會，當然會蜜棗熱量的為他糖分很多，一代3塊5蜜約有940卡熱量一天三餐正常吃飯啊，不要吃那么多就行了！不要吃油膩的，少吃這種很甜的食品，要多喝水，吃飯時不要吃那么多肉，盡量吃清淡的蔬菜，飯后半小時不能坐，要站著或散步，晚上不要那么早睡，11點以后再睡覺，晚上睡前不能吃東西，晚餐要吃的盡量少一點，3-5成飽就行了！這樣你很快瘦下來的！我就是這樣減的，我1.69M,只有48公斤。你不要只吃蜜棗，會發(fā)胖不說臉色也會很蒼白的（因為營養(yǎng)不均衡）祝你成功！O(∩_∩)O~~

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下面是更多關于蜜棗的熱量?的問答

蜜棗吃多會不會發(fā)胖

會:因糖份高.棗吃多對胃不好.減肥也要建康正確飲食

吃阿膠蜜棗會不會發(fā)胖，減肥期間可以吃嗎

不要吃太多就可以了。

吃蜜棗會發(fā)胖嗎

你好，每天5-15好,因棗較甜,且多吃消化,特別是消好的易脹,反而起不好的作用。甜的吃多了，當然也會發(fā)胖，只是不那么明顯而已。

每天少吃一點，對皮膚過敏者、氣血不足者，能起到不錯的效果。

紅棗吃多了會不會發(fā)胖

長期服用紅子會容易，且會使身材變怕胖的宜長期服用，禮拜吃2到3次即已足夠免補了血卻還得擔心減肥問題。

紅棗不發(fā)胖的吃法：

紅棗的食用方法有很多，蒸、燉、煨、煮均可。最常用的方法是將紅棗煎水服用，這樣既不會影響保肝的藥效，也可以避免生吃所引起的腹瀉。

可以在粥里加入紅棗，做成棗粥食用。另外，將紅棗加工制作成紅棗蓮子湯、紅棗花生湯等也是比較常見的方法。

吃蜜棗有什么壞處？

提示，紅棗雖好，但吃多了氣，是留制食量。濕熱舌苔黃的人不宜食用。

里含糖量高，不僅容易發(fā)胖，棗子吃多了還會對胃不好。適可而止，尤其是秋天，每天不超過10粒為好。最好不要空腹吃，容易腹痛腹脹。棗有補鐵的作用，但經(jīng)過加工的蜜棗營養(yǎng)成份減少，有條件時還是吃新鮮的。 本回答被網(wǎng)友采納

紫薯吃多會發(fā)胖嗎？

中醫(yī)認為任何元素，因此食用紫薯不會發(fā)這是由于紫薯中的物夠阻止糖分轉(zhuǎn)化為脂肪。因此食用紫薯不僅不會發(fā)胖，還可起到減肥的作用。 　紫薯不僅外表討人喜愛，更重要的是紫薯營養(yǎng)非常豐富，紫薯不僅吃了不發(fā)胖，而且還能排毒，抗癌護肝吶，再者我們的紫薯產(chǎn)品為富硒食品，并不是所有紫薯都富硒哦。硒是人體很重要的元素，能有效調(diào)節(jié)新陳代謝，健康的新陳代謝才能健康的減肥�！∽鲜淼臒崃恐嗅t(yī)認為紫薯中所含有的花青素是預防疾病、維持健康的重要營養(yǎng)素。而對于其中所含的蛋白質(zhì)、硒和鐵都是人體所需的物質(zhì)，可以幫助人體緩解疲勞以及壓力。 事實上，紫薯中的熱量只有大米的三分之一，也就是含有110卡路里。由此可以看出紫薯的熱量根本不高。只需學會正確的紫薯吃法，不要油炸，以及增加人工的黃油等，那么會對身體起到保健作用。最好的吃法就是直接煮熟或者烤熟吃，能夠不破壞其中的營養(yǎng)。

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