清燉牛肉的熱量(以100克可食部分計)是160大卡(669千焦)，單位熱量適中。

每100克清燉牛肉的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。

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清燉牛肉的熱量是多少？

蘿卜燉牛肉的熱量(以100克可食部分計)是90大卡(376千焦)，單位熱量較低。

每100克蘿卜燉牛肉的熱量約占中國營養(yǎng)學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的4%。