建議最要吃，雞爪中含有大量的脂肪等減肥有一定的用。
雞爪的物質(zhì)大部分為質(zhì)和脂肪，吃多了會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。雞爪中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致身體亞健康。
擴(kuò)展資料：
1、營(yíng)養(yǎng)學(xué)家指出，由于人們一天中會(huì)食用各種食物，平均起來(lái)肉中的膽固醇含量最高。膽固醇會(huì)極大增加心腦血管疾病的誘發(fā)幾率，如果女性每天都吃雞肉，那么勢(shì)必會(huì)有多余的膽固醇存積在體內(nèi)，這不但不利于健康，也會(huì)增加心臟病、腦血栓誘發(fā)的幾率。
2、雞爪在美食家的菜譜上不叫雞爪，而稱做鳳爪，在南方，鳳爪可是一道上檔次的名菜，其烹飪方法也較復(fù)雜，而科學(xué)調(diào)查認(rèn)為，雞肉和牛肉、豬肉比較，雞肉缺乏維生素B16、維生素C、維生素D，并還可能含有激素殘留，長(zhǎng)期食用易造成孕婦回奶。
參考資料：百度百科-雞爪
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減肥期間能吃雞爪嗎
減肥期間是吃鹵雞，誼多吃。鹵雞爪鹵雞腳常小菜，一道美食。雞爪的營(yíng)養(yǎng)頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。日本科研人員發(fā)現(xiàn)，雞爪中含有四種蛋白質(zhì)成分能夠有效抑制高血壓。食療功效:祛脂降壓,能軟化和保護(hù)血管，可以降低人體中血脂和膽固醇；養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效； 雞爪種含有大量的脂肪，攝入一定量的脂肪可以讓我們身體里的溫度保持在一個(gè)正常的水平，還可以保護(hù)內(nèi)臟； 雞爪能提供必需脂肪酸； 雞爪可以促進(jìn)脂溶性維生素的吸收； 經(jīng)常食用雞爪之后，可以提高飽腹感，里面含有豐富的蛋白質(zhì)，它能夠維持身體中鉀鈉平衡；雞爪富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營(yíng)養(yǎng)素，對(duì)于血液、中樞神經(jīng)和免疫系統(tǒng)，頭發(fā)、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內(nèi)臟的發(fā)育和功能有重要作用。雞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，多吃會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致身體亞健康。在減肥階段，晚飯餓了吃幾個(gè)雞爪會(huì)胖嗎？
不會(huì)根據(jù)就是雞爪沒(méi)脂肪只有膠原蛋白膠原蛋白是好東西養(yǎng)顏而且吃那點(diǎn)東西根本就不夠你消耗的熱量減肥期間晚餐能吃蒜蓉雞爪嗎？
不能 ，雞爪有皮下脂肪吃雞爪會(huì)長(zhǎng)胖嗎？
你得知道雞肉的脂量每100克雞肉中含有19.3克蛋白A48微碳水化合物1.3克、9.4克脂類物質(zhì)，是幾乎不含脂肪的高蛋白食品。大家認(rèn)為吃肉會(huì)長(zhǎng)胖其實(shí)是一個(gè)誤區(qū)，而且雞爪還有美容的效果，可以說(shuō)雞爪是吃貨和愛(ài)美女性的必備良藥，打字不易，還希望您采納。減肥期間可以吃鹵雞爪嗎
期間，可以適當(dāng)?shù)某喳u雞爪并沒(méi)有大的影響是需要注意控制飲食的，是最主要的。
雞的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)大部分為蛋白質(zhì)和脂肪，多吃會(huì)導(dǎo)致身體肥胖。雞肉中欠缺鈣、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸以及各種維生素和粗纖維，長(zhǎng)期食用易導(dǎo)致身體亞健康。
擴(kuò)展資料：
雞爪 也稱“雞掌”“雞腳”“鳳爪”“鳳足”。多皮、筋，膠質(zhì)大。常用于冷盤、煮湯，也宜于鹵、醬。如：鹵雞爪、醬雞爪。雞爪還廣為商家制作成冷藏真空包裝食品。質(zhì)地肥厚的還可煮熟后脫骨拌食，如：椒麻雞掌、拆骨掌翅，皆脆嫩可口。雞爪的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值頗高，含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白，多吃不但能軟化血管，同時(shí)具有美容功效。
參考資料：
鹵雞爪
本回答被網(wǎng)友采納減肥期間吃了泡椒鳳爪會(huì)胖么
不會(huì).你放心啦MM,只是建雞蛋蛋黃,那膽固醇,早上吃,人體需要,中午晚上別吃.多做有氧運(yùn)動(dòng),踩動(dòng)力單車,練習(xí)愈加,還有就是注意作息時(shí)間,千萬(wàn)不能不吃東西,節(jié)食減肥得不償失. 最關(guān)鍵的還是運(yùn)動(dòng)鍛煉啦,但是要做多次數(shù)少重量的,這樣才能消耗脂肪.
