一根黃瓜提取的黃瓜汁（帶肉）還是一根黃瓜的，不帶肉就會(huì)少一些  追問(wèn)

一根黃瓜加水的

追答

沒(méi)太大區(qū)別的，只是多了水的成分

追問(wèn)

帶皮榨汁好呢還是削皮榨汁會(huì)比較好

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下面是更多關(guān)于黃瓜汁 熱量?的問(wèn)答

黃瓜與蘋(píng)果哪個(gè)含有的熱量高？

蘋(píng)果熱量高。

1(小)(130.0，部分120.0克)18大卡

1根(大)黃瓜(200.0克，可分184.0克)28大卡

1塊黃瓜(10.0克，可食部分9.0克)1大卡

標(biāo)準(zhǔn)(100克)15大卡

1個(gè)(小)蘋(píng)果(140.0克，可食部分106.0克)55大卡

半個(gè)(小)蘋(píng)果(70.0克，可食部分53.0克)28大卡

1個(gè)(中)蘋(píng)果(210.0克，可食部分160.0克)83大卡

半個(gè)(中)蘋(píng)果(105.0克，可食部分80.0克)41大卡

1個(gè)(大)蘋(píng)果(380.0克，可食部分289.0克)150大卡

半個(gè)(大)蘋(píng)果(190.0克，可食部分144.0克)75大卡

1碗（小碗）蘋(píng)果(180.0克，可食部分137.0克)71大卡

標(biāo)準(zhǔn)(100克)52大卡

有關(guān)黃瓜減肥和卡路里的問(wèn)題

黃瓜里化學(xué)物質(zhì)叫丙醇二酸，可抑體內(nèi)糖類轉(zhuǎn)化為脂阻止體內(nèi)脂肪，肥和預(yù)防冠心病的功效。黃瓜和冬瓜等食物中都含有這種化學(xué)物質(zhì)。你可以自己去查。所以呢你吃黃瓜肯定是有助于減肥的，除了黃瓜是低熱量食物之外，它所含的二酸也間接地幫助你減肥了，因?yàn)樽柚鼓泱w內(nèi)部分脂肪的合成。

黃瓜的熱量高還是胡蘿卜的熱量高？

　　胡量高，每克胡蘿卜熱量25.00卡洛里，每瓜熱量 15.00里

　　補(bǔ)充：

　　胡蘿卜是質(zhì)脆味美、營(yíng)養(yǎng)豐富的家常蔬菜。中醫(yī)認(rèn)為它可以補(bǔ)中氣、健胃消食、壯元陽(yáng)、安五臟，治療消化不良、久痢、咳嗽、夜盲癥等有較好療效，故被譽(yù)為“東方小人參”。用油炒熟后吃，在人體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A，提高機(jī)體免疫力，間接消滅癌細(xì)胞。美國(guó)科學(xué)家的最新研究又證實(shí)：每天吃兩根胡蘿卜，可使血中膽固醇降低10%~20%；每天吃三根胡蘿卜，有助于預(yù)防心臟疾病和腫瘤。

　　胡蘿卜中的主要營(yíng)養(yǎng)素是β-胡蘿卜素，它存在于胡蘿卜的細(xì)胞壁中，而細(xì)胞壁是由纖維素構(gòu)成，人體無(wú)法直接消化，唯有通過(guò)切碎、煮熟及咀嚼等方式，使其細(xì)胞壁破碎，β-胡蘿卜素才能釋放出來(lái)，為人體真正消化吸收利用。完好保持β-胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)成分，與我們的食用與烹調(diào)方法有著極大的關(guān)系。

黃瓜屬于高熱量食物嗎?

黃瓜不屬于高熱量食物的，具有除熱，利水利尿，清熱解毒的功效；主治煩渴，咽喉腫痛，火眼，火燙傷。還有減肥功效。但是現(xiàn)在黃瓜農(nóng)藥打得很重，要注意用鹽水或淘米水泡洗干凈再吃。

拍黃瓜熱量高嗎？

不高。但是要注意少放佐料，比如醬油鹽醋之類的，這類東西的熱量非常高，不過(guò)只要注意用量就好了，相比于其他食物，黃瓜的熱量就很低了，黃瓜也是減肥的必備食物，不僅熱量低，而且有利于排毒補(bǔ)水。