不建議。
紅薯當(dāng)夜宵吃，第一難消化，第二有可能造成胃部負擔(dān)和不適。紅糖水晚上喝的話營養(yǎng)吸收不好，建議上午9--11點之間喝比較好。 -下面是更多關(guān)于紅糖炸紅薯熱量?的問答
紅薯紅糖水可以當(dāng)夜宵吃嗎
可以 不要吃飽哦 會漲肚睡不著喝紅糖水可以吃桔子嗎
紅糖和桔子可以一起吃，橘子促消化，紅糖可以溫補，雖說不相沖，但是味道可能會很奇怪。但是一定要少吃，吃多了都會上火。紅糖、雞蛋、紅薯可以一起吃嗎?
一般來說，兩者同食后會很容易出現(xiàn)脹氣的情況，因為雞蛋和紅薯都是不容易消化的食物，一用更加不易消化，嚴重的話會進而造成腹痛的。
但也有另外一種比較多人接受的說法，那就是紅薯和雞蛋一起吃沒有多大的問題，最多只是不好消化而已，一般是不會造成嚴重的影響的。
拓展資料：
紅薯塊根中含有60%-80%的水分，10%-30%的淀粉，5%左右的糖分及少量蛋白質(zhì)、油脂、纖維素、半纖維素、果膠、灰分等，若以2.5Kg鮮紅薯折成0.5Kg糧食計算，其營養(yǎng)成分除脂肪外，蛋白質(zhì)、碳水化合物等含量都比大米、面粉高，且紅薯中蛋白質(zhì)組成比較合理，必需氨基酸含量高，特別是糧谷類食品中比較缺乏的賴氨酸在紅薯中含量較高。此外紅薯中含有豐富的維生素（胡蘿卜素、維生素A、B、C、E），其淀粉也很容易被人體吸收。
紅薯雖然是一種價廉味美的健身長壽食品，但是由于它含有氧化酶和粗纖維，在人腸胃內(nèi)會產(chǎn)生大量二氧化碳氣體;由于它含糖量高，吃多了會在胃內(nèi)產(chǎn)酸，引起肚脹、燒心等癥狀。因此，吃紅薯應(yīng)該講究科學(xué)。一次不可吃得過多，盡量采用細加工，并且最好與米、面搭配食用，以減少胃酸產(chǎn)生，防止肚脹、燒心等癥狀出現(xiàn)。
雞蛋吃法是多種多樣的，有煮、蒸、炸、炒等。就雞蛋營養(yǎng)的吸收和消化率來講，煮、蒸蛋為100%，嫩炸為98%，炒蛋為97%，荷包蛋為92.5%，老炸為81.1%，生吃為30%~50%。由此看來，煮、蒸雞蛋應(yīng)是最佳的吃法。 但要注意細嚼慢咽，否則會影響吸收和消化。不過，對兒童來說，還是蒸蛋羹、蛋花湯最適合，因為這兩種做法能使蛋白質(zhì)松解，極易被兒童消化吸收。注意：茶葉蛋應(yīng)少吃，因為茶葉中含酸化物質(zhì)，與雞蛋中的鐵元素結(jié)合，會對胃起刺激作用，影響胃腸的消化功能。
豆?jié){和雞蛋不能同吃。關(guān)于兩者相克的理由，流傳最廣的說法是，雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收需要胰蛋白酶幫忙，而豆?jié){中含有一種胰蛋白酶抑制劑，可以抑制腸道中的胰蛋白酶活性，從而影響雞蛋中的蛋白質(zhì)消化吸收，降低其營養(yǎng)價值。
章魚能和紅糖水一起吃嗎
可以喝，但是你最好還是少喝，本身紅糖生姜是增強偏寒體質(zhì)的。柿子和紅糖水可以一塊吃嗎
性溫，柿子性寒，二者互補會，可以一起食用柿子性寒，含有豐富的蔗糖、葡萄糖、鈣、蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素C等物質(zhì)，味道鮮美，營養(yǎng)價值較高，柿子含富的膳食纖維，有良好的潤腸通便作用，有清熱潤肺、生津止渴、鎮(zhèn)咳怯痰等功效；此外柿子葉醫(yī)用價值也很高，柿子葉中含有大量丹寧酸、氨基酸、維生素等，具有抗菌、消炎、活血、降壓的作用，煮水喝可以促進機體新陳代謝、降低血壓。應(yīng)注意雖柿子營養(yǎng)豐富，但由于柿子含有大量的鞣酸，所以最好不要和富含鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)的食物，如蟹、魚、海帶等一起同吃，否則會生成不溶性的結(jié)合物，影響人體的健康。紅糖是甘蔗汁熬制而成，性溫?zé)幔锌顾ダ�、暖胃健脾、補中益氣的功效，紅糖中所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力；將紅糖煮成紅糖水喝更容易吸收其中的營養(yǎng)成分，紅糖水是最常見又實用的養(yǎng)生飲品，九點到十一點是飲用紅糖水最佳時間。女性經(jīng)期飲用紅糖水可起到暖身，增加能量，活絡(luò)氣血，加快血液循環(huán)的作用，月經(jīng)也會排得較為順暢。紅糖水也可加入枸杞、紅棗或是紅豆一起煮，有利水利尿的功效，月經(jīng)期間則有助子宮廢物排出，能緩解腹脹、腰緊癥狀。 本回答被網(wǎng)友采納
