
嘉頓方包的熱量(以100克可食部分計(jì))是225大卡(941千焦),在同類食物中單位熱量適中。
每100克嘉頓方包的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的10%。更多嘉頓方包信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/jiadunfangbao
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求提子方包熱量是多少??
熱量:267 大卡(100克材料高筋面粉250g蜜20g,陽光少州葡萄干50g,細(xì)砂糖10g,蛋38g,約140g,即發(fā)母3g,鹽2.5g,黃油20g做法1.將除黃油、葡萄干外的所有原料放在一起揉至面團(tuán)出筋表面光滑,加入軟化的黃油揉勻后加入葡萄干揉勻2.將面團(tuán)放在溫暖處進(jìn)行基礎(chǔ)發(fā)酵3.發(fā)酵結(jié)束,輕壓排氣后,分割成55克/個(gè),滾圓后排在事先涂油的方形模具(18×18cm)中4.將面團(tuán)放在溫暖濕潤(rùn)處進(jìn)行最后發(fā)酵5.發(fā)酵結(jié)束,表面刷蛋液,入預(yù)熱180℃的烤箱,中下層,上下火,20分鐘左右吃了220克的方包,熱量有多少?
要看是什么面包!減肥介意吃全麥的最好!嘉頓家庭什餅干的熱量是多少?
餅干類的熱量不比面包少,可以吃全麥或燕麥片,都不錯(cuò)的,減肥后頭了,體質(zhì)不好很容易得病的哦