)。然后調(diào)整腳步，身位，到理想的位置，揮拍，用身體重心去帶動(dòng)手臂，搓球。應(yīng)該就可以搓得夠低，夠長，對(duì)手不容易攻擊你的回球。慢慢體會(huì)，練習(xí)，應(yīng)該會(huì)找到這種感覺的。撞擊，摩擦，像一支箭，扎進(jìn)球臺(tái)�；蛘呦裼檬�子打水漂？不太好說，自己體會(huì)。下圖，簡(jiǎn)單示意，能不能理解，全靠悟性。??