什么東西過量了都會胖。干饃片屬于純淀粉類食物，不和肉類一塊吃是還好的。它的熱量是221.00大卡/100g，米飯是116.00大卡/100g。所以還是悠著點吧，多吃蔬菜水果~或者蔬菜和肉一起吃 追問

那吃饅頭會胖嗎？？

追答

和干膜片同理，不過干饃片含水量少體積小，吃的時候可能感覺不到飽就使勁吃，大饃的熱量還是比米飯高的，建議吃一些粗糧饃

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下面是更多關于干膜片的熱量?的問答

吃干饃片會胖嗎？

應該不會胖

吃辣片會胖嗎

吃了辣椒使人代謝一時而已。然而吃辣還能刺激食欲人胃口大開，使人吃得。所以，如果不控制飲食量，所謂靠吃辣椒來減肥，必然是無效的。所以單純靠吃辣來控制減肥，一定要注意配合清淡飲食，辛辣刺激性的食物會刺激食引起食欲亢進，增加進食量，所以在平時一定要控制好飲食。如需獲得更多權威醫(yī)美知識，盡在檸檬愛美檸檬愛美

吃烤饃片會不會胖

這些應該是屬于垃圾食品.含有大量的脂肪.

吃多了容易肥胖,你說減肥時吃有沒有關系呵呵？

吃饃片會發(fā)胖嗎

是那種烤膜片嗎果是或者類似，那是肯定會發(fā)胖的。 膜片一把都很干，含水量很少，所含的一般油和糖分。而且因為一般比較酥脆，所以一般都含有大量的起酥成分，起酥油含熱量超高，會大大增加我們身體的脂肪。 所以盡量不要吃哦。 本回答被網友采納

饃片吃多了會增肥嗎

麥屬于糖類的物質，同樣米飯，玉米類，和蔬菜，糖類的食物一般分三種，大糖糖，和小糖，包子的皮屬于大糖，人對于糖來說我想都應該知道是會增肥的，如果不合理的話，就會更肥。人一般只攝取三大類食物，蛋白質，和水果，一般葷的就是屬蛋白質類，如果你想瘦的話最好這三樣分開吃，應為水果一般30-60分鐘就消化殆盡了，糖類是3-4小時，蛋白質是6-8小時，所以早上吃水果，中午吃糖類，晚上吃蛋白質類，這樣就不會肥，反會控制你的體重，中午吃包子吧，但最好是蔬菜餡的 本回答被網友采納

吃干饃片會發(fā)胖嗎

面量高于米飯，不運動，然后老吃這個易胖；要是吃了這類零嘴之后運動差不多就沒事，不過建議少吃，如果想輕松一點減肥的話建議喝點暢樂有機大麥苗粉，這個減肥效果不錯，也不用擔心減肥帶來的營養(yǎng)不良導致的各種問題。

早上起來吃干饃片發(fā)胖嗎？

我認為早上還是不要吃,干饅頭片,

比較干,對口腔,對胃都不好,

我建議樓主

養(yǎng)成每天早上一輩白開水的習慣,

對整個消化道很有好處,

早上可以吃點容易消化的米粥

牛奶,雞蛋,飯后可以加幾種水果.