1200千卡的相當(dāng)于攝入如下所列數(shù)量的任何一種食物：
255g方便面1200千卡3兩肉絲面約1200千卡
五個(gè)肉包子約1200千卡
292克豬肉(軟五花) 約1200千卡
四兩白饅頭約1200千卡
600克白切雞約1200千卡
236克香腸約1200千卡
14個(gè)雞蛋約1200千卡
381克煎豬肉約1200千卡
404克燒鴨約1200千卡368克扒雞約1200千卡
1081克羊肉前腿約1200千卡375克火腿約1200千卡
兩碗餛飩面約1200千卡
1017雞胗約1200千卡
1132克牛肉約1200千卡
28個(gè)水餃約1200千卡
四兩白飯約1200千卡
407克烤雞約1200千卡
擴(kuò)展資料：
一般來(lái)說(shuō)，成人每天至少需要1500千卡的能量來(lái)維持身體機(jī)能，這是因?yàn)榧词鼓闾芍粍?dòng)，你的身體仍需能量來(lái)保持體溫，心肺功能和大腦運(yùn)作�；A(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。人類(lèi)生存需要能量，并從食物中獲取該能量。
食物中的卡路里含量是該食品產(chǎn)生多少潛在能量的量度標(biāo)準(zhǔn)。1克碳水化合物含4千卡路里，1克蛋白質(zhì)含4千卡路里，1克脂肪含9千卡路里。食物一般由這三種物質(zhì)組成。因此只要知道食物中這三種物質(zhì)的含量，就可以知道食物含多少卡路里或多少能量。
我們的機(jī)體通過(guò)代謝作用“燃燒”食物中的卡路里，代謝作用通過(guò)酶將碳水化合物分解為葡萄糖和其他糖類(lèi)，將脂肪分解為甘油和脂肪酸，將蛋白質(zhì)分解為氨基酸。然后，這些分子通過(guò)血流被轉(zhuǎn)運(yùn)到細(xì)胞中，它們?cè)谶@里可被立即吸收利用，也可進(jìn)入最終代謝階段，與氧進(jìn)行反應(yīng)，釋放其存儲(chǔ)的能量。
參考資料：百度百科-卡路里
-下面是更多關(guān)于1200熱量多少卡路里?的問(wèn)答
1200卡路里相當(dāng)于多少食物
卡路里calorie）是能量單位，使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量身手冊(cè)上。1200千相當(dāng)于如下所列數(shù)任何一種食物： 兩碗餛飩面約1200千卡 3兩肉絲面約1200千卡 255g方便面約1200千卡 四兩白飯約1200千卡 四兩白饅頭約1200千卡 五個(gè)肉包子約1200千卡 28個(gè)水餃約1200千卡 14個(gè)雞蛋約1200千卡 600克白切雞約1200千卡 404克燒鴨約1200千卡 381克煎豬肉約1200千卡 375克火腿約1200千卡 236克香腸約1200千卡 1081克羊肉前腿約1200千卡 292克豬肉(軟五花) 約1200千卡 1132克牛肉約1200千卡 1017雞胗約1200千卡 368克扒雞約1200千卡 407克烤雞約1200千卡 一般來(lái)說(shuō)，成人每天至少需要1500千卡的能量來(lái)維持身體機(jī)能，這是因?yàn)榧词鼓闾芍粍?dòng)，你的身體仍需能量來(lái)保持體溫，心肺功能和大腦運(yùn)作。 本回答被網(wǎng)友采納1200大卡的熱量等于多少食物?
1200千卡的熱量等于多少食物？
一般沒(méi)有千個(gè)熱量表示方式 習(xí)慣常用大卡或者來(lái)表示的熱量。 的千卡應(yīng)大卡吧？1大卡=1000卡=4.2千焦 如果是大卡，那么1200大卡約等于兩袋各100g包裝的康師傅方便面（煮熟，加油包）+1兩米飯的熱量。 再舉幾個(gè)例子，2兩米飯的熱量300大卡左右�？系禄南憷彪u腿堡的熱量將近600大卡。如果你是想減肥，控制攝入熱量，吃的原則就遵循：能生吃的生吃，能白水煮的就不要用油炒。定時(shí)定量吃，下午3點(diǎn)之后不吃，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)加快新陳代謝。少吃主食和油脂，多吃蔬菜，甜的水果定量吃。柚子黃瓜西紅柿隨便吃。請(qǐng)問(wèn)1500卡路里的熱量等于多少食物？？
1500 = 2.6個(gè)巨無(wú)霸
1500卡路里 = 4.4杯巧克力
1500卡路里 =4.6分中份薯?xiàng)l
1500卡路里 =2.8個(gè)雙層芝士漢堡
1500卡路里 =4.4香魚(yú)漢堡
1500卡路里 =4個(gè)辣么大塊雞排
1500卡路里 =6.8份麥樂(lè)雞（五塊裝）
1500卡路里 =6.2個(gè)香芋派
擴(kuò)展資料：
卡路里的熱量的單位:
千卡 Kilocalorie， 1千卡 =1大卡
1 千卡 = 4.184 千焦耳
1 千卡： 是能使出1升水上升攝氏1度的熱量。
卡路里的熱量來(lái)源:
熱量來(lái)自于 碳水化合物，脂肪，蛋白質(zhì)
碳水化合物產(chǎn)生熱能 = 4千卡/克
蛋白質(zhì)產(chǎn)生熱量 = 4 千卡/克
脂肪產(chǎn)生熱量 = 9 千卡/克。
卡路里和基礎(chǔ)代謝消耗
一般來(lái)說(shuō)，成人每天至少需要1500大卡的能量來(lái)維持身體機(jī)能，這是因?yàn)榧词鼓闾芍粍?dòng)，你的身體仍需能來(lái)保持體溫，心肺功能和大腦運(yùn)作�；A(chǔ)代謝消耗會(huì)因個(gè)體間身高、體重、年齡、性別的差異而有所不同。
參考資料：百度百科 卡路里 熱量含量表
麥當(dāng)勞官網(wǎng) 營(yíng)養(yǎng)計(jì)算器
本回答被網(wǎng)友采納2100卡路里量相當(dāng)于多少食物
相當(dāng)于兩份肯德基超值午餐1500大卡的食物大概是多少？相當(dāng)于幾碗米飯多少菜？
一小碗 米飯 150克 約 170大卡，1500大卡相當(dāng)于 8.8碗 的小碗米飯。菜的話(huà) 太多，無(wú)法計(jì)算。而且用料，油水含量不一樣。 本回答被網(wǎng)友采納1600-1800卡路里相當(dāng)于多少食物?
約相當(dāng)于8碗米飯，6個(gè)饅頭。
卡路里（簡(jiǎn)，縮寫(xiě)為cal），由英文Calorie音譯而來(lái)，其定義為在1個(gè)大氣壓下，將1克水提升1攝氏度所需要的熱量；卡路里（calorie）是能量單位，現(xiàn)在仍被廣泛使用在營(yíng)養(yǎng)計(jì)量和健身手冊(cè)上，國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的能量單位是焦耳（joule）。作為食物熱量的法定單位，在歐洲普遍使用焦耳，美國(guó)則采用卡路里。雖然焦耳是中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)的法定單位，然而由于沿襲傳統(tǒng)，卡路里在中國(guó)大陸與臺(tái)灣地區(qū)仍然被廣泛的使用。
擴(kuò)展資料：
食物熱量表：
白飯 1碗 (140g) 210 千卡 白饅頭（1個(gè)） 280千卡
煎餅100克 333千卡 饅頭(蒸,標(biāo)準(zhǔn)粉)100克 233千卡
花卷100克 217千卡 小籠包（小的5個(gè)） 200千卡
肉包子（1個(gè)） 250千卡 水餃（10個(gè)） 420千卡
菜包 1個(gè) 200千卡 咖哩餃 一個(gè) 245千卡
豬肉水餃 一個(gè) 40千卡 蛋餅 一份 255千卡
豆沙包 一個(gè) 215千卡 鮮肉包 一個(gè) 225-280千卡
燒包 一個(gè) 160千卡 小水煎包2個(gè) 約220千卡
韭菜盒子 1個(gè) 260千卡春卷100克 463千卡
燒餅100克 326千卡 油條 1條 230千卡
花生豆花 一碗 180千卡 三鮮豆皮100克 240千卡
燒麥100克 238千卡 湯包100克 238千卡
烙餅100克 225千卡 白水羊頭100克 193千卡
艾窩窩100克 190千卡 愛(ài)窩窩100克 190千卡
白吐司（1片） 130千卡
米粉湯 1碗 185千卡 粉絲 100克 335千卡
粉皮100克 64千卡 涼粉100克 37千卡
粉條100克 336千卡 肉羹米粉 一碗 350千卡
米粉湯 一碗 185千卡 炒米粉 一碗 275千卡
廣東粥 400千卡 皮蛋瘦肉粥1碗 367千卡
魚(yú)肉飯團(tuán)1個(gè) 205千卡涼粉(帶調(diào)料)100克 50千卡
腐竹皮100克 489千卡腐竹100克 489千卡
豆腐皮100克 409千卡桂林腐乳100克 204千卡
豆腐絲100克 201千卡薰干100克 153千卡
醬豆腐100克 151千卡香干100克 147千卡
豆腐干100克 140千卡上海南乳100克 138千卡
菜干200克 136千卡 腐乳(白)100克 133千卡
臭豆腐100克 130千卡北豆腐100克 98千卡
酸豆乳100克 67千卡 南豆腐100克 57千卡
白薯干100克 612千卡土豆粉100克 337千卡
地瓜粉100克 336千卡大麥100克 307千卡
白薯(白心)100克 64千卡白薯(紅心)90克 99千卡
豆腐腦(帶鹵)100克 47千卡 豆汁(生)100克 10千卡
綠豆凸 一個(gè) 320千卡 紅豆餡 100克 274千卡
炒肝100克 96千卡 油茶100克 94千卡
茶湯100克 92千卡 小豆粥100克 61千卡
參考資料：百度百科-卡路里
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