100條的熱386 大卡。
每100克油條包含的營養(yǎng)：碳水化合51.00克，脂肪17.60克，蛋白6.90克，纖維素0.90克，維生素E3.19毫克，硫胺素0.01毫克。
拓展資料:
注意事項:
1.油條吃多會胖。別看油條就那么一根，它也是油炸食品啊，很多人都喜歡吃油條，偏愛油炸食品，但是油炸食品吃多，人體膽固醇偏高，就會對身體產(chǎn)生不利影響。
2.油條吃多會得老年癡呆。炸油條的油是反復(fù)用的，而且炸油條會加入明礬，明礬是含鋁的化學(xué)物質(zhì)，油條吃多就是鋁吃多，鋁吃多了就會得老年癡呆。
3.一定要吃油條怎么辦。還是有些人會按捺不住油條的誘惑。那么就自己動手做吧，自己做安全衛(wèi)生，比小攤上的麻煩點而已，千萬別加上鋁那種東西。油也不要重復(fù)使用的太多，不然會有致癌物質(zhì)。
-下面是更多關(guān)于四分之一根油條的熱量?的問答
請問一根油條的熱量是多少?
份量為 15g（1/3條）油條營養(yǎng)成分：：84Kcal。
擴展資料
油條是粉為主要原料，量的食鹽、添加劑，經(jīng)拌合、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品。當(dāng)前，大部分地區(qū)油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質(zhì)，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是高熱量、高油脂食品。
傳統(tǒng)的油條的吃法是夾燒餅配以豆?jié){，若以蛋白質(zhì)的品質(zhì)而言，豆?jié){中含有豐富的離胺酸，但缺乏鉀硫胺酸，而油條，燒餅正好相反，兩者能互補，是絕佳的組合。
食品專家認(rèn)為，當(dāng)前我國最健康的油條是無鋁（礬）油條。該油條新技術(shù)利用麥曲（小麥粉）發(fā)酵技術(shù)進(jìn)行了酸菌菌體存活率和產(chǎn)酸活力的研究，利用酵母預(yù)處理技術(shù)研究了物化方法預(yù)處理酵母面團中酵母發(fā)酵流變學(xué)特性的改善作用，為制作無鋁健康油條產(chǎn)品質(zhì)量提供了理論信息和實踐依據(jù)。
健康油條的新技術(shù)配方包括一定比例的小麥粉、雞蛋、植物油等，炸好的油條成品外酥里嫩，膨松良好，大小均勻，無異味，營養(yǎng)豐富，不會對人體造成一定程度的傷害。
百度百科--油條
本回答被網(wǎng)友采納早上吃了一根油條，一杯豆?jié){，他們熱量總共是多少？會長胖嗎？
一根油條的熱量是差不多270千卡，一杯豆?jié){的熱量大約30千卡，熱量總共300千卡左右。
成人每天需要1500~2000千卡的熱量，300千卡的熱量相對攝入量還是有點低，早餐應(yīng)該占到全天攝入熱量的30%左右，如果午餐晚餐控制得當(dāng)，不會發(fā)胖的。
百度百科—（豆?jié){）
百度百科-（油條）
本回答被網(wǎng)友采納請問一根油條的熱量大概是多少？？
有的圖 你看看 http://cache.baidu.com/c?word=%D3%CD%CC%F5%3B%C8%C8%C1%BF&url=http%3A//www%2Ejianfei%2Enet%2Ecn/article42%2Ehtm&p=882a9442979712a05be8dc3b1e568c&user=baidu一根油條的熱量是多少 一根油條熱量多久消耗
消量并非機械步，該方換算拖地板8、照看孩子13分鐘著講課20分鐘、燙衣物15分鐘等做家務(wù)和工作項目消耗的能量相當(dāng)于中速走1千步消耗的能量。一般來說，全面保護健康需要每天3千步以上中等強度活動，如快走、上樓、擦地等，每次活動量應(yīng)在1千步以上或活動時間10分鐘以上。油條的熱量是多少？
熱量 386.00大卡 碳水化合物 51.00克 脂肪 17.60克 蛋白質(zhì) 6.90克 纖維素 0.90克 1根油條(70克) 270大卡 半根油條(35克) 135大卡三根油條多少克 熱量多少大卡？
一根30厘米左右的油條大概70克，270大卡。三根就是270×3=810大卡。標(biāo)準(zhǔn)熱量：386 大卡（100克）油條熱量和脂肪含量極高，且油炸食品含大量致癌物質(zhì)，減肥期間千萬別碰，平時也少吃為宜。一根油條,一個素包,一碗豆?jié){的熱量是多少
發(fā)酵粉許溫水化開，十分鐘后加水面粉調(diào)和在把鹽和油，揉，等面發(fā)胖兩倍揉啊揉揉光滑后搓細(xì)，壓扁，一厘米厚，5厘米寬的長條，切2厘米一條的面坯，摸上浮油防粘，蓋上保鮮膜或什么東西，等待發(fā)胖準(zhǔn)備一個空盤子擦干，不能有水，裝油條用鍋放油，80度熱時把變胖的面條拉長下鍋下鍋后一定要快翻油條，勤翻會使油條粗大蓬松變黃就ok了綠色，美味，香噴噴的自制油條送給你我自己創(chuàng)作的家庭板，呵呵想試試就動手吧
