不能
含富的鈣和質(zhì)，而巧克力中含酸，牛奶克力一時(shí)，牛奶中的鈣易和巧克力中的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸鈣。人不但無(wú)法吸收，時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。 所以，喝牛奶與吃巧克力的時(shí)間要分開。
擴(kuò)展資料
巧克力食用禁忌
1、巧克力的熱量高，它所含營(yíng)養(yǎng)成分的比例不符合兒童生長(zhǎng)發(fā)育的需要；
2、日本研究認(rèn)為巧克力能預(yù)防齲齒，但由于一般巧克力含糖量高，還是容易導(dǎo)致齲齒的；
3、糖尿病患者應(yīng)少吃巧克力，或可以專門食用淡巧克力；
4、女性在經(jīng)期食用過多的巧克力會(huì)加重經(jīng)期煩躁和乳房疼痛；
5、喝牛奶時(shí)不要吃巧克力，因?yàn)榍煽肆χ械牟菟釙?huì)與牛奶中的鈣結(jié)合成草酸鈣，使鈣無(wú)法被充分利用。
參考資料：山東頻道--人民網(wǎng) 巧克力和牛奶能一起吃嗎？吃巧克力的5個(gè)禁忌--
-下面是更多關(guān)于士力架和黑巧克力熱量?的問答
牛奶和巧克力能一起吃嗎？
牛奶和巧克力能一同食用嗎？
牛奶和巧克力可以一起吃嗎?為什么?
可以，但是不好。
牛含有豐富的蛋白質(zhì)和與巧克力一時(shí)，牛奶中的鈣與巧克力草酸，形成不溶的草酸鈣，人不但無(wú)法吸收，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣等現(xiàn)象。
因此，喝牛奶和吃巧克力的時(shí)間要分開，喝牛奶時(shí)最好吃些餅干、面包之類的碳水化合物。
擴(kuò)展資料：
一項(xiàng)最新研究顯示，吃牛奶巧克力有助于增強(qiáng)腦功能，尤其是幫助大腦集中注意力。
牛奶巧克力中含有很多可以起到刺激作用的物質(zhì)，例如可可堿、苯乙基以及咖啡因等，這些物質(zhì)可以增強(qiáng)大腦的活力，讓人變得更機(jī)敏，注意力增強(qiáng)。
最早的牛奶巧克力配方是由瑞士人發(fā)明的。比利時(shí)和英國(guó)也是牛奶巧克力的主要生產(chǎn)國(guó)。他們往往采用混合奶粉工藝，具有一種類似干酪的風(fēng)味。
參考資料：牛奶巧克力-百度百科
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可以，不好
研究證明忌加巧克力，人歡把巧克力牛奶中同食，除去牛奶中的怪味，這是不科學(xué)的。
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，與巧克力一起吃時(shí)，牛奶中的鈣與巧克力中的草酸結(jié)合，形成不溶的草酸鈣，人不但無(wú)法吸收，時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣等現(xiàn)象。
因此，喝牛奶和吃巧克力的時(shí)間要分開，喝牛奶時(shí)最好吃些餅干、面包之類的碳水化合物。
擴(kuò)展資料
牛奶巧克力一般人群均可食用,兒童不宜吃巧克力,糖尿病患者應(yīng)少吃巧克力，巧克力補(bǔ)充給身體的能量能夠使肌肉和肝里的糖原處于最飽滿的狀態(tài)，從而有利于提高運(yùn)動(dòng)成績(jī)。
增強(qiáng)腦功能，幫助大腦集中注意力，降低血液中的膽固醇水平。
吃多了容易使人發(fā)胖,造成食物脂肪過多,會(huì)出現(xiàn)消化不良,腸胃不適，小孩子吃多了易上火，易引起齲齒。
參考資料來源：百度百科：牛奶巧克力
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含有豐富的鈣和蛋白而巧中含有草酸，牛奶和巧克力一時(shí)，牛奶中的鈣易和巧克的草酸形成不溶于水的沉淀物———草酸鈣。人不但無(wú)法吸收，時(shí)間長(zhǎng)了，還會(huì)出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、缺鈣和生長(zhǎng)發(fā)育遲緩等現(xiàn)象。所以，喝牛奶與吃巧克力的時(shí)間要分開。 追問真的一起吃了會(huì)怎么樣?追答如果經(jīng)常一起吃會(huì)導(dǎo)致人體尿路結(jié)石。追問只吃了一次應(yīng)該沒事��！追答恩，那就沒事。牛奶和巧克力能一起吃嗎？為什么？
牛奶和巧一，是有以下兩個(gè)原因：。 1.力中的成分壞牛的鈣，使鈣無(wú)收。說白了，就是一部分牛奶白喝了。 2.牛奶的成分會(huì)影響巧克力中對(duì)人體有益的成分發(fā)揮。 指導(dǎo)意見： 您好，牛奶和巧克力同吃，是不會(huì)影響人體健康的， 只能說是浪費(fèi)了一部分牛奶也浪費(fèi)了巧克力。還有一點(diǎn)益處，就是可以解饞。 本回答被網(wǎng)友采納牛奶和巧克力能一起吃嗎？
答案:
最好不要。牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。因此，最好把巧克力和牛奶分開時(shí)間來吃。否則，牛奶和巧克力里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)就都不能得到有效的吸收。
拓展資料:
巧克力甜香的味道、潤(rùn)滑的口感深為人們所傾心。特別是吃黑巧克力還可有益心臟健康。因?yàn)楹谇煽肆χ泻锌梢蕴岣哐褐蓄A(yù)防心臟病作用的抗氧化劑。但是，你知道嗎，吃黑巧克力時(shí)喝牛奶就會(huì)將這種好處全部抵消。
據(jù)蘇格蘭和意大利的研究人員對(duì)12名志愿者進(jìn)行的實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，每吃100克黑巧克力的志愿者血液中抗氧化劑比例就會(huì)增加20％，而吃了含有同樣分量牛奶巧克力的志愿者以及吃黑巧克力后又飲用200毫升牛奶的人卻沒有顯示出此種增長(zhǎng)。
因?yàn)榍煽肆χ饕诜澈蟮?個(gè)小時(shí)內(nèi)發(fā)揮其有益作用。而牛奶會(huì)妨礙黑巧克力、水果以及綠色蔬菜這些食物中有益于心臟的物質(zhì)的吸收。所以吃黑巧克力時(shí)最好別同時(shí)喝牛奶。
不宜與牛奶同吃的七種食物
常喝牛奶對(duì)健康大有裨益，不過，日常生活中我們也要留點(diǎn)神，有些食物是不能和牛奶一起服用的。
1. 橘子與牛奶－－在喝牛奶前后1小時(shí)左右，不宜吃橘子
因?yàn)榕Ｄ讨械牡鞍踪|(zhì)一旦與橘子中的果酸相遇，就會(huì)發(fā)生凝固，從而影響牛奶的消化與吸收，在這個(gè)時(shí)間段里也不宜進(jìn)食其他酸性水果。
2. 果汁與牛奶－－牛奶在果汁酸性的環(huán)境里凝集
牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，牛奶的酸堿度在4.6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。
3. 牛奶與糖－－牛奶與糖在加熱條件下反應(yīng)生成有害物
牛奶中含有的賴氨酸在加熱條件下能與果糖反應(yīng)，生成有毒的果糖基賴氨酸，有害于人體。鮮牛奶在煮沸時(shí)不要加糖，煮好牛奶等稍涼些后再加糖不遲。
4. 牛奶與巧克力－－兩者反應(yīng)影響牛奶中鈣的吸收
牛奶含有豐富蛋白質(zhì)和鈣，而巧克力含有草酸，兩者同食會(huì)結(jié)合成不溶性草酸鈣，極大影響鈣的吸收。甚至出現(xiàn)頭發(fā)干枯、腹瀉、生長(zhǎng)緩慢等現(xiàn)象。
5. 牛奶與藥－－影響藥物吸收
有人喜歡用牛奶代替白開水服藥，其實(shí)，牛奶會(huì)明顯地影響人體對(duì)藥物的吸收。
由于牛奶容易在藥物的表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。因此，在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。
6. 牛奶不宜與米湯同吃。
牛奶與米湯同吃的話，容易導(dǎo)致維生素A的流失。所以，喂養(yǎng)嬰幼兒應(yīng)將牛奶和米湯分開。
7. 牛奶不應(yīng)與酒同喝。
酒中的乙醇有抑制脂肪氧化，分解和促進(jìn)脂肪合成的作用，容易使脂肪在肝臟中蓄積，不利于健康。而奶類中除了還有較多的鈣外，還含有脂肪，與酒同吃容易使脂肪向肝中流入量增加。
牛奶和雞蛋可以一起吃嗎？網(wǎng)絡(luò)上流傳，牛奶和雞蛋同吃會(huì)使二者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值下降，不宜同吃。
其實(shí)并非如此，牛奶+雞蛋的早餐搭配一直是人們認(rèn)為最簡(jiǎn)單而且健康的搭配，這二者都含有豐富的蛋白質(zhì)，能補(bǔ)充人體所必須的營(yíng)養(yǎng)成分，因此，牛奶和雞蛋是可以一起吃的。但要注意，一次不宜吃太多，建議每天只吃一個(gè)雞蛋就好，以免加重腸胃負(fù)擔(dān)。
另外，還要注意的是，有的人習(xí)慣在沖泡好后的牛奶中打入生雞蛋，這樣并不是健康的飲食習(xí)慣，因此不建議這種吃法。因?yàn)榕Ｄ讨械臏囟炔粔蚋撸u蛋并不能完全熟透，這種吃法可能會(huì)將生雞蛋中的細(xì)菌帶入人體，不僅不衛(wèi)生還不健康。
僅依靠牛奶的溫度是不能將細(xì)菌全部殺滅的，這樣的吃法容易引起腸胃炎，而且生雞蛋的蛋白質(zhì)不易吸收，這樣吃并不能補(bǔ)充更多的營(yíng)養(yǎng)。因此，不用牛奶沖雞蛋，雞蛋只有在熟透后吃，才能達(dá)到即保證營(yíng)養(yǎng)又符合衛(wèi)生要求。
參考資料:
百度文庫(kù)·牛奶知識(shí)
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牛奶和巧克力能一同食用嗎？
