
吃這么多,不胖才怪,花卷含糖,玉米含糖,這些含糖量還是很高的。
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早上吃一根玉米和一個花卷和一杯原味豆?jié){無糖那種會胖嗎
我覺得不多 我早上 一個雞蛋 兩個包子 一根玉米 一杯小米粥 偶爾吃完還吃別的甜食 也沒胖過早餐我吃了一杯無糖豆?jié){一個玉米饅頭和一個燒賣和一個番茄到了中午我吃了一根黃瓜熱量高嗎
不高,高的就是饅頭和燒賣,不知道多大,小饅頭沒問題的。減肥期間,早餐吃一個雞蛋,一杯豆?jié){和一根香蕉合理嗎?
可以的,香蕉介意換其他的水果,豆?jié){換牛奶比較好我早餐吃一個玉米,一個紅薯和一個雞蛋再加一杯豆?jié){,這樣會長胖嗎
紅薯換成馬鈴薯。不會長胖。早上吃一個雞蛋和一杯無糖豆?jié){,會發(fā)胖嗎
早上吃不會發(fā)胖的,只要晚上少吃點就行了早餐吃一個茶葉蛋和一個花卷加一杯豆?jié){會不會長胖
豆?jié){機當(dāng)然要選九陽的啦!九陽豆?jié){機營養(yǎng)王可以搭配很多種營養(yǎng)五谷豆類。豆?jié){細(xì)膩。還很容易清洗。而且這款賣得很火哦,不少人用著都說好。 本回答被網(wǎng)友采納早上吃了一根油條,一杯豆?jié){,他們熱量總共是多少?會長胖嗎?
一條的熱量是差不多270千卡,一杯豆?jié){的熱量大約30千卡,熱量總共300千卡左右。長期吃豆?jié){油條會發(fā)胖的。
油條中都含有大量的油脂以及高脂肪,雖然聞在鼻里香吃在嘴里爽,但是進(jìn)入腸胃后其中的高脂肪十分難以消化。長期食用不僅會嚴(yán)重的影響到腸胃健康,同時還有可能會導(dǎo)致脂肪在腹部堆積,從而導(dǎo)致腹部贅肉橫生。
百度百科——油條
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