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請(qǐng)問(wèn)下，一個(gè)鮮肉蛋黃粽子的熱量是多少啊？

估計(jì)是800~1400卡，因?yàn)榕疵撞灰紫�化，吸收比較少

一個(gè)肉粽子的熱量大約是多少?

粽都是用糯米做成的，黏度高、不易消化缺乏質(zhì)，含過(guò)多的、鹽、糖。一個(gè)普通的粽子，含米量約一碗左右，熱量約為400至500卡路里。因此，專家建議，吃粽子，女性一天最好不要超過(guò)3個(gè)，男性最好不要超過(guò)5個(gè)。吃粽子的同時(shí)，搭配蔬菜、水果可幫助腸、胃蠕動(dòng)，可以避免因吃粽子引起的腸、胃道消化不 良。此外，睡前兩小時(shí)最好別吃粽子，不要碰含水分很多的寒性瓜果類，比如西瓜，以免造成腹瀉或腹痛。 本回答被網(wǎng)友采納

一個(gè)普通大小的蛋黃肉粽的重量是多少？熱量是多少？

每個(gè)重量在100克，熱量在3百大卡左右。

一個(gè)粽子的卡路里是多少？

粽子：195 大卡（100克），由于粽糯米制品不易消化，前后，千萬(wàn)不要吃粽子，或粽子忘了其它種類食物的攝取如青菜和水果等，易消化不良、腸胃不適，纖維質(zhì)不夠，腸胃蠕動(dòng)不易造成便秘。配一碗清淡的湯，如冬瓜、竹筍、絲瓜湯等，最后再來(lái)一分水果，增加纖維質(zhì)的攝取，達(dá)到營(yíng)養(yǎng)均衡。 

擴(kuò)展資料

粽子，即粽籺，是籺的一種，又稱“角黍”、“筒粽”，由粽葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統(tǒng)節(jié)慶食物之一。粽子早在春秋之前就已出現(xiàn)，最初是用來(lái)祭祀祖先和神靈。到了晉代，粽子成為端午節(jié)慶食物。

食粽子的風(fēng)俗，千百年來(lái)，在中國(guó)盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國(guó)。

民間傳說(shuō)吃粽子是為紀(jì)念屈原，傳說(shuō)粽子是為祭奠投江的屈原而傳承下來(lái)的。粽子作為中國(guó)歷史文化積淀最深厚的傳統(tǒng)食品之一，傳播亦甚遠(yuǎn)。

參考資料：百度百科-粽子

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一個(gè)普通的蛋黃肉粽熱量是多少？？？？？

思念的蛋黃肉粽

每100.0克 熱量200.76卡

碳水化合物(克)34.1 脂肪(克)4.5 蛋白質(zhì)(克)5.5

其他品種應(yīng)該差不多

一般蛋黃肉粽重量大概125克，熱量約為250卡路里 本回答被網(wǎng)友采納

一個(gè)粽子等于多少熱量

糯米每100克中含白質(zhì)5．18．1克，碳水化合75．6克至85克，可供熱量344千至363。

約350卡/100克

2米：350千卡

每只粽子糯米的熱量是

350/12=30千卡/只

植物油的熱量是

900kcal/100g

油再怎么少量也得200g左右吧（這樣算的話少許花生米的熱量就可以忽略不計(jì)了……）

那么每只粽子含油熱量為

900

X

2

/

12=150千卡/只

30+150=180千卡

每只粽子的熱量大約180千卡