靠自己的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立。經(jīng)濟(jì)獨(dú)立能給老年人帶來(lái)更多的自主權(quán)和選擇權(quán)。有足夠的經(jīng)濟(jì)儲(chǔ)備，可以保證老年生活的質(zhì)量，減少在物質(zhì)需求上對(duì)家人的依賴，從而避免很多不必要的家庭矛盾。

靠穩(wěn)定的居住環(huán)境。一個(gè)穩(wěn)定的居住環(huán)境，如自己的家或老窩，為老年人提供了一個(gè)安全和舒適的退休生活空間。這個(gè)空間不僅是物理上的遮風(fēng)擋雨，更是精神上的安全感和歸屬感的來(lái)源。

靠社會(huì)和社區(qū)的支持。隨家庭結(jié)構(gòu)的變化，社會(huì)和社區(qū)的角色在老年人生活中變得日益重要。社區(qū)服務(wù)如日間照料、健康咨詢、心理支持等，以及社會(huì)保障體系，都是老年人生活中不可或缺的支持網(wǎng)絡(luò)。