早上：
蘋果一個80多卡，生花生一一把是多少個？只說一把沒具體個數(shù)，沒法算。但是一�；ㄉs2.8卡）中午：黃瓜兩根40多卡辣條（具體熱量不清楚，但肯定不低，油多味重，以豆制品為原料，加工而成。每100克最少250卡左右，168克就是420卡。還有，我減肥時（每天熱量約1250卡），有一天就是因為多吃了這個（吃了80克），結(jié)果第2天就反彈了1kg，（那天只多吃了辣條，其他零食都沒吃）后來我仔細(xì)想了下，是辣條的原因。生菜一小盤30多卡晚上：柚子（一整個還片？）一個的話最少205卡 一片的話約35卡總熱量約570卡（只算了蘋果、黃瓜、生菜、辣條這4樣，因為熱量是清楚準(zhǔn)確的）（柚子、花生，不清楚你具體吃的量多少克，所以沒算在內(nèi)）辣條熱量高 少吃 不利減肥不說，也不衛(wèi)生，而且吃多了對皮膚不好、發(fā)黃，也不健康。花生屬于堅果，適量吃點花生利于減肥，吃多了肯定會胖。早上吃一把的話可能多了，最好按個數(shù)數(shù)著來吃，吃到心里有數(shù)。營養(yǎng)價值雖然高但熱量也高，每100克563卡，1�；ㄉs2.8卡，2�；ㄉ鸀�1克。 -下面是更多關(guān)于小辣條熱量?的問答
一袋辣條的熱量是多少�。�
我日這樣吃不會死吧，一個星期估計嘴就淡出鳥了。你要想減肥還是多運動，女生吃辣條對身體不好的，小心臉上長豆豆！一包衛(wèi)龍辣條的熱量是多少？
紅油辣條的熱量：255 大卡（每334.0克）你那包裝上應(yīng)該標(biāo)明多少克的 換算一下就ok了比如 50g/包的話 熱量就是38大卡/包功效：三星減肥食物，單位熱量適中 18一包辣條產(chǎn)生的熱量，需要跑步多少圈才能消耗呢？
一包辣條的熱量其實是很高的，一把辣條大概有500卡的能量，500卡需要8千米每小時的速度跑40分鐘左右。一包辣條多少熱量
垃圾食品不要吃
