
吃羊肉會(huì)胖
:。羊肉含有很高的蛋白質(zhì)富的維生素。但它的脂肪為47而人的體溫為37度,吃了只吸收營養(yǎng)而不是脂肪,所以不容易發(fā)胖。而且,羊肉中的肉堿含量比較高,脂肪熔點(diǎn)高是很好的減肥食物。雖說羊肉不發(fā)胖,可以減肥,但是也不要肆意多吃哦。因?yàn)檠蛉庑詿幔休^多的熱氣,即使是冬天也不宜多吃,尤其是熱性體質(zhì)的人,以免出現(xiàn)便秘上火的現(xiàn)象-下面是更多關(guān)于羊肉水的熱量?的問答
煮熟1kg羊肉需要多少熱量
不一定是多少,要看大小一公斤帶骨鮮羊肉煮熟后有多少少公斤
不知道羊肉帶的骨頭多少 骨頭不縮水 一公斤不帶骨頭的羊肉煮熟了只有0.6公斤一公斤羊排或者羊肉需要多少鹽
適量 看你的口味重否。 下面介紹幾作羊肉的方法 一、胡蘿卜燒羊肉 材料: 羊肉,胡蘿卜。 調(diào)料:料酒,醬油,白糖,鹽,姜片,干辣椒,丁香,孜然,橙皮。 做法: 1、羊肉洗凈切塊,放入開水鍋中氽燙,然后取出控去水;胡蘿卜洗凈,去皮,切成滾刀塊。 2、炒鍋燒熱,倒入適量油,先煸香干辣椒,姜片,丁香,孜然和橙皮,然后放入羊肉,倒入料酒,醬油,白糖,鹽炒勻。 3、羊肉上色后倒入適量清水沒過羊肉,大概要燉制一個(gè)多小時(shí),大火燒開后轉(zhuǎn)小火燉煮一個(gè)小時(shí)左右。 4、待一個(gè)小時(shí)后,倒入胡蘿卜,繼續(xù)燉煮,至湯汁收稠,胡蘿卜酥軟即可出鍋。[6] 二、牙簽羊肉 原料: 羊肉400g。 腌料: 蔥、姜、料酒、油、鹽適量。 調(diào)料: 孜然粉一小勺、辣椒粉一小勺、熟芝麻一大勺 做法: 1、羊肉切大片,用腌料拌勻腌制至少一小時(shí) 2、孜然粉,辣椒粉拌勻; 3、牙簽提前用滾水泡至少半小時(shí); 4、腌好的羊肉穿在牙簽上; 5、鍋內(nèi)燒熱油,7成熱左右倒入羊肉炸變色,撈出燒熱油倒入羊肉繼續(xù)炸至表面金黃撈出; 6、鍋內(nèi)留一點(diǎn)點(diǎn)底油,倒入辣椒孜然粉炒勻,倒入羊肉炒勻關(guān)火,撒入芝麻拌勻即可![3] 羊肉蝴蝶排 位置:帶里脊和外脊的脊骨經(jīng)精細(xì)分割加工的切片,因其像蝴蝶所以稱為蝴蝶排 烹飪方法:煎、烤、燉 最佳搭配:辣椒、洋蔥、蘿卜、孜然 口感特點(diǎn):肉質(zhì)細(xì)嫩、帶骨髓、容易消化吸收。鈣、鐵、鋅、硒的含量頗為豐富 營養(yǎng)價(jià)值:可補(bǔ)體之虛,補(bǔ)血益腎填精,抵御寒邪。鈣含量高有助于兒童骨骼成長 推薦菜譜: 秘制黑胡椒羊排 材料:麒鳴清真蝴蝶排3塊(2厘米左右) 洋蔥(中等個(gè))1個(gè) 大蒜6瓣 蘆筍9根 黑胡椒粉少許 黑胡椒碎少許 香草鹽少許(專門烘烤羔羊的,瓶子上有寫“Roast Lamb”) 黃油50克 紅酒50毫升 淀粉1湯匙 鹽2茶匙。 做法:1、取半粒洋蔥切碎,和大蒜一起用攪拌機(jī)打磨成泥后倒在羊排上,然后再調(diào)入鹽、紅酒、淀粉、黑胡椒粉、黑胡椒碎、香草鹽等拌勻,封上保鮮膜腌制30分鐘。2、蘆筍洗凈后放入加鹽的沸水中焯燙10秒后撈出浸入冰水。3、另一半洋蔥切成絲備用;黃油放入平底鍋內(nèi)小火溶化,然后放入羊排小火煎2分鐘后翻面,并放入洋蔥絲一起煎2分鐘,撒入少許黑胡椒碎后翻面再撒上少許黑胡椒碎,放入蘆筍煎2分鐘即可。 如果嫌自己做羊肉比較麻煩,也可以買現(xiàn)成的麒鳴羊肉熟食,還有羊肉的休閑食品,非常方便,。一公斤羊肉大概烤多少串羊肉串
那要看你串多大的肉串啊,目測70—120串吧。一公斤羊肉,整肉串,3—6人可以吃。請(qǐng)問一下,現(xiàn)在的牛羊肉多少錢一公斤
現(xiàn)在的牛,羊肉多少錢一公斤?現(xiàn)在煮熱的(東臺(tái))牛肉116一公斤羊肉78一公斤現(xiàn)在新疆的羊肉多少錢一公斤啊
現(xiàn)在好點(diǎn)的70 便宜的時(shí)候50多新疆發(fā)新鮮羊肉到成都一公斤要多少運(yùn)費(fèi)?
新疆的寄費(fèi)比較貴,差不多20一公斤,現(xiàn)在已經(jīng)快過年了,不寄。