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抑郁癥該怎么辦？
2020-11-09 08:36閱讀(61)
抑郁癥該怎么辦？:得抑郁癥的人，首先要去看醫(yī)生并尊醫(yī)囑進(jìn)行積極治療，其次家人與親朋好友并同事應(yīng)給予相應(yīng)關(guān)懷關(guān)心——因?yàn)檫@樣可以預(yù)防在其行為:-抑郁癥
得抑郁癥的人，首先要去看醫(yī)生并尊醫(yī)囑進(jìn)行積極治療，其次家人與親朋好友并同事應(yīng)給予相應(yīng)關(guān)懷關(guān)心——因?yàn)檫@樣可以預(yù)防在其行為不能自控時(shí)可能發(fā)生的不測(cè)。另外，家人或至愛(ài)親朋可選擇有利時(shí)機(jī)，比如在容易發(fā)病的季節(jié)陪伴其外出玩或旅游。也可鼔勵(lì)其參加些興趣活動(dòng)，聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)和各種類(lèi)型輕音樂(lè)，以減輕、舒解其心理壓力。還有個(gè)方法，就是引導(dǎo)其自嘲，讓其經(jīng)常去理理發(fā)或做做美容，也可能有很好的輔助療效的作用。
抑郁癥是年輕人缺乏常識(shí)，遇到難事不知如何解決，或者學(xué)習(xí)成績(jī)不好，以為沒(méi)有前途了，正天郁悶沉寂，打不起精神。對(duì)付辦法就是理智，常識(shí)一，精神，毅力，意志，提高。
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