[高熱蛋白食物]
1.糖冰糖，砂糖，黃糖，蜜糖，葡萄糖，水果糖，高糖食品。2.高淀粉食品：粉絲，粉條，西米，麥淀粉，栗子粉，藕粉，生粉，馬蹄粉等。3.植物油類：花生油，葵花油，粟米油，芝麻油及植物牛油。-下面是更多關于熱量高蛋白質(zhì)低的食物?的問答
低蛋白高熱量的食物有哪些��？
糖類：白糖、冰糖、蜂蜜、水果糖等；植物性油脂及蛋白質(zhì)粉類如澄粉、玉米粉、太白粉、藕粉、冬粉、西谷米、粉圓等低蛋白高熱量的食物有哪些？
[高熱量低蛋]1.糖類：冰砂糖，黃糖，蜜糖，葡萄糖，糖，高糖份飲料和食2.高淀粉食品：粉絲，粉條，西米，麥淀粉，栗子粉，藕粉，生粉，馬蹄粉等。3.植物油類：花生油，葵花油，粟米油，芝麻油及植物牛油。高蛋白，高熱量，高維生素的食物有哪些
高蛋白質(zhì)物包括牛奶羊肉類、大豆類及魚等中黃豆的營養(yǎng)最高。高熱量的食物有肥豬肉、牛肉、堅果、糖類等，適量攝入此類食物。高維生素的食物種類眾多，其中維生素A多來源于動物的肝臟，維生素B2在米中含量最多，蔬菜水果中多含有維生素C，如番茄、橙子、蘋果等，都是補充維生素C的 本回答被網(wǎng)友采納什么樣的食物屬以低蛋白高熱量
高碳水食品，比如糖果什么食物是屬于高熱量高蛋白的食物��？
1.乳制品。乳制品中的蛋白質(zhì)含量極高，對于未成年人來說，如果能天都喝一杯牛奶的話，對于長個子是很有幫助的，牛奶里邊除了含有豐富的蛋白質(zhì)以外，還有很多豐富的微量元素,比如說鈣質(zhì)等,對于預防缺鈣是有著積極的意義的，脫脂奶粉里邊的鈣含量是最高的，適合減肥的人喝。
2.魚類。魚類食物里邊的蛋白質(zhì)含量是非常豐富的，魚類的肉質(zhì)十分細膩，味道非常的鮮美，而且很容易消化，所以很有營養(yǎng)價值，魚類里邊的蛋白質(zhì)含量是非常高的，最多的可以達到百分之二十左右，而且都是優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的纖維比較的短，蛋白質(zhì)的組織結(jié)構(gòu)比較的松軟，水分含量很多，消化率最多可以達到百分之九十八以上。
3.碳水化合物。如酒，蛋糕面包糕點及糖果，油脂。每克葡萄糖產(chǎn)熱16千焦(4千卡)，人體攝入的碳水化合物在體內(nèi)經(jīng)消化變成葡萄糖或其它單糖參加機體代謝。
4.肉類。肉類，它的原料為各種動物身上可供食用的肉及一些其他組織,經(jīng)過不同程度及方法的加工,成為不同種類。其富含大量的蛋白質(zhì)和脂肪，以及卡路里，其屬于酸性食物。肉類含蛋白質(zhì)豐富，一般在10-20%之間。瘦肉比肥肉含蛋白質(zhì)多。
5.油炸類。油炸類食物其內(nèi)含有大量熱量與脂肪,如果長期食用會導致肥胖，并伴隨其他相關疾病,如糖尿病、冠心病和高脂血癥等。
擴展資料
高熱量食物是指消化后會為身體提供大量能量的食物，一般是碳水化合物，如酒，蛋糕面包糕點及糖果，油脂。高蛋白的食物是指含有豐富蛋白質(zhì)的食物，比如動物肉類，蛋，奶，豆類。
參考資料
食物熱量表-百度百科
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冬瓜，黃瓜，絲瓜，蘿卜，紫菜，韭菜，海帶，蘋果，檸檬，茶，兔肉
