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有焦慮癥的人為什么中午睡覺(jué)難受？
2020-11-09 04:15閱讀(61)
有焦慮癥的人為什么中午睡覺(jué)難受？:是的，確實(shí)是這樣，我有焦慮癥，每天中午吃完飯后，睡下午覺(jué)，但是非常難受，因?yàn)樗聛?lái)不知道怎么回事會(huì)心慌。也許是因?yàn)橐?
是的，確實(shí)是這樣，我有焦慮癥，每天中午吃完飯后，睡下午覺(jué)，但是非常難受，因?yàn)樗聛?lái)不知道怎么回事會(huì)心慌。
也許是因?yàn)橐混o下來(lái)后，思想又會(huì)胡思亂想，也許因?yàn)樯窠?jīng)功能出現(xiàn)了某種紊亂，為了緩解這種難受，中午去醫(yī)院去過(guò)二次，但是醫(yī)院只是幫你量量血壓，測(cè)測(cè)心電圖后說(shuō)沒(méi)事心肌不缺血，控制好血壓就行了，醫(yī)生估計(jì)是從病理上分析的，但是這種難受不是控制血壓就能好的。有一天在頭條里看到了一個(gè)同樣癥狀的，她給我推薦了四種藥，我全部買(mǎi)下來(lái)了，用了后非常有效果，然后又學(xué)了一些氣功知識(shí)，放空自己的身體，減輕思想壓力，現(xiàn)在確實(shí)病情好轉(zhuǎn)，特別心慌方面好多了。
焦慮癥更多的是神經(jīng)方面的原因，所以我們要控制好情緒，身體和精神要得到放松，遇事不要著急，以愉快的心情對(duì)待生活，我相信焦慮癥是可以克服的。
老伴走了快一個(gè)月了我每天中午都睡不著覺(jué)，不知道是不是焦慮憂郁了嗎
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