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下面是更多關(guān)于一個(gè)粗糧土司的熱量?的問答

想知道一片雜糧全麥吐司的邊有多少克熱量是不是很高

一片全麥吐司的熱量是65卡路里

一天適當(dāng)?shù)目梢猿?~5片

吃多不會胖的.,只要不是狂吃就行

還要多做運(yùn)動才行...因?yàn)檫@不算高熱量的.,

但是吃什么吃過量剩余多于熱量在身體內(nèi)都會胖的.,

所以要節(jié)制