寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

寶寶可以穿襪子睡覺也可以不穿襪子睡覺，怎么選擇都沒有錯，沒有醫(yī)學上的依據(jù)。我有時候給寶寶穿襪子有時候不穿。

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

1、寶寶生病的時候穿襪子

在寶寶生病的時候，我習慣給寶寶穿襪子睡覺。每次寶寶感冒流鼻涕，我會用姜水給寶寶泡腳，寶寶不用吃藥3天就會好轉(zhuǎn)。是因為腳暖促進了血液循環(huán)暢通，讓寶寶的感冒好轉(zhuǎn)。

2、平時不穿襪子

平時，不習慣給寶寶穿襪子睡覺，因為感覺會影響血液循環(huán)，寶寶有時也會出汗，會讓寶寶不舒服。

有很多寶寶習慣光著腳在地板上跑，也沒有生病。其實這樣不只能讓寶寶感知冷熱，還能讓寶寶感知到軟硬，能促進感知能力的發(fā)展。

3、穿不穿襪子看媽媽的習慣

有的說寶寶的腳總是很涼，還容易蹬被子，不穿襪子會讓寶寶受涼，所以很多寶媽在寶寶睡覺時會給寶寶穿襪子。

關于不穿襪子是否會讓寶寶受涼的問題，在某網(wǎng)站做過一個調(diào)查，有10%的寶媽認為肯定會受涼，有90%的寶媽則不這么認為。

寶寶的血液多集中在軀干，腳是寶寶血液循環(huán)的末端，血液較少，所以會存在腳涼的情況，但是睡覺時給寶寶穿上睡袋，寶寶的腳就會得到保溫。

如果寶媽平時有晚上睡覺穿襪子的習慣，感覺這樣更舒服，就給寶寶穿襪子，如果寶媽沒有這個習慣，就不給寶寶穿襪子，都沒有絕對的對和絕對的錯。

總之，寶寶可以穿襪子睡覺，只要寶寶舒服就可以。

新晉二胎寶媽，高級育嬰師，個性化訓練指導師，青云計劃獲獎者，獲多平臺原創(chuàng)邀約。與萬千媽媽分享育兒經(jīng)驗，關注我，獲取更多育兒知識。

記得娃們小月齡的時候，奶奶每次來都會說：“給孩子把襪子穿上啊，孩子腳需要保暖。給孩子帽子戴上，頭不能吹風...”

雖然老人們都有一些固有的觀念和習慣，但是我們也有自己的帶娃方法。所以，我們一直也沒給孩子穿過襪子睡覺。

寶寶可不可以穿襪子睡覺

其實這就看各家的習慣了，我本身自己就覺得穿襪子睡覺不太舒服，所以也不會給孩子穿襪子睡覺。有的人怕孩子冷就給穿襪子睡覺唄。個人習慣問題，沒什么可不可以的，覺得舒服就行。但是寶寶腳涼可能并不一定是冷。

怎么判斷寶寶冷熱

其實寶寶手腳涼因為她們還小，血液循環(huán)不好，對體溫的調(diào)節(jié)能力比較差，導致末梢供血不足。從而引起的手腳涼。

這一般是正常現(xiàn)象，不要覺得寶寶手腳涼就使勁兒給穿衣服蓋被子。摸摸孩子的后頸，如果是溫的，就說明不冷。

身邊有好幾個娃都是因為家人覺得冷，給穿得多還包上大被子，月子里就起濕疹了，孩子遭罪，家長也著急。

給孩子的穿衣原則

穿衣服的原則參考大人的就行。我一般穿什么就給寶寶穿差不多的，有時候可能還會比我穿的少一件。

對于大點的寶寶來說更是要穿合適的衣服，他們本身運動量大，如果總是穿得更多，出汗多可能更容易發(fā)生感冒等現(xiàn)象。

其實孩子真沒那么怕冷，很多冷都是爸爸媽媽姥姥奶奶覺得冷。

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當然可以了。

我家寶寶每天晚上睡覺都給他把襪子脫掉，個人覺得這樣比較舒服，想想我們成人每天睡覺都不穿襪子，孩子應該也喜歡光著腳睡覺吧。

家里的老人經(jīng)常說，千萬把娃娃捂好了，把肚子保護好，腳保護好。尤其是冬天恨不得把孩子裹成粽子。就是因為過于小心，很少出門，所以孩子被帶的特別怕冷，稍微變天就感冒，抵抗力差。裹習慣了，冬天不得不穿的很厚很厚。但是同樣的孩子，人家穿的也不多，冬天經(jīng)常出去還不感冒。

這多少跟護理習慣有一定的關系。建議新手媽媽們一定不要過分保護，不要給寶寶穿的太多。

至于穿不穿襪子睡覺都是可以的，但是不穿襪子光著小腳睡覺更加有助于睡眠，好處多多。

1、幫助寶寶積累感覺經(jīng)驗

寶寶學習通過主觀感受，平時穿著襪子很難感受到，光著腳更容易感覺。比如，被子是軟軟的，床是軟軟的，偶爾還能感受到爸爸媽媽的皮膚是什么感覺，刺激感覺器官的發(fā)展，積累感覺經(jīng)驗。

2、利于血液循環(huán)

有些襪子太緊，不利于寶寶腳部血液循環(huán)。不穿襪子就不存在這樣的問題。

3、有利于寶寶腳部散熱

寶寶晚上睡覺腳會散熱，捂著不舒服，容易出汗。

如果晚上不給寶寶穿襪子，要注意防止寶寶蹬被子受涼！

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

新手媽媽在護理寶寶的時候，會有這樣的困惑，老人家覺得寶寶太嬌弱，一定要給寶寶穿襪子睡覺，媽媽覺得孩子睡在被窩里，會比較暖和，所以不需要穿襪子。

其實寶寶要不要穿襪子睡覺，主要根據(jù)寶寶的體質(zhì)，月齡和季節(jié)而定。

看季節(jié)穿襪子

如果是秋冬比較寒冷的季節(jié)，那么即使孩子穿著襪子睡覺，也不用擔心孩子會踢被子。

如果是春夏比較炎熱的季節(jié)，即使給寶寶穿襪子，孩子自己覺得熱，也會蹭掉，不愿意穿襪子。

看年齡穿襪子

如果是新生兒，或者是沒有滿月的寶寶，自身供熱系統(tǒng)還沒有完善，體溫受外界影響比較大，如果不穿襪子睡覺，腳部容易受涼，體溫不恒定。

如果是一歲以上的寶寶，體溫比較穩(wěn)定，足部暖和，那么可以不用穿襪子睡覺。

看寶寶體質(zhì)穿襪子

如果寶寶是內(nèi)熱體質(zhì)，平時手腳冒汗，那么蓋了被子后，足部會更熱，就不需要襪子，以免把足部捂出味道來。

如果寶寶是內(nèi)寒體質(zhì)，貧血，常年手腳冰冷，那么睡覺時，最好要穿襪子。

喜歡踢被子的寶寶，最好是穿襪子睡覺，這樣即使足部裸露在被子外，也不會受涼。

其實沒有專門的規(guī)定，寶寶蓋被子，就不能穿襪子，主要看寶寶的體溫，如果寶寶比較冷，就可以穿，如果寶寶確實不冷，也不用過分強求寶寶穿襪子，只要寶寶能接受，穿著襪子睡覺也是可以的。

我個人認為寶寶可以穿襪子睡覺，結合實際，我家寶寶兩歲多，體質(zhì)還不錯，但睡著后不老實，總愛踢被子，或者把腳露出外面，有幾次感冒都是因為踢被子，腳露在外面著涼引起的。因為人身體受涼，基本上都是從腳部進到身體之中的。而小孩在晚上睡覺時亂動，很容易把被子踢走的，這樣小孩就很容易出現(xiàn)問題了。所以，在睡覺時，我?guī)退�穿襪子，避免小腳著涼。

但穿襪子一定要注意兩點：

一、襪子要寬松，不能太緊，太緊容易造成血液循環(huán)不暢。

二、要選擇材質(zhì)好的襪子，透氣性舒適性要好，這樣才不會影響寶寶的睡眠。

關于寶寶可不可以穿襪子睡覺，我們經(jīng)常聽到兩種截然不同的聲音。

聲音一：當然不能穿了。認為穿補襪子睡覺不利于血液循環(huán)。另外如果寶寶穿多了容易出汗，導致出現(xiàn)踢被子、哭鬧等情況，影響寶寶的睡眠質(zhì)量。

聲音二：當然要穿了。老話常說“寒從腳生”，認為如果不給寶寶穿襪子，晚上踢被子后，會導致寶寶腳涼全身涼，嚴重時會讓寶寶生病感冒的，所以有必要給寶寶穿襪子。

那么，到底該不該穿呢？我們來聽聽專家的意見。

專家說：光腳睡覺其實并不容易著涼，寶寶本身就比大人的體溫熱，穿了襪子，反而會讓寶寶晚上踢被子，更容易著涼。

其實寶寶光腳睡還是有好處的，能夠刺激寶寶觸覺和感官發(fā)育。因為寶寶還很小的時候，只能通過對事物的接觸，才能對事物比較直觀的了解，才能更好的理解事物本身。比如，當寶寶光腳時，能夠通過踢被子了解到，被子是柔軟的還是堅硬的？

所以當寶寶的腳部接觸到不同的物品、不同的溫度、不同材質(zhì)，能夠刺激他腳底豐富的觸覺神經(jīng)，提高寶寶身體的協(xié)調(diào)能力和感觀發(fā)育。

不過，任何事情都不是絕對的，在穿襪子的問題上亦是如此。有如下3種寶寶還是建議穿襪子睡覺。

1.剛剛出生的嬰兒。

這是因為新生兒在出生后由于體溫機制還不完善，心臟比較小，血液也較難達到身體的末端，并且這時寶寶自身調(diào)節(jié)溫度的能力也比較差。所以腳丫子經(jīng)常都是冰涼的，因此建議給寶寶穿上寬松的襪子保暖。

2.抵抗力較差的寶寶。

比如早產(chǎn)兒、超輕兒、營養(yǎng)不良的寶寶，他們由于體質(zhì)較弱，會比同齡孩子更害怕寒冷，常年體溫較低，也容易經(jīng)常感冒生病。因此，為了避免因腳部受涼、病菌侵襲，最好還是幫寶寶穿雙襪子。

3.睡了很久腳丫還非常冰涼的寶寶。

有些寶寶在冬天時，即使有被窩里藏了很久，腳部還是冰冷的。而過冰冷會影響孩子入睡和睡眠質(zhì)量。

在寶寶穿不穿襪子睡覺這個問題上，還是建議家長應根據(jù)具體情況以及寶寶的自身需求，來決定該不該給寶寶穿襪子才是最科學的。

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寶寶穿襪子睡覺，用一句簡單的比喻來說，穿襪子睡覺等于綁著腳睡，小腳腳在襪子里，束縛住了，不能橫向地長肉和縱向地長腳趾頭。

1、不能穿襪子睡覺，不然急診會惹笑話

穿襪子睡覺，對于一個還不會說話的孩子來說，簡直很難受。而孩子本來不喜歡穿鞋子，再上給他們穿襪子睡覺，等于雪上加霜，孩子不能更好地發(fā)育和真正的“成長”。

舉個例子：有一個鄰居的孩子，晚上哭了一個多小時，檢查不出來是什么情況，后來抱到醫(yī)生，醫(yī)生也排查了很多病理性原因，到最后怎么也找不出來原因。后來脫掉襪子來看，襪子的頭把腳勒出了很深的一道痕跡，真是沒到啊。這樣的小事也需要抱去醫(yī)院急診，反正這件事情在親友之間傳開了，大家總結笑了笑一個道理：襪子不能穿得太緊啊。

2、白天可以穿襪子睡覺，晚上穿襪子屬于熱上加熱

襪子的透氣性不好，這說的是在被窩里面，會增加腳的熱度，導致孩子睡不踏實，睡的時長不會太久，這樣大人也麻煩，孩子折騰，大人有時還不知道是什么情況。

特別是冬天，如果大人也穿襪子睡覺，試想啥樣的感覺。答案肯定是不習慣。所以給孩子穿襪子在白天穿就好，白天孩子睡覺了，大約1小時左右，不用脫襪子，會涼到，因為孩子是一個人睡覺，沒有大人坐在床邊看著。

孩子的事情無小事，要么養(yǎng)成一定的規(guī)律，比如白天不脫，晚上脫。如果想脫就脫，想穿就穿，寒從腳上起也是一樣需要注意的事情。喜歡的朋友點個贊或關注我了解更多的育兒問題。

孩子吳和成人的新陳代謝不一樣，一般孩子會比大人代謝快，而且在人體醫(yī)學上來說，孩子是不需要穿襪子睡覺的，這樣只會讓自己的寶貝不健康，所以平時不要太擔心孩子的，每一個個體都有差異，但是做為寶寶，周歲過后可以適當?shù)淖龅?分飽3分寒，過了就對寶寶的成長起到不好的效果了

寶寶可以穿襪子睡覺嗎？

可以穿啊，只是不要穿太緊的。不過最好還是脫掉比較好�？赡芾先藥У暮⒆佣紩�有些過分的保護，出門里三層，外三層，裹成粽子了，還不放心怕感冒了，生病了。反而是這樣的寶寶才容易生病。平時帶的太嬌貴，一遇到冷空氣就生病了。所以，小孩還是要從小鍛煉適應外界環(huán)境。

我們家寶寶每天晚上睡覺都給他把襪子脫掉的，不穿襪子孩子會覺得舒服，不僅如此，不穿襪子好處多多:

第一，促進感覺發(fā)育。

不穿襪子寶寶的腳可以更加真實地感受到外界的溫度，各種物體的軟硬度。比如，被子，床，建立實物和感覺的聯(lián)系，刺激感覺神經(jīng)，積累豐富的感覺經(jīng)驗。

第二，利于散熱。

寶寶晚上睡覺會散熱讓身體暖起來，維持體溫。但是穿著襪子不利于散熱，寶寶越睡越冷。不知道有沒有這樣的經(jīng)歷，冬天的被窩，有時候穿的太厚睡覺，反而不如穿的少熱得快。所以不穿襪子，反而利于維持體溫。

第三，利于全身的血液循環(huán)。

寶寶活動了一天，腳部也需要休息。如果還是把腳裹得太緊，不僅束縛了他的運動，還不利于血液循環(huán)。

不穿襪子好處多多，建議這位家長還是不要給寶寶穿了，就算穿，也穿個寬容點的。為了寶寶的發(fā)育，不要太束縛他。

不給寶寶穿襪子，要注意晚上睡覺寶寶踢被子，容易著涼奧！