每百克米飯熱量是116.00千卡。

每百克面條的熱量是280.00千卡。

年糕的熱量較高,是米飯的數(shù)倍

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下面是更多關(guān)于米飯和年糕熱量?的問答

年糕和米飯哪個熱量高

年糕（nián-gāo，rice cake; new year cake）中華民族的傳統(tǒng)食物，屬于農(nóng)歷新年的應(yīng)時食品。是一種用黏性大的糯米或米粉蒸成的糕，在春節(jié)，我國很多地區(qū)都有講究吃年糕。

大米做的年糕和糯米年糕哪個熱量高 更發(fā)胖？

年糕是用大黃米，小黃米，江米，粘高梁等的面做的．大米做不成的．

漢堡和米飯哪個熱量高

高。

以一碗米飯以100克計算，116大卡，100克的雞肉漢量為292大卡。40克的漢堡熱量就達到一碗的熱量，40克也就小半個漢堡。

漢堡是高熱量的快餐食物，而且漢堡包中碳水化合物含量也很高，雞肉中難保證含有大量激素，多吃容易發(fā)胖，減肥期間不宜攝入。

擴展資料

中國疾病預(yù)防控制中心營養(yǎng)與食品安全所研究員胡小琪介紹，根據(jù)《中國食物成分表》中的權(quán)威數(shù)據(jù)， 用每碗2兩的米飯的能量(116千卡)為標準，發(fā)現(xiàn)一個雞腿漢堡(200克)的能量相當于5碗米飯，1袋中包的薯條(115克)相當于3碗米飯。

最早的漢堡包主要由兩片小圓面包夾一塊牛肉肉餅組成，現(xiàn)代漢堡中除夾傳統(tǒng)的牛肉餅外，還在圓面包的第二層中涂以黃油、芥末、番茄醬、沙拉醬等，再夾入番茄片、洋蔥、蔬菜、酸黃瓜等食物，就可以同時吃到主副食。

這種食物食用方便、風味可口、營養(yǎng)全面，現(xiàn)在已經(jīng)成為暢銷世界的方便主食之一。漢堡熱量高，含有大量脂肪，不適合減肥人群或高血壓高血脂人群過量食用。

參考資料：肯德基漢堡包和米飯哪個熱量高 - 媽媽網(wǎng)百科 網(wǎng)頁鏈接

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饅頭和米飯哪個熱量高

米飯和饅頭哪個熱量更高？夏季減肥期間，選對主食很重要

吃米飯與吃年糕，哪個更容易胖

米，面，年糕，它們之所以讓你發(fā)胖，是因為它們都化成葡萄糖，大量葡萄了供你消耗外，剩就會使你發(fā)胖，所以說你要是想減肥，一日三餐，飯前吃個水果，男的吃西紅柿，女的吃蘋果。多吃蔬菜，少吃面食。

我的意思是

你比較仨，不如少吃點好