涼拌菜的熱量(以100克可食部分計(jì))是61大卡(255千焦)，單位熱量較低。
每100克涼拌菜的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。更多涼拌菜信息見(jiàn)薄荷網(wǎng)食物庫(kù)http://www.boohee.com/shiwu/liangbancai
-下面是更多關(guān)于街邊涼拌的熱量?的問(wèn)答
涼拌菜的熱量是多少？
涼拌菜的熱量(以100克可食部分計(jì))是61大卡(255千焦)，單位熱量較低。每100克涼拌菜的熱量約占中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的2%。涼菜的熱量
對(duì)不起樓關(guān)于熱量這個(gè)問(wèn)還清楚，只是有一點(diǎn)肯定：了 要適當(dāng)?shù)亩喑圆耍ǹ蔁岵朔爬涞模�，（不可以像樓主一樣過(guò)分的吃哦，對(duì)消化系統(tǒng)不好，）可以激發(fā)人體自身產(chǎn)生熱量（脂肪的燃燒）既可以達(dá)到塑身的效果，有有益身心健康的。我晚飯吃了三份涼拌菜，請(qǐng)問(wèn)下卡路里是多少呢
中式還是西式～～三個(gè)蘋果的熱量別擔(dān)心～晚上晚點(diǎn)睡就不會(huì)太胖了一盤涼菜的熱量有多少```材料如下`
豆干50克，70大卡一盤清伴黃瓜180大卡透明的是拉皮吧，50克30大卡這盤菜估計(jì)280大卡左右吧減肥期間是涼拌菜的熱量高還是炒菜的熱量高 炒菜除了油和鹽其他都不放 涼拌菜醋醬油還有橄欖油
涼拌的熱量低，你可以下個(gè)食物派，可以查熱量的
