5種保健品 助你突破減肥平臺期！ 從前很多營養(yǎng)都能從天然食物吸收，可惜加工食品缺乏營養(yǎng)。更礙于現(xiàn)實(shí)生活及工作繁忙，在現(xiàn)今社會外食多運(yùn)動少的情況下，身處繁忙的都市環(huán)境中，我們不難想像每天從食物、食水、空氣等吸收的污染物何其多。每天面對種種的生活 …

儲40年強(qiáng)積金 其實(shí)只係用得4年？ 筆者經(jīng)常聽到，于強(qiáng)積金內(nèi)的錢太少，懶得管理。今天就來跟大家玩一個(gè)數(shù)學(xué)游戲。假設(shè)你現(xiàn)在月入1萬，僱主和你各供5%，共$1,000，乘以12個(gè)月，再乘40年工作時(shí)間。那幺你退休時(shí)便有48萬，多嗎？在不計(jì)算通脹的情況下，除以12個(gè) …

韓國大熱超準(zhǔn)心理測驗(yàn)！ 揸電話手勢看潛在性格＋人際關(guān)係 現(xiàn)在大部分人都智能電話不離身，而以單手操作、雙手緊握的人都有，但不同的握法可反映出不同的性格，也反映出你與他人的人際關(guān)係。不少韓國人看完這個(gè)心理測驗(yàn)后，都大呼非常準(zhǔn)確！ 4種常見的揸機(jī)手 …

以后自信露齒笑！11個(gè)慳錢又有效的方案 1. 自製美白牙膏 梳打粉具有清潔作用，所含的碳酸氫鈉可去除牙齒污漬、茶漬及牙垢，而士多啤梨蘊(yùn)含葉酸，有助清齒，倫敦女牙醫(yī)歐克耶（Uchenna Okoye）就推薦將兩者混合成天然美白牙膏，有助。注意梳打粉的粒子較大， …

韓妞靠減肥習(xí)慣 半年減20kg！ 身高165cm的diet_coomon_ 瘦身后，擁有一雙纖幼緊致的，穿起短褲魚網(wǎng)來真的令人羨慕，原來對于瘦腿，佢有自己的一套懶人減肥習(xí)慣。 所有胖子都是潛力股！（圖片來源：IG＠o.o_jun_） 韓妞懶人瘦身 5大減肥習(xí)慣 1. 不穿高跟厚底 …

Fat Amy Rebel Wilson半年勁減50磅！ 減磅后遇靚仔真命天子？ Rebel Wilson以胖胖形象走紅，據(jù)知電影《Pitch Perfect》在合約中更要求她不能減磅，要達(dá)到180磅！不過已達(dá)40歲的Fat Amy，卻于今年為自己訂下減肥目標(biāo)，希望可以更健康，同時(shí)在電影路上突破胖胖 …

酒店、民宿、度假屋陷阱！ 空姐分享：打開所有可以打開的檢查。 就酒店的問題，我們訪問了一些旅游博客和相關(guān)職業(yè)的專家對此的看法和相關(guān)的經(jīng)驗(yàn)。兼職空姐姥姥現(xiàn)職空姐，雖然她沒有遇過被的情況，但每次入住酒店，也會仔細(xì)檢查一下，把房內(nèi)所有可以打開的衣 …

Apple發(fā)布會2020懶人包 iPhone 12、iPhone 12 Mini、iPhone 12 Pro 價(jià)錢/顏色/規(guī)格一覽 Home Pod Mini Home Pod Mini身高僅 84.3 毫米聲響令人歎為觀止、配備 Apple S5 晶片配合先進(jìn)軟件，分析音樂中獨(dú)特特質(zhì)，并應(yīng)用複雜調(diào)音模型得出最適合的音量、調(diào)整動態(tài) …

iPhone 12價(jià)錢顏色規(guī)格曝光 Apple發(fā)布會10月13日舉行 iPhone 12採用M字額螢?zāi)?iPhone 12可以話係現(xiàn)時(shí)最為人注目即將推出的手機(jī)之一，以而今次iPhone 12保留M字額螢?zāi)弧?iPhone 12採用M字額螢?zāi)?iPhone 12 大小 至于iPhone 12大小，與之前外間猜測一様，採用6 …

《東張西望》吳幸美實(shí)試日本內(nèi)臟操！ 輕鬆3招只需5分鐘 最近日本流行內(nèi)臟操，有網(wǎng)友聲稱內(nèi)臟操可以于14日減腰圍達(dá)8cm，有見及此，《東張西望》吳幸美就于節(jié)目內(nèi)進(jìn)行實(shí)測。為了實(shí)測內(nèi)臟操更特意增肥，一開始量度腰圍為71.5cm！內(nèi)臟操動作非常簡單，只需每日做 …

8款必買La Mer節(jié)日護(hù)膚套裝 1. 忠粉最愛！ The Crème de la Mer Duet精華面霜套裝 HK$2,520（立即搶購） 每年人氣No. 1的Crème de la Mer精華面霜套裝，是每位忠粉的囤貨之選，珍藏版禮盒蘊(yùn)藏兩種不同大小的精華面霜，一瓶在家享用，一瓶與您隨身隨行，帶 …

7-Eleven推全新罐頭豬LULU生活精品！ 最平$25 激萌LuLu豬飯袋＋外賣杯套＋掛頸卡套 罐頭豬LULU 香薰片 $25 香薰片會自然地散發(fā)出清新茉莉花香味，無論是掛在衣柜內(nèi)為衣服增添香味，或是放在枱頭清新空氣，都非常好用！ 罐頭豬LULU 香薰片 $25 罐頭豬LULU 卡 …

消委會營養(yǎng)飲食諮詢服務(wù) 隱性疾病年輕化或成健康隱憂 香港雖然名列全球最長壽之都，但慢性疾病日趨年輕化，三高已不是長者專利；近年不同機(jī)構(gòu)紛紛推出各種營養(yǎng)飲食及運(yùn)動等諮詢服務(wù)，冀助消費(fèi)者好好管理飲食習(xí)慣和體重，改善健康。消費(fèi)者委員會檢視20間不同 …

消委會寵物移民服務(wù)評測 消費(fèi)者委員會接獲寵物移民服務(wù)的投訴，有投訴人合共花費(fèi)過萬元委託公司運(yùn)送 3 只寵物到，惜所託非人，托運(yùn)后音訊全無，半年后終揭發(fā)其中 2 只寵物已經(jīng)死亡。消委會亦接獲寵物美容及買賣寵物等投訴，有寵物在剪毛期間受傷。這些個(gè)案揭 …

9個(gè)萬圣節(jié)服裝造型提案：電影角色篇 1. Joker 《JOKER小丑》上年超級賣座，更是全球熱話之一！今年萬圣節(jié)，扮演Joker絕對吸晴，更可令你成為話題人物！ 主角在電影中的打扮，很適合萬圣節(jié)服裝造型。 Joker最為標(biāo)誌性就是他的妝容，藍(lán)色的眼淚和血紅色的嘴巴 …

Galaxy Note20 系列 Galaxy Note20系列是為追求高效能和生產(chǎn)力的Note系列支持者，以及渴望提升工作和娛樂效率的廣泛Note用戶而設(shè)。兩款型號均配備多項(xiàng)強(qiáng)大功能，幫助有不同需要的用戶高效完成每日任務(wù)，節(jié)省更多時(shí)間陪伴親朋摯友，享受生活。 Galaxy Note20 …

想抵上加抵，用埋Citi bank 仲可獨(dú)家專享高達(dá)$800回贈；用Mastercard喺豐澤App或eShop買滿$1000再即減多$100??！即睇有咩筍貨：https://bit.ly/33ZZWIV 家居電器 想入手新洗衣機(jī)或者雪柜嘅朋友就要把握今次嘅機(jī)會，事關(guān)洗衣機(jī)低至$2,998、雪柜抵至$2,600，絕 …

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撰文、資料來源：《麥玲玲2021牛年運(yùn)程》（麥玲玲師傅授權(quán)轉(zhuǎn)載）｜ 圖片：東星圖片 麥玲玲2021牛年生肖運(yùn)程（龍、蛇、馬篇） 肖龍運(yùn)程｜肖蛇運(yùn)程｜肖馬運(yùn)程 2021牛年生肖運(yùn)程已經(jīng)出爐了，率先睇睇麥玲玲師傅對十二生肖整體運(yùn)勢的預(yù)測！ 肖龍整體運(yùn)程2021 整 …

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婚禮司儀炒車實(shí)錄 司儀確係一個(gè)專業(yè)嚟?！最近就有網(wǎng)民喺討論區(qū)發(fā)起一人一個(gè)婚禮司儀黐咗線嘅一刻，將自己喺婚禮上遇過最尷尬嘅情況羅列出嚟，有啲都真?zhèn)S幾大吉利是?！ 自high系列 司儀係一男一女外面請，冇人識，無啦啦去到中間，男司儀話個(gè)女司儀今日生日， …

觀塘波鞋開倉 Nike／Adidas／Reebok大減價(jià)！ 觀塘Inspire Hub將舉行波鞋開倉，多個(gè)運(yùn)動品牌像是Nike、Adidas、Reebok、Timerland都有減價(jià)，全場3折起發(fā)售，最平$280就有！款式眾多，選擇豐富，不論是行山款、運(yùn)動款、休閑款都有，其中人氣鞋款NIKE AIR MAX都 …

WhatsApp Sticker懶人包 輕鬆一鍵下載 唔使逐個(gè)Download！ WhatsApp Sticker懶人包！下載方法其實(shí)十分簡單，只要前往Whatsticker的網(wǎng)站，就能在網(wǎng)站上找到各式各樣創(chuàng)作者所上載的Sticker，點(diǎn)擊想要下載的Sticker Pack后，就能在下方選取Add to iPhone或Add t …

黃金睡眠時(shí)間 各年齡層一覽 美國國家睡眠基金會（NSF）解釋希望研究結(jié)果有助改善大眾的健康作息時(shí)間，因此數(shù)據(jù)結(jié)果較嚴(yán)格！ 初生（0至3個(gè)月大）：14-17小時(shí) 對初生嬰兒來說，因?yàn)樾枰�的睡眠時(shí)間長，白天和晚上都沒有分別，睡得多也不要緊，不過不要超過19小 …

趙薇一個(gè)月勁減30磅 靠3招秘訣＋減肥食譜 趙薇已經(jīng)44歲了，和富商黃有龍結(jié)婚育有一個(gè)女兒，前年4月她出席《第37屆金像獎頒獎禮》成為了網(wǎng)友熱論的話題，皆因趙薇穿了一條紅色連身裙，露出半邊手臂，但是這條裙子不但沒有顯出她的線條，還把她肉肉的手臂露了 …

大埔300呎室內(nèi)設(shè)計(jì) 簡約木元素！ 業(yè)主1人居住，要求簡約的室內(nèi)設(shè)計(jì)，期望能令家居空間四正舒適。因此設(shè)計(jì)師便以業(yè)主熱愛日本的喜好，設(shè)計(jì)日式和室睡房，并用柔和的木元素設(shè)計(jì)全屋，希望能把自然和諧的風(fēng)味帶入家居。 基本資料：大埔太湖花園、355呎，2房1廳 …

白頭髮形成的9大成因 當(dāng)毛囊停止產(chǎn)生黑色素，或體內(nèi)有物質(zhì)干擾黑色素，就會使頭髮變白。而這個(gè)情況可以分為天生遺傳及后天因素： 9大白頭髮形成的成因！ 1. 偏食 進(jìn)食的食物種類太單一，或有偏食習(xí)慣，導(dǎo)致營養(yǎng)不均衡。一般缺乏維他命會加速白髮的出現(xiàn)，尤其 …

每天都起碼刷兩次牙，是否代表一定乾凈？飛利浦Sonicare作為最多牙醫(yī)推薦使用嘅No.1聲波震動牙刷品牌?，每分鐘達(dá)到31,000次高速刷毛震動，產(chǎn)生強(qiáng)力液體清潔動力，能夠?qū)⒀栏嗯菽�深入牙齒鄰面及牙齦邊緣，有效清除口腔中隱蔽部位的牙菌膜，比手動牙刷更有效清 …

評分方法 雜誌先將產(chǎn)品按種類分為保濕、修護(hù)、清爽、頭皮護(hù)理、低刺激5種。再經(jīng)由3個(gè)重點(diǎn)測試進(jìn)行評級，最后整合出綜合評價(jià)（評級：A～E）檢驗(yàn)產(chǎn)品成效，以供讀者參考。 經(jīng)由3個(gè)測試后得出整體評級（評級：A～E）。 測試方法 將3個(gè)重點(diǎn)測試分5個(gè)階級進(jìn)行評級 …

撰文：Zoe Li｜圖片：Zoe Li、網(wǎng)上圖片｜資料來源：Zoesportdiary｜編輯：ctb01 5款保健品 助你輕鬆減肥！ 1. 蘋果醋 ACV 蘋果醋可能含有一些果膠、維生素B1、B2、C、生物素、葉酸和菸鹼酸，另外還含有少量的礦物質(zhì)，如鈉、、鉀、鈣、鐵和鎂等等。醋的發(fā)酵過 …

12星座男生對你是真愛還是假意敷衍 火象星座如何對真愛！ 白羊座：果斷勇敢的表白 率直的白羊男不會耍浪漫，不會耍小心思，但他們會直接勇敢地和你表白，因?yàn)椴荒苋淌馨祽俚耐纯嗪蛯ξ磥響偾榈睦Щ�。所以不管在甚幺情況下，只要愛上了，便會大聲向你表白，努 …

唔想！ 留意主人睡房的風(fēng)水布局 一天里面有三分之一睡眠的時(shí)間，主人房環(huán)境的布局會直接影響夫妻感情，甚至健康和運(yùn)氣。故在家居風(fēng)水中，把睡房環(huán)境布置好，既有利于人的運(yùn)氣，也會有利于居住者的感情發(fā)展。但是，要是睡房的布局出現(xiàn)了以下幾種問題，就要注 …

女性道肌肉鬆弛 3大癥狀！ 如何你有以下癥狀，就有可能是私密處肌肉鬆弛： 1. 應(yīng)力性尿：在腹部用力、打噴嚏、大笑或咳嗽時(shí)有少量尿滲的問題 2. 急迫性尿：當(dāng)膀胱仍未注滿尿液時(shí)，已有極為迫切的排尿感 3. 大便 尿問題于女士并不罕見，最常見的情況會是產(chǎn)后 …

19個(gè)涌現(xiàn)香港的內(nèi)地用語 內(nèi)地用語－網(wǎng)絡(luò)流行篇 1. 炒雞 所謂炒雞并非甚幺韓式炒雞、能吃進(jìn)肚子的那一款，而是內(nèi)地人用來形容超級的意思，取其普通話諧音而演變成炒雞。假如有人說炒雞喜歡，即是說超級喜歡的意思。 炒雞與韓式炒雞全無關(guān)係。 2. skr skr本身 …