建議把沙拉醬換給酸奶,蔬菜水果的熱量不怎么高,但是沙拉醬不感肯定,因?yàn)橛械氖怯肗多的雞蛋黃做的雞蛋黃的熱量很高

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下面是更多關(guān)于沙拉熱量多少?的問答

蔬菜沙拉的熱量高嗎？

目前，市場銷售的沙拉醬主要有蛋黃醬島醬等，經(jīng)研蛋黃醬所含的在所有沙拉醬中是最高的。專家認(rèn)為，這主要是由于蛋黃醬的原料一半以上來源于食用油，其次則是蛋黃，另加少許糖、食鹽和醋。一湯匙蛋黃醬含熱量110千卡，含脂肪12克，比相同分量的巧克力還高。 專家還指出，為了迎合消費(fèi)者的口味，市場上大部分沙拉醬都大量使用食用油，導(dǎo)致其中所含熱量越來越多。100克沙拉醬中，其熱量往往占整個營養(yǎng)含量的1/4還多。一份蔬菜沙拉如果添加3—4湯匙拉醬，其熱量就會超過300千卡，相當(dāng)于一個肉餅所含的熱量。而過量攝取熱量和脂肪無疑容易使人患上肥胖癥、高膽固醇、糖尿病和心臟病等。

千島醬做的蔬菜沙拉熱量高嗎？用這個當(dāng)主食會長肉嗎。。

我一般做沙拉都會用丘比的沙拉醬，吼吼，這個沙拉醬也分口味的，有咸的也有甜的，你可以根據(jù)自己的口味來買，呵。

我一般做水果沙拉，就用甜的，做土豆的做咸的 本回答被網(wǎng)友采納

請問丘比沙拉醬和一份沙拉的熱量

沙拉醬的熱量是724 大卡（100克）。

2到3片生菜，三分之一段黃瓜，一個中等番茄，加點(diǎn)玉米粒，再加上一小勺沙拉醬的熱量不會超過200大卡。熱量很低了，如果你要瘦身的話早上吃當(dāng)然可以。

沙拉醬的熱量高那蔬菜沙拉怎么減肥啊

聽說沙拉醬可以自制的喲~~~

把喜歡的水果蔬菜榨汁，過濾去蔬果汁，加入酸奶~~~

嗯，營養(yǎng)豐富，而且還能美白�，F(xiàn)在夏天了水果好便宜的，蔬菜業(yè)很新鮮的。

——誰讓外面的沙拉醬那么油、那么甜呢？

水果沙拉和蔬菜沙拉熱量大嗎？

沙拉醬的熱量大。水果蔬菜不大

沙拉醬熱量那么高那為什么減肥的人還老吃水果蔬菜沙拉？

沙拉的意思不是放沙拉醬，通俗的講就是大拌菜加堅果水果樣式，加上橄欖油，酸奶，醋等調(diào)味品調(diào)制的，這樣熱量還是很低的，很適合做減肥餐吃。國人一般都誤以為是沙拉醬拌菜，沙拉醬熱量可是相當(dāng)高啊。