油條的熱量(以100克可食部分計)是386大卡(1615千焦)，在同類食物中單位熱量較高。

每100克油條的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的17%。

更多油條信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/youtiao

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下面是更多關(guān)于自家油條熱量?的問答

油條的熱量是多少？

熱量 386.00大卡

碳水化合物 51.00克

脂肪 17.60克

蛋白質(zhì) 6.90克

纖維素 0.90克

1根油條(70克) 270大卡

半根油條(35克) 135大卡

早上吃了一根油條，一杯豆?jié){，他們熱量總共是多少？會長胖嗎？

一根油條量是差不多270千卡，一杯豆?jié){的熱量大約30千卡，熱量總共300千卡左右。

一般成人每天需要1500~2000千卡的熱量，300千卡的熱量相對攝入量還是有點低，早餐應(yīng)該占到全天攝入熱量的30%左右，如果午餐晚餐控制得當(dāng)，不會發(fā)胖的。

         

百度百科—（豆?jié){）

百度百科-（油條）

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請問一根油條的熱量大概是多少？？

有詳細的圖表 看 http://cache.baidu.com/c?word=%D3%CD%CC%F5%3B%C8%C8%C1%BF&url=http%3A//www%2Ejianfei%2Enet%2Ecn/article42%2Ehtm&p=882a9442979712a05be8dc3b1e568c&user=baidu

養(yǎng)樂多的熱量是多少？

養(yǎng)樂多的熱量(以100克可食部分計)是77大卡(322千焦)。

每100克養(yǎng)樂多的熱量約占中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的3%。

更多養(yǎng)樂多信息見薄荷網(wǎng)食物庫http://www.boohee.com/shiwu/yangleduo

一根油條的熱量是多少 一根油條熱量多久消耗

消耗能量機械步，該方案還換算拖地板8、照看孩子13分站著20分鐘、燙衣物15分鐘等做家務(wù)和工作項目消耗的能量相當(dāng)于中速走1千步消耗的能量。

一般來說，全面保護健康需要每天3千步以上中等強度活動，如快走、上樓、擦地等，每次活動量應(yīng)在1千步以上或活動時間10分鐘以上。

請問一根油條的熱量是多少?

份 15g（約1/3條）油條營養(yǎng)成分：熱84Kcal。

擴展

油條是以面粉為原料，加適量的水、食鹽、添加劑，經(jīng)、搗、揣、醒發(fā)、油炸制成的條形食品。當(dāng)前，大部分地區(qū)油條含有大量的鋁、脂肪、碳水化合物，部分蛋白質(zhì)，少量的維生素及鈣、磷、鉀等礦物質(zhì)，是高熱量、高油脂食品。

傳統(tǒng)的油條的吃法是夾燒餅配以豆?jié){，若以蛋白質(zhì)的品質(zhì)而言，豆?jié){中含有豐富的離胺酸，但缺乏鉀硫胺酸，而油條，燒餅正好相反，兩者能互補，是絕佳的組合。

食品專家認(rèn)為，當(dāng)前我國最健康的油條是無鋁（礬）油條。該油條新技術(shù)利用麥曲（小麥粉）發(fā)酵技術(shù)進行了酸菌菌體存活率和產(chǎn)酸活力的研究，利用酵母預(yù)處理技術(shù)研究了物化方法預(yù)處理酵母面團中酵母發(fā)酵流變學(xué)特性的改善作用，為制作無鋁健康油條產(chǎn)品質(zhì)量提供了理論信息和實踐依據(jù)。

健康油條的新技術(shù)配方包括一定比例的小麥粉、雞蛋、植物油等，炸好的油條成品外酥里嫩，膨松良好，大小均勻，無異味，營養(yǎng)豐富，不會對人體造成一定程度的傷害。

百度百科--油條

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三根油條多少克 熱量多少大卡？

一根30厘米左右的油條大概70克，270大卡。三根就是270×3=810大卡。

標(biāo)準(zhǔn)熱量：386 大卡（100克）

油條熱量和脂肪含量極高，且油炸食品含大量致癌物質(zhì)，減肥期間千萬別碰，平時也少吃為宜。