千萬(wàn)不要跳過(guò)任何一餐 不吃一餐兩餐不會(huì)幫助你減肥。事實(shí)上，不吃飯... 但是，如果你不知道你的所需的熱量，又怎么樣來(lái)計(jì)劃好自己的減肥之路呢
-下面是更多關(guān)于干炸紅薯的熱量?的問(wèn)答
油炸紅薯片的熱量是多少 減肥期間能吃嗎
不能吃的，油炸食品熱量都很高，紅薯也是淀粉食物，含碳水化合物也不低，最好都不要吃 本回答被網(wǎng)友采納炸地瓜熱量高嗎？減肥期間適合吃嗎？
炸地瓜熱量不高，減肥期間可以吃。但是不要弄拔絲地瓜，那樣熱量就高了。炸紅薯片吃多了會(huì)發(fā)胖嗎
油炸的熱量高了，就容易發(fā)胖，所以不能多吃。吃炸紅薯片會(huì)發(fā)胖嗎？
會(huì)的，高油脂水化合物，熱高的。盡量少吃吧，另外現(xiàn)在的油炸食般用植物油，其實(shí)這樣并不好，因?yàn)橹参镉湍蜏氐�，極容易使油脂氧化，對(duì)身體不好。國(guó)外以及國(guó)內(nèi)的大型企業(yè)油炸食品用的都是棕櫚油，是比較耐高溫的。但不管怎么說(shuō)，油脂和淀粉類的食物要少吃，一是發(fā)胖，二是有損健康。 本回答被提問(wèn)者和網(wǎng)友采納紅薯片吃了會(huì)胖嗎
膨化食品會(huì)的，就是那種用油炸過(guò)的含熱量很高，如果是沒(méi)炸過(guò)的，只是曬干的就也不能吃太多一次，糖分很高的，少量吃沒(méi)事 追問(wèn)我今天吃了很多
